路人书

手机浏览器扫描二维码访问

第8章（第1页）

但是现在，承诺许下了，让她反悔她是绝对不干的，于美红说得出做得到，这点是她最自豪的。

谁的成绩好，谁就去参加省队选拔，这选拔也是u16-18青少年组，并不是正式的省队，正式那种轮不着他们这样的高中生去，水平也够不上，那是本质的差别。

但是陈焕之不一样，于美红是真心觉得她是短跑上的天才，未来的女飞人。但是16岁了还没接受过正式训练，学习又那么好，错过了这次比赛机会，人家觉得跑步没意思，回去参加高考去了，那她怎么办。就她今天跟班主任打听的陈焕之的学习成绩，从老师到家长，除非真的跑出点名堂来，否则没一个人会支持她练体育！她好不容易在这一学校的咸鱼里寻摸出来一个好苗子，难道要错过吗？！带着这帮学生去参加选拔，了不起选上了，又怎么样，去中学生运动会上一轮游然后就回来？和以前有什么区别呢？绝对不行。

在发现陈焕之之前，s市一中女子100米最快的就是今年高三的刘敏达，训练时的最好成绩到过12秒28，平时也能稳定在12秒45左右，已经算是相当不错了，陈焕之打破的学校运动会记录，也是她高二时候创下的。

她今天要是超常发挥了，陈焕之可就危险了。

这可不行，于美红想，她还是太着急了，不该急着今天就比赛的，晚上半个月、不、哪怕一个礼拜，她相信，哪怕只是一个礼拜的专业训练，陈焕之就能更进一步，最少得记得穿钉鞋呀。可是省队选拔就在11月，离现在只有不到两个月，名单也马上就该报上去了。

实在不行，只能走私人关系了。于美红记得自己b体大有个学长毕业后进了省体育局的，看看能不能找他帮帮忙多推荐一个人吧。

顺便也让陈焕之学学教训。你是有天分跑得快不假，但要是认为短跑就是撒丫子瞎跑那就大错特错了，短跑的技术难度一点不比别的项目低，需要训练的也不只是身体素质和起跑姿势，她要是这个观点不掰过来，戴宗再世都白搭。

于美红摆摆手，让陈焕之走了。

男生队长这会儿没事儿了跑到当发令员，让她们排好了赛道后，举起了发令枪，&ldo;各就各位，预备……&rdo;猛地扣动了扳机。

&ldo;砰&rdo;地一声枪响，八个女生猛地冲了出去。

第7章希望

于美红这时候也早早地站在终点线外，随着秒表按下，她的眼睛眨也不眨地盯着第四道的那个身影。

那男生队长也是个实诚人，国际惯例谁成绩好谁就跑中间道，于美红为了引入良性竞争从来不按什么年级排跑道，一直执行这个惯例。陈焕之昨天刚跑了12秒13深入人心，今天排跑道时候男生队长顺手就给她放第四道上了，虽然有三四个小女生很不忿地瞪了他几眼，到底是没法子当众暴起，只能自认晦气地窝在旁边跑道了。

不光是于美红，早就比完赛的男生们比她还关心陈焕之呢，既然全学校只选一人，那他们也要直面陈焕之的竞争，心里实在不能不发虚。

而万众瞩目的陈焕之的起跑，怎么说呢，她迈出去的第一步，就跟旁边五道的刘敏达差出去好几个身位，毫无悬念地排在了最后。

众人纷纷放心了，这还真是跟于老师说的一样，shi一样的起跑啊。

&ldo;还真是一点没练过，就算爆发力好，也禁不住这么瞎跑啊。&rdo;一个也练短跑的男生说。

&ldo;不过爆发力是真的好，快看，开始加速了……&rdo;另一个围观男生突然一愣，&ldo;卧槽！这个爆发速度！&rdo;

几个男生静默了几秒，目送着陈焕之暴起发力，从最后一个开始一个个超过去，几秒之内就领先了第二名刘敏达，又将差距扩大到三步以上，然后终于像是体力不支一般速度渐渐慢下来，这才松了口气，纷纷点评起来。

