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《ntr心理治療實錄》（）心意oo年月日“韩老师，我按您的建议，让肖鹏杰周末畅快地玩了两天，可是真的没有影响吗”，迦纱又看了一眼时间，转头向韩老师问道。

“一个客户而已，那么上心干嘛”，韩老师翘着二郎腿，看着电脑屏幕，头也不回地说道。

“不是，他来找我咨询，我当然要为他负责啊”，迦纱一脸诧异的表情，她看韩老师没有反应，语气更诚恳了，“我实在是心里没底，所以才来麻烦韩老师的”

“嗯嗯……等我看完啊”，韩老师随口说了一句，又聚精会神地看着电脑，只是他表情眉开眼笑的，怎么都不像是要紧事。

迦纱又看了一眼时间，眉头皱的更紧了。她拖着椅子坐到韩老师身边，想说耽误您一点时间，帮我解答一个小问题就好。可她一过去，才现韩老师正看着一个老农民教种菜的视频，还看的津津有味。迦纱气不打一处来，她竭力压制着心里的火，愤然说道，“韩老师，您能不能晚点再学种菜？现在是一个人的生命，一个人的未来啊！”

“哎，我说你这个……行吧行吧”，韩老师不耐烦地关掉视频，转身看着迦纱，“怎么，怕他玩多了，影响学习是吧！”

“是！”，迦纱大声说道。

“那以前也玩的很多，就差这两天了吗？”，韩老师撇着嘴角。

“我要让他好起来，当然是能少则少啊”，迦纱理所当然地说道。

“妇人之仁”，韩老师一声讥笑，又赶紧摆手解释道，“我不是说你啊，我是说……很多问题，不是遏制就能解决的，要尊重实际情况”

迦纱的脸色已经变得很难看了，她抿着嘴，一个字一个字地说，“请指教”

“你小时候有没有想买但是没买到的玩具，或者想去但是没去过的地方”，韩老师问道。

“没有，我小时候想要的都有，想去的也能去”，迦纱回忆起童年的时光，神色有些黯然，但还是逞强地说道。

“那有没有什么东西，是你得到以后觉得不过如此的”，韩老师又问道。

“很多”，迦纱说道。

“比如呢？”，韩老师问道。

“比如……各种比赛的第一名，别人的夸奖，过得去的学历，还有……心理学知识”，迦纱语气澹澹的。

韩老师愣了一下，神情有些复杂。他沉默片刻，苦笑了一下，说道，“那得到之前呢，想么”

迦纱点点头，没说话。

“是得到之前想的多，还是得到之后想的多”，韩老师平静地看着迦纱。

“我明白了，您的意思是说，他的欲望得到满足以后，自然不会想那么多了，会觉得也没什么了不起的”，迦纱眼睛一亮，可她刚说完，又皱起了眉，思索道，“不对啊……他之前玩的也很多，都一天小时的玩了，还能怎么满足……”

“满足并不是一种形式，而是一种内心体验”，韩老师说道，“当他可以完全自由的控制自己，按照自己的意愿行事时，他才能真正的满足”

看迦纱又有些不解了，韩老师继续说道，“就好像你去旅游，特别想去某个店打卡。可因为各种原因，就是没去成。于是没去，就变成了遗憾，总是想再去一次，完成这个愿望。可如果整个旅程完全按照你的想法来安排，想去的那个店也去了，想吃的东西也吃了呢，那会怎样？”

“会觉得，自己的心愿都圆满了，也没什么特别的……”，到这里，迦纱才露出恍然大悟的表情，“也就是说，尽管他之前一直在玩，但内心总是有束缚，所以总感觉有遗憾。只有解除了他内心的束缚，让他完全按自己的想法玩，他的内心才会满足。所以我要做的，实际上是让他解开内心的束缚，真正的满足”

