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第73章 真能变强亲测有效有图（第1页）

楚江四人围坐在食堂的餐桌旁，桌上摆着几份小炒，吃得热火朝天。

林涛一边狼吞虎咽，一边忽然猛地一拍自己油光锃亮的脑门，发出“啪”的一声脆响。

“哎呀！差点忘了正事！”

他含糊不清地叫道，连忙放下筷子，手忙脚乱地掏出手机：

“蓓蓓姐之前特意交代过，说你楚江要是返校了，必须第一时间通知她！我这猪脑子！”

说着，他点开V信，飞快地给辅导员贾蓓蓓发去了一条信息：

「蓓蓓姐，报告！楚江大佬已回归309，正在食堂用膳！」

发完了信息，林涛像是完成了什么重大使命，又立刻凑到楚江跟前。

他小眼睛里闪烁着求知的光芒，压低声音问道：

“我说，江哥，你之前说的那个修炼秘诀……就是那个100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲加10公里跑……真的有用吗？”

这不能怪他怀疑人生。

楚江回家前，还卡在一星武者的瓶颈，这才不到半个月时间，返校就直接成了五星武者！

这晋级速度已经不是坐火箭了，简直是空间跳跃！

所以，对于楚江任何关于“修炼”的言论，不管听起来多离谱，林涛在心里都先信了三分。

不仅是他，旁边一直竖着耳朵听的室友胡右典和袁小华，也默契地把脸凑了过来。

三双眼睛眼巴巴地盯着楚江，仿佛在等待什么惊天秘籍的揭晓。

楚江看着三张充满期待（且很好骗）的脸，神秘地笑了笑，卖足了关子。

其实对他自己而言，这还真不完全是胡诌。

一口气跑10公里确实能触发【奔跑吧！老伙计！】的奖励。

至于俯卧撑、仰卧起坐和深蹲……

他之前还真没系统性地尝试过，不知道能不能触发系统判定？

这个念头一起，他下意识地就低声嘀咕了出来：“我试试？”

林涛三人一脸懵逼：“？？？”

试试？

啥意思？

敢情你这套震惊世界的“变强秘诀”，自己都没实践过？

纯属即兴胡诌？！

楚江立刻意识到自己说漏嘴了。

但他脸皮厚度经过考验，丝毫不显尴尬。

反而一本正经地强行找补，表情严肃：

“我的意思是，我给你们亲自示范一下！”

“看好了，标准动作是关键！”

说着，他放下筷子，起身走到餐桌旁一块稍微宽敞点的空地上。

无视了周围投来的些许好奇目光。

他腰背挺直，动作标准而流畅地开始做起了深蹲。

一个，两个，三个……

他的动作不快，但极富节奏感！

每一次下蹲都稳如磐石，起身时腿部肌肉线条隐约贲张。

显示出强大的核心力量和气血控制力。

林涛三人看得面面相觑，不知道楚江这唱的是哪一出。

当楚江一口气毫不间断地做到100个标准深蹲时——

【叮，宿主一口气做100个深蹲！头不晕，腿不酸！腰杆倍儿直！气血+1！】

脑海中系统的提示音如期而至！

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