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高轩和张宁来到场边叙话。
“大宁,我们好几年没见了,太惊喜了!你什么时候回的县里?”
“我们有小三年没见了。今年年初刚回到县里的,在林中上了半年学。
真没想到会在散打班遇到你啊,大轩。”
“是啊,大宁,我也没想到。
你比以前高多了,也壮多了。”
几年不见,高轩看着张宁长得虎背熊腰的,很是羡慕。
“嘿嘿,还行吧,我平时没事儿就喜欢练散打玩玩,就当健身了。
倒是你,个子长高不少,可身上没怎么挂肉,肌肉软绵绵的,你这明显是是缺乏锻炼!”
“可不是,我也发现身体缺乏锻炼,趁着假期有时间,就跑来练散打了!”
“是应该多练练,你摸摸我的肌肉,感觉怎样?”
“硬邦邦的,好结实!
大宁,你这边是高级班吧?”
“是啊,我听说武苑的散打班高级班的教练很有名,就过来试试,果然很有水平。”
张宁拉着高轩找块空地坐下来,聊起了小时候的点点滴滴,那些快乐的时光仿佛就在昨天。
“大宁,你在锦州那边过得怎么样?”高轩好奇地问道。
“挺好的,我在那里交到挺多朋友。
不过,我还是更喜欢咱们杨柳县,我父母都在这儿边,这里有我熟悉的一草一木,还有我童年的玩伴!”
“是的,外面再好,也比不了家乡好,你能回来真好!”高轩点头同意。
“大宁,你高中考到哪所学校了?”
“实验中学,我被分到了高一三班。”
高轩一脸底不可思议,“真的吗?大宁,我也分在高一三班!”
“这么巧吗?咱俩分到了同一个班级?那岂不是以后又能经常在一起愉快地玩耍了?”
说完俩人欢快地笑着。
高轩感叹真是缘份啊!
张宁看到李婷教练在认真地教导学员,点评道:
“大轩,教你的那个李教练别看是个女的,但实战非常强,她曾多次获得咱们市里女子散打比赛的冠军,在省里都有一定的名气。
后来受了伤退役下来当教练的,她非常擅长给学员打基础!”
“她这人很严厉,也很有耐心,会因材施教,是位良师。
眼下她手里的名额快要满了,大轩,你走运了被分配到她的队伍!”
“嘿嘿,真没想到,在武苑会遇到一位名师。
大宁,咱俩先聊到这,我刚刚来,不好让李教练等得时间太长!”
“好的,大轩,你快回去吧,训练结束后,我们再聊!”
高轩快速地跑回李教练身边。
“教练,我回来了,回来晚了!”
李教练点点头。
“高轩学员,你先跟着我热身,稍后我再从最基本的动作教起。
我会严格要求你的,你要做好心理准备!”
“教练,我已经做好准备了!”
说完,高轩心里默念:“芊芊,准备扫描记录!”
“收到,大轩!”
热完身后,李教练耐心地从头开始教授高轩散打的身体素质基本功训练,从练习身体的柔韧性,协调性,爆发力和体力,这些最基本的训练开始。
每一个动作都亲自示范,不厌其烦的为高轩讲解这些基本动作的重要性,纠正高轩的错误观念,确保高轩能有所领悟。
一节课,整整一节课,高轩都在做身体基础训练。
课间有十分钟的休息时间,高轩浑身都湿透了,小口地喝着水。
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