&ldo;这个速度分配完全不对头啊。&rdo;

&ldo;是啊，节奏也很有问题，确实是瞎跑。&rdo;

&ldo;嗯，爆发力虽然强，但是速度耐力太差了，跑60米比跑100米有前途多了。&rdo;

&ldo;还有那个起跑，也是奇葩。&rdo;

随着他们的声音，陈焕之率先冲过了终点，而在她身后的刘敏达，虽然在后半段奋力追赶，但最终也只能离着一米多远眼睁睁看着她冲过终点。

于美红咔嚓按了秒表，都没有瞄一眼，面无表情地咔咔咔按着秒表，等所有人都冲过了终点，停了下来，才吹响了哨子，&ldo;下面我宣布成绩。&rdo;

&ldo;陈焕之，12秒12。&rdo;

不管是还在捯气儿的女生们，还是不远处围观的男生们都&ldo;哗&rdo;地一声，几乎要炸开了。都知道这个突然冒出来的高一女生跑得快，昨天比赛，12秒13，对于他们来说已经是很惊人的成绩了。今天穿了个旅游鞋，居然还跑得更快了！12秒12！可以算是电计的12秒36了，离12秒33的一级运动员标准，几乎是一步之遥了。

于美红可不管他们说什么，继续大声读完剩下的成绩，然后接着安排女生们的400米、800米、1500米比赛，给男生们安排了训练任务。

这才溜溜达达地走到还在捯气儿的陈焕之身边，&ldo;感觉怎么样？&rdo;

陈焕之喘着回答，&ldo;挺、挺好的……&rdo;

不光是跑步的感觉好，赢了的感觉也很好。这全是系统的功劳，陈焕之想，今天能用的冲刺时间比昨天足足多出了09秒，效果真是立竿见影，至于提高的那还不到1点爆发力，倒没什么明显感觉。

&ldo;不错，穿着旅游鞋跑得也挺快呀。&rdo;于美红说，&ldo;我这边组里就是你了，具体定下来还得等柴老师那边，不过问题不大，11月底你去参加省队选拔，还有不到2个月时间，你可得好好训练。一会儿我去跟你们班主任说，这两个月下午第四节和晚自习先不要上了，下午第三节下课就过来。&rdo;

陈焕之抗议，&ldo;于老师，我们11月15号得期中考试呢，而且不上晚自习作业写不完呀。&rdo;

对，还有这种问题。一个靠实力考进s市一中的孩子，可想而知她的家长对她有着怎样的期望、付出了多大代价培养，要想说服家长让她改练体育，那真的只有非常非常好的成绩和未来才行了。

于美红挠了挠头，&ldo;作业我去跟你班主任沟通，另外你先搁我这儿练着，下礼拜我安排个时间去你家家访。&rdo;

25年前的好学生对此的感想是：太好啦终于可以不用写作业啦！我真的已经完全不会写了！

可陈焕之又一想，作业可以不写，考试不能不考吧。虽然有了练短跑这个借口，就算考不好大家也只当是练体育太累了影响成绩，她妈妈对她一贯放养，估计也不会说什么。但是她自己不能忍啊！她不能忍自己因为成绩太差从一班被分出去，简直像是输的一败涂地一样。

于美红打断她关于成绩的忧思，&ldo;行了，先别想这些了，你先跟着他们做平常的训练，然后等他们都结束了，咱们来把你那个起跑练一下。&rdo;

然后陈焕之就被田径队的训练量给惊呆了。

据说为了照顾她而跟她分到同一组的张玲娜领她入了队，女生们先一起来了个慢跑1200米，这个陈焕之跑完了虽然汗出如雨，倒还撑得住。然后就是途中跑50米，8组，每组中间休息五分钟。

途中跑指的是起跑后加速到最高速度然后以这种最高速跑的距离，所以练习途中跑50米，不是只跑50米，而是先在前一段距离‐‐比如10米‐‐加速到最高速度，然后保持这种速度跑50米。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。