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开法拉利的女上司377（第7页）

我笑笑道：“我可教不了你搏击操”

“可我现在要学搏击了。”曦儿说。

我道：“搏击操其实很不错，很适合女孩子练。”

“花拳绣腿而已。我决定现在要练真正的搏击，以后好对付像黑鸭子这种变态佬！”曦儿看着我说。

我抬手摸了下鼻子，看着她笑笑道：“真正的搏击是残酷的！我以前参加拳击赛时，有一次我吃了对方一记重拳，耳膜都被打穿孔了！幸亏没有落下什么后遗症！像那些职业拳击手退休后都有不同程度的后遗症，有的人是大脑被打坏，有的人是眼睛被打坏”

曦儿看着我眨眨眼睛说：“眼睛被打坏？”

我道：“是的。眼睛老挨重拳的话，视网膜会被打脱落的，视网膜一脱落，就会失明。你知道我少年时代有一个梦想是什么吗？是成为职业拳击手，可我老妈死活不同意，我才放弃了那个梦想。”

曦儿看着我，“喔”了一声说：“这样呀”

我点点头，看着她笑道：“不过，业余时间练练拳击倒是不错的，可以强身健体，可以提高反应能力。关键时刻还能防身自卫。”

“那你教我嘛。阳阳。”曦儿走过来，仰脸看着我说。

我道：“好呀。你的动作已经非常不错了，接下来是如何让你学的这些拳腿动作更有利于真实的搏击！比方说搏击操里那些花哨的动作，追求的是一种美感，但实战中不需要美感，实战中追求的是一招制敌！”

“那怎样才能做到一招制敌呢？”曦儿看着我说。

我道：“为了达到这个目的，速度、力量和精确性是三个重要因素，时机、距离感和反应是另外三个重要因素。尤其是时机非常关键，重创对手的时机稍纵即逝，如果我们能把握这稍纵即逝的时机，向对方发出重拳重腿，你就能够在瞬间摧毁敌人！”

“好像很有学问的样子呢。”曦儿朝我挤挤眼睛笑说。

我抬手摸了下鼻子，笑看着她道：“我的偶像李小龙说过，搏击是一门艺术。呵呵”

“阳阳，那个是做什么的？”曦儿伸手指着仰卧起坐器上的红色拳击手靶，眨着眼睛问我。

我回头看了一眼道：“那是拳靶。可以练习实战的感觉。”

“是打的么？”曦儿好奇地说。

我笑笑道：“你猜对了。”

“那我们为什么不一起打拳靶呢？”曦儿笑看着我说。

我道：“好呀。我给你捉靶。你戴上拳套打靶。”

曦儿戴上那副白色有黑色条纹的拳套，走了过来

我戴上了两只拳靶，看着她讲解道：“打靶分为打固定靶和移动靶，打固定靶就是我持靶不动，你出拳攻击我手中的拳靶。移动靶就是更复杂一些，我会加上步法，你也要加上步法调整你和我之间的攻击距离，同时出拳击打我手中靶子。更复杂一点的，我会持靶佯攻你，一般是在你出拳之后，这样的话，你出完拳后，就要记得随时躲闪我的攻击。还可以喂靶”

“喂靶？”曦儿不解地看着我说。

我笑笑道：“‘喂靶’是练你的反应能力的，比如我现在两只手里都有靶，我不会同时举起来，我会突然举起其中一只，事先我不告诉你是左是右，所以你要迅速反应，然后出拳击中它。这对你瞬间的反应能力很有帮助。”

曦儿似懂非懂地喔了一声说：“这样喔………”

我看着她笑笑道：“我们先从简单的开始，先打固定靶，等固定靶打熟练了，你再联系移动靶。当然，在拳击中不管作何训练，你都要把你要击打的对象当成假想敌。这样你才会进入一种接近于应激的状态。搏击也是很需要想象力的。呵呵”

“好的。师父。那我们开始吧。”曦儿朝我挤挤眼睛笑说。

我举起右手里的拳靶，对曦儿道：“你出前手直拳攻击！记住！动作要规范！正确发力！速度由慢到快！先试试看！”

曦儿摆出警戒式，左架，左手左脚在前，出牵手拳攻击我手中的靶，“啪”

我收住拳靶，看着她道：“好！我现在说你的问题，其一，你没有扭腰耸肩这个动作，这样你就打不出有效的距离和力度，其二你出拳时回收动作太慢，将你的漂亮下巴暴露在外，这非常危险！其三你后手出拳时掉了下来，着同样将你那可爱的下巴暴露在外，很容易遭到对手的重拳反击，很容易被一拳ko！”

“呀！这么多缺点！”曦儿看着我，撅撅嘴说。

我笑笑道：“再来！”

“啪！”

“啪！啪！”

我收住拳靶，笑看着曦儿道：“这几拳打得不错，要始终记住一个重要原则，原则就是随时保护你自己！双手要紧紧护住你的头部和下巴！出拳后马上回收成警戒式！”

说着我作了几下示范动作

“刚才那几拳打得很漂亮！有几分莱拉的气势了！再来！”我笑看着她道。

对于新手要多鼓励，骄傲使人落后，但鼓励却使人进步！

“莱拉？”曦儿看着我眨眨眼睛说。

我道：“莱拉是拳王阿里的女儿，也是打拳击的，非常厉害！”

曦儿哼声说：“那我要成为中国的莱拉！莱拉二号！”

我笑看着她道：“你会比莱拉更厉害！再来！记得双膝略弯，上身微微上下左右晃动！”

“为什么要这样？”曦儿蹙眉看着我说。

我道：“呃这样吧！你出拳打我！”

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