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第29章 孙思邈教我学针灸解密足厥阴肝经奥秘（第1页）

《孙思邈教我学针灸》解密足厥阴肝经奥秘

在古色古香的医馆中，孙思邈结束了对胆经的讲授，稍作休憩后，便将目光聚焦在足厥阴肝经的讲解上。他清了清嗓子，声如洪钟，开启了这场关于肝经知识的传承。

“肝经起于足大趾爪甲后丛毛处，此处气血如涓涓细流开始汇聚。”孙思邈一边说着，一边用手指在自己的足趾上比划，“它沿着足背，缓缓上行至内踝前一寸处，再沿着胫骨内缘，如同一条隐秘的丝线，在内踝上八寸处，巧妙地从足太阴脾经之后穿出，继续它的循行之路。它上行过膝内侧，沿着大腿内侧中线，深入至阴毛中，环绕阴器，而后抵达小腹，紧紧挟于胃的两旁，与肝脏相连，又与胆络属，脏腑之间通过经络紧密相连。随后，它穿过膈肌，分布于胁肋部，再沿着喉咙的后方，向上进入鼻咽部，连接目系，从额部穿出，最终与督脉在头顶部交汇。它还有两支重要的分支，一支从目系分出，下行于颊里，环绕在口唇的内侧；另一支从肝分出，穿过膈肌，向上注入肺，与手太阴肺经交接，完成了整个经络系统的循环往复。”

孙思邈端起茶杯，轻抿一口，接着说道：“肝主疏泄，主藏血，而肝经对情志、生殖、血液等方面的疾病有着举足轻重的调节作用。情志不舒、生殖功能异常、血液运行不畅，都与肝经息息相关。”

随后，孙思邈开始介绍肝经的穴位：“肝经一侧共有14个穴位，它们就像一串璀璨的明珠，镶嵌在经络之上，各自发挥着独特的作用。”

“首先是大敦穴，在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。此穴为肝经的井穴，犹如源头之水，可激发肝经气血。”孙思邈边说边拿起一根银针，向众人展示，“针刺时，需浅刺0.1-0.2寸，手法要轻柔，不可过深，以免损伤气血。艾灸时，用艾条温和灸3-5分钟，能起到温通经络、回阳救逆的作用。日常按摩时，可用拇指指甲垂直掐按穴位，每次1-3分钟，以有酸胀感为宜，可辅助治疗疝气、遗尿、月经不调等疾病。”

“行间穴，位于足背侧，第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。”孙思邈指着自己的足背说道，“针刺可直刺0.5-0.8寸，通过刺激此穴，能清肝泻火。艾灸时，用艾条温和灸5-10分钟，可借助艾草的纯阳之力，驱散肝经郁热。按摩时，用拇指指腹按揉，力度适中，每次2-3分钟，对头痛、目眩、目赤肿痛等症状有很好的缓解作用。”

“太冲穴，是肝经的原穴，至关重要。”孙思邈的语气中充满了强调，“它位于足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。针刺直刺0.5-0.8寸，可平肝息风、清热利湿，对肝郁气滞、头痛眩晕等病症疗效显着。艾灸时，用艾条温和灸10-15分钟，能激发肝脏的元气。按摩时，用拇指指腹垂直按压，每次3-5分钟，可根据虚实采用不同的手法，实证时手法稍重，以泻肝火；虚证时手法轻柔，以补肝血。”

“中封穴，在足背侧，足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。”孙思邈接着介绍，“针刺直刺0.5-0.8寸，可调理肝经气血。艾灸艾条温和灸5-10分钟，能温养气血。按摩时，用食指指腹点按，每次1-3分钟，对疝气、遗精、小便不利等疾病有一定的辅助治疗作用。”

“蠡沟穴，在小腿内侧，足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。”孙思邈边说边在自己的小腿上指出穴位位置，“针刺平刺0.5-0.8寸，可调节肝经经气。艾灸艾条温和灸5-10分钟，能疏通经络。按摩时，用拇指指腹上下推擦，每次2-3分钟，常用于改善月经不调、赤白带下等妇科疾病。”

“中都穴，在小腿内侧，足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。”孙思邈继续讲解，“针刺直刺0.5-1寸，可调节气血，缓解疼