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第5章 练体操的（第1页）

林帆从办公室里出来，刚一进教室，便被刘斌拦住。

“帆子，什么情况？”刘斌一脸好奇。

“不出你所料，李老师还真是不通情理。”

“那你准备怎么办？”

林帆靠近刘斌，低声说道：

“逃课。”

“卧槽，”刘斌差点没跳起来，“李老师肯定饶不了你！”

“你小点声，告诉你啊，这事别给我抖落出去，不然我拿你没完！”林帆严肃地说道。

“放心，打死我都不会说的。”

下午放学后，林帆没有去食堂吃饭，一头扎进了体育馆的乒乓球室里。

球室里有不少学生一边啃着大饼一边打球，这些学生水平参差不齐，林帆在一旁看着，观球不语。

渐渐晚自习就要开始了，除了林帆，所有的学生全都离开了球室。

日薄西山，球室光线昏暗，林帆打开灯，将球室的门在里面反锁。

“系统，训练开始吧！”

【好，首先进行上肢肌群训练，引体向上，一组8个，5组。】

“可是这里也没有单杠啊！要不先不做了吧？”

【别想耍滑，等着。】

一眨眼的功夫，球室里赫然出现了一个单杠，吓了林帆一跳。

“可真有你的。”

没办法，林帆双臂抬起，纵身一跳，双手抓住单杠，开始做引体向上。

因为初三要体考的原因，林帆练过引体向上，一口气十几个不是问题。

一开始做了三组，面不改色心不跳，可是第四组他便开始喘粗气了。

这时系统化身啦啦队，声音突然变成了黏软夹子声，声音夹得异常凶猛，不停地为林帆加油打气。

【加油~加油~林帆哥哥最厉害了~加油~】

作为猛男的林帆听到这种声音，差点没吐出一口老血来。

“玛德系统，你二臂吧？你这是给我打气呢，还给给我泄气呢？再尼玛夹，老子立马走人！”林帆气愤地说道。

系统还算通人性，换成了以前甜美清爽的声音。

【我真的是想给你加油打气。】

“现在你闭嘴。”

林帆咬牙切齿，好不容易做完了五组引体向上，他感觉自己的胳膊就要断了。

引体向上完成之后，单杠也随即消失了。

下一个项目是俯卧撑，一组8个，5组。

林帆趴在地上，双臂支撑着身体，哆哆嗦嗦地做了一个，感觉双臂酸胀无力，直接瘫在了地上。

【弱鸡。】

系统弱弱地说出这两个字。

面对系统的侮辱，林帆顿时气不打一出来，浑身充满了力量，赌着气做完了一组。

他满头大汗，脱掉外套继续做，咬牙坚持着做完了五组俯卧撑。

此刻他的衬衣完全被汗水浸湿，汗水模糊了双眼。

他的心越来越空落落的，像是没有着落似的。

三月的晚上气温不过二十度。

亢奋的林帆格外的热，像是在蒸笼里。

他干脆脱掉衬衣，光着膀子，他摸了摸自己的上身，瘦骨嶙峋的，但贴在骨头上的肌肉变得格外紧绷，富有弹性。

他继续进行第三项，双杠双臂屈伸，同样是一组8个，共5组。

系统在原先单杠的地方安上了双杠，林帆双臂撑在双杠上，表情狰狞，每做一个动作，身体就更加虚脱几分。

正在他咬牙坚持时，球室的大门突然传来一阵响动。

林帆第一感觉便是大事不妙，很有可能是李老师知道自己逃课，来找他了。

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