“是的”，韩老师点点头，赞许地看着迦纱。

“而得到之后，他会因为觉得没什么，所以减少对这件事的欲望，逆向解除了自己的心瘾……”，迦纱顺着逻辑往下梳理，只是她梳理一遍后又提了一个问题，“可如果得到以后，他没觉得不好，而是觉得更有意思了呢？”

韩老师没说话，似乎也被迦纱的问题问住了，他沉思片刻后答到，“我之前操作过很多桉例，都是满足以后就好了。我想，是因为事情本身就有两面性，好也有，坏也有。人们在得不到的时候，就会一直看着好的一面。而得到了，就会感受到事情不好的一面。所以，他们满足以后就好了吧”

“嗯……”，迦纱心里好像还卡着一个顾虑，但又不知道具体是什么。她全盘梳理了一下，觉得理念是站得住脚的，逻辑也说得通，便放下了内心的疑惑。“真的很感谢韩老师，刚才语气不好，您多担待”，迦纱语气无比诚恳。

“没事没事，要不是怕你告状，我也懒得说，没事的话我继续研究种菜了啊”，韩老师又回到了那个吊儿郎当的样子，爱理不理道。

迦纱见状有些无语，但还是搬回椅子，准备一会的咨询。

没多久，肖鹏杰来了。迦纱带着他去咨询室，问他前两天怎么样。他说玩了两天，确实没有那种难受的感觉了，不过现在还是想玩，不知道怎么才能好，怕担心学业。迦纱说，这个问题不解决，哪怕强行混个毕业证也没用，还不如放下对以后的考虑，安心地做好当下的事。而当下，他要做的就是了解自己想怎么样玩，然后按照自己想的那样玩。只有按照自己的想法来，才能真正的开心。

肖鹏杰愣住了，有些诧异。他看迦纱一脸认真，不是在开玩笑，神情忽然变得复杂。迦纱问他怎么了，他说老师真好，从来没人这么对他说过。从小到大，每个人都让他考虑以后，却没有一个人让他过好当下，没有一个人考虑他开不开心。

迦纱也被他带着语气柔和了起来，她跟肖鹏杰慢慢地沟通，让他不用考虑任何人的感受，说出自己想怎么玩的计划，不管多过分都可以。之后的两周就按计划来，彻底满足自己的心愿。肖鹏杰几次修改，最终定了一个不太过分的计划，在保证听课和做作业的情况下，每天至少玩个小时。迦纱点头表示同意，说你完全按照自己的想法来就行。

肖鹏杰还有些担心，但迦纱帮他调节了负面情绪，让他相信自己有绝对的自主权。只有按照他自己的想法来，才有可能真正的好起来。

之后，肖鹏杰状态好了很多。他把一些藏在心里的话都告诉了迦纱，最后说很感激迦纱，他一定会努力的。

……“谢谢沉哥，我一定会努力的”，杨小沁坐在沉渊身边，俏皮地说道。

“嗯……刚才那些问题都是大问题，会影响文章的根基。还有一个小问题，就是你的写作手法太抒情了，这样不好。故事，要以叙事为主，让读者自己在事件中体会情绪，而不是你去说明情绪。希望你能把这一条记住，别在情绪上挥太多”，沉渊又指着屏幕上的文档，对杨小沁说道。

“那女生情绪就是多嘛”，杨小沁努着嘴，对沉渊说道。见沉渊没有反应，她只好语气认真了点，“好啦好啦，我一定改”

“行，那你回去再改一版，之后给我”，沉渊关掉了文档，对杨小沁说道。

最新找回杨小沁点点头，往自己座位走去。可她才走回自己座位，还没坐下，就又跑到了沉渊旁边。沉渊望着她，以为她还有什么问题。可杨小沁脸突然红了一下，像变戏法一样从身后拿出一个保温杯，放到沉渊桌上。

“沉哥给我讲东西辛苦了，这是我炖的冰糖雪梨……”，话还没说完，她赶紧跑回自己的座位，只露出一双眼睛偷偷看着沉渊的反应。

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