手机浏览器扫描二维码访问
清儿惊呼一声,转身就走。
“唉,清儿,不要了吧,我都这么惨了!”
陆少峰急忙喊道。
“要的要的,得了瘟疫可不得了!”
清儿人没回来,但是声音却飘了回来。
陆少峰一脸的生无可恋。
那种难喝的汤药,到底什么时候才能不喝啊!
陆少峰还是低估了这酸痛的持续时间。
直到第二天,梅姐她们再来的时候,他身上的酸痛还是没有缓解。
梅姐她们可不会宠着他,直接就又开始拉筋。
那又酸又痛的感觉,直接令他有些怀疑人生。
不过他还是咬牙坚持住了,这倒是令梅姐她们颇为侧目。
其实别的还能忍受,最难受的是开胯。
简直是痛不欲生,两条腿连接的地方好像已经被撕裂了似的。
一场拉筋下来,就像是死过一回,导致他接下来的时间走路都是叉着腿的,非常怪异,让李进忠他们狠狠地嘲笑了一番。
接下来的数天,陆少峰都是在这种欲仙欲死的感觉中度过的。
好在几天之后,他已经能够适应了,酸痛感大幅度降低。
连梅姐她们都没有想到,陆少峰竟然能够坚持下来。
不过接下来的训练,就不仅仅是拉筋了,而是要开始锻炼体能。
锻炼方式也极其粗暴,就是举石锁,扎马步。
这种训练方式过于简单了,因此,陆少峰又主动增加了蛙跳,跳绳,俯卧撑,仰卧起坐,还增加了跑步。
反正馆驿够大,住的人也就他们这几个,一圈下来,距离也不短了。
短短几天时间,他就感觉自己的体能增加了不少。
不过每天的拉筋还是一项异常痛苦的过程。
按梅姐她们说的,拉筋一旦开始,就不能停了,直到他能完全适应,将关节活动到最大限度。
痛苦是痛苦,但是身体素质的增加,带来的好处不言而喻,这个只有自己能体会,所以,他也算是痛并快乐着了。
虽然每天被折磨得哭爹喊娘的,但是还是依旧坚持了下来,并且,他会一直坚持下去。
武侠梦啊,上辈子圆不了,这辈子不能再留遗憾。
其实他自己都没有发现自己在慢慢地改变。
刚来那会儿,他可是一心想着找个白富美吃软饭,混子等死的过一辈子的,否则也不会作死到一下子给七个公主抄情诗了。
现在竟然能够为了圆梦吃这样的苦头,换做之前,他肯定不会这么拼命。
嗯,可能是被关在这里太过无聊,所以脑子坏掉了吧!
这天,他刚刚完成锻炼,就接到报告,说是姜大人回来了。
陆少峰大喜。
姜大人回来,说明这一趟的旅程真的快要结束了,可能很快就要回京城。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
阿飘圈养指南由作者黄纯真创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供阿飘圈养指南全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
婚礼前夕,未婚夫跟堂姐在她的眼皮底下滚了床单,父亲被举报贪污入狱,母亲心脏病发死亡,短短一天时间,所有的幸福变成泡影,甚至从高高在上的千金小姐落到一无所有。最困顿的时候,路浅遇上了G市最受欢迎的男人权煜宸。我可以帮你拿回来属于你的一切!把你爸爸救出来!男人高傲自负的说着。条件呢?她问。跟我结婚,替我生个儿子!为了能把父亲救出来,她咬牙答应!可,结婚之前先把这份离婚协议签了!但为什么规矩是他立的,破坏的人也是他?特么的,老娘不陪你玩了!她要带着娃跑路!...
ampquot咱哥俩携手称霸宇宙,打下一个星系作为咱们的地盘,我当大当家的,你当二当家的,到时候在门口戳个一光年那么长的牌子,上书黑风寨三个大字,路过的飞船都给我交保护费ampquotampquot你没病吧?ampquotampquot别忘了,哥可是十级战士。ampquotampquot你不就是一T么,天生挨揍的样子。ampquot...
一个流落妖域的人族少年,因百滴白虎精血而成就半妖之躯,在满满都是套路的三界之中,为打破宿命的牵绊而不断突破自我,问鼎仙界巅峰这是一部修仙爽文,杀伐果决,绝不拖泥带水!!!...
我今年七十八了。他们说我行将就木。他们还说我不能如雄鸡一样昂首。我甩开了膀子。我亮出了肌肉。我抖了抖双跨。我指了指身后正在吃邪灵的影子。...
Xx大学生在初中当实习老师,用非主流的姿态讲课,用非凡的厨艺结识了一众明星!被迫被拉进了娱乐圈!当xx明星喊到我有微言四千万点击,主角装逼的喊到我有黑粉八千万!刘旭哎,我真的不想当明星!!!!...