手机浏览器扫描二维码访问
由于以后几天的训练路子已经确定,终于看到了搬开巨山的希望,下一步只要按照这个路子练下去,就能到达胜利的彼岸。当然,以后的几天肯定很难熬,但再难熬,只要能感受到一步步地成长,可以说是痛并快乐着了。
五人都下定了决心,以后的几天就是脱去几层皮,也要把成绩提升上去。如果因为自己不争气,吃不了那个苦,被淘汰掉那才叫活该!
服用了药酒后,五个人睡了一个最放松的觉,当然这个放松是精神上的放松,身体上的负重感还是无时不在的。
综合指挥中心的铁战是一直等着,看到章剑他们纷纷上床,无奈地说:“看来,今天的段子是听不成了,我也洗洗睡吧。”
第二天早上五点钟,五个人准时起床,个个精神饱满,感觉浑身有使还不完的劲,加上昨晚迫切的心情,洗漱后迅速冲出宿舍,只在跑道上跑了一圈,就各自奔向了自己的障碍跑道。
章剑看了苦笑着直摇头,“这四个家伙还真是没有一点定力”!
说完,他缓缓地走向了自己的跑道。
练了一个小时左右,章剑喊停了大家,一同去餐厅吃早餐。
在走向餐厅的路上,章剑看到大家虽然透露着兴奋,看来,升级版是凑效了。
但众人脸上还是有着一股凝重之意,因为从理论上虽然说通了,但知行合一从来不是一蹴而就的事。
看来还是需要把这两个土办法好好的磨合,才能真正形成土办法的升级版。
接下来一天的时间,他们始终在磨合上下功夫,中午时还回去服用了一回第一种药酒,看这个干劲,肯定有了很大的收获。
其实事实也真的是这样,通过一天的训练,每个人的升级版已经基本成形,看着自己过障碍,逐步有了丝滑的感觉,要说不兴奋,那肯定是骗人的。
这四天来,他们已经不知道已经跑过了多少遍,特别是今天,几乎每一遍就有一点点进步,那种感觉别提有多带劲了。
姬如龙一边跑,还一边琢磨,“待会三熊如果再闹,咱就给他来个出口成章,也唬一唬他们。”
他们看着这些障碍,感觉又恨又爱,恨的是,这几天来折磨得自己怀疑人生,而爱的是,这些障碍不仅磨练了他们的体魄,更加重要的是,让他们坚定了战胜困难的决心和信心,这个成长才是最珍贵的。
为了保证明天彻底转入到第二个阶段,他们又服用了一次第一种药,趁着天黑训练了起来。
还别说,晚上的训练就不需要眼罩布条了,一方面是因为天黑,再戴上布条就是多此一举,另一方面,他们对每个障碍都已经不能再熟悉了。
当然天黑肯定会影响他们的训练,但还是会好过闭上眼睛,借着远处宿舍楼和办公楼朦胧的光,倒也没有太大的问题。
晚上十点,他们停止了训练,带着一身的汗水回到了宿舍,看到众人坐在沙发上兴奋的样子,章剑知道,明天可以彻底转入到第二个阶段了。
姬如龙的段子已经成形,期待着三熊的呼唤,其实,此时的铁战,也在期待着,他心想:
“我一个训练基地的负责人,主动要求姬如龙来一段,也太掉份了。”
或许由于三熊高兴得忘乎所以,倒把定碴给忘了,弄得姬如龙好不失望,但自己也不好毛遂自荐。同样失望的还有铁战。
很快一夜过去,一番热身后,时间已经来到了六点钟,五个人又来到了训练场上,各自回到了跑道上。
章剑左右看去,四个跑道上的身影,已经脱离了新兵的感觉,有了一股老兵的味道,看样子再加大训练强度,好好地磨砺磨砺,就离成功不远了。
早餐和上午的训练依旧,只是五个人的精神状态更加昂扬。
肉眼可见的成长,怎么能不让人兴奋?上午经过全速跑测试,五人都已经突破到7分以内,最快的章剑已经贴近了六分钟。
这个成就是昨天都不敢想的。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
三少,刚刚简小姐打扫的时候,将您心爱的元代青花瓷打碎了。让她砸!某男不以为意。三少,刚刚简小姐把公司的重要客户,吓跑了。让她吓某男不屑。三少,刚刚简小姐,摔了一跤,她说她不能干活了!她找死!某男暴怒,直接冲了出去。从炙手可热的影后,沦为富少的专属佣人,简溪暗自发誓一定要找到幕后陷害自己的真凶,夺回失去的一切。逃离欧阳轩那个恶魔的囚禁。转身之际,简溪的耳边萦绕着一道蛊惑的声音,离你心脏的位置,我已经走了半步。...
我从不杀人,奈何人人欲杀我!我尽除污染,奈何被三界所弃!当我的笤帚与簸箕化为屠刀时,定要叫这三界抖上三抖!我只是一名小小的地狱清洁工,三界污染,众生丑恶,由我扫净!...
简介本文文案听闻沈知卿出了车祸时,正在豪华别墅里躺着长蘑菇的谢挽一个鲤鱼打挺就跳了起来,说什么也要不顾重重的阻拦冲出去见他。而下一秒,他就听到,沈知卿,他这个动不动就搞强取豪夺的,阴晴不定的,变态控制狂金主,失忆了。谢挽唰的一声又坐回去了。开什么玩笑,天知道沈知卿在失忆的前一天两人还在闹分手,分手不成就搞强制开始玩他逃他追的戏码。而如今沈知卿刚好只有前十八年的记忆沈知卿遇到谢挽的前一年。这时沈知卿的好兄弟和小迷弟也找上门来,警告谢挽不要在沈知卿面前出现,断绝任何沈知卿会想起谢挽的可能性。...
书名猎人觅月作者沫问章节共70章,最新章节番外④PS第二,第四章修改后合并在了第三,第五章内。有些细节部分修改了些。☆楔子即使是亲眼看着她和他手挽着手过这条人流涌动的马路,看着他向她微笑我从未见过的如此温暖的微笑内心还是1000万个不相信,为什么为什么你不是说喜欢这样的我吗?永远会陪在我身边不是...
穿越了?!竟变成南阳王的正妃!还是个不得宠的正妃!侧妃掌权,小妾横行霸道,一个个的都飞上了天!YD!你王爷愿意有多少妾都行!别以为姑奶奶没事干去吃醋!实在不行痛快点,别磨叽,给她一张休书!从此各自逍遥。片段娘,几位姨娘都说是你用毒计害死了我亲娘。可爱儿子一脸惆怅,支撑着下颚,望着正在悠闲看书嗑瓜子的她说道。哦?你怎么说的?懒洋洋的回问。可爱儿子一脸狡黠之色,小狗讨好似的笑我把她们全给咬伤了,娘,儿子乖吧。...
风流爽文山沟书记家的儿子,够狂,市委书记家的儿子,也够狂,国家首富的公子更狂,黑道一哥的少爷依旧很狂,但是在狂神萧天赐面前,他们都不够狂,也算不上狂,家族之势功高盖主,他只能伪装成嚣张狂妄,好色风流的纨绔坏少,可是暗地里却掌控黑道规则,染指官商战场,对抗恐怖分子,屠灭邪恶势力,女人眼中的帅锅,敌人口中的狂神,但是萧天赐自己却说你妹,哥本低调,都被这天上的狂神诀害的名声扫地。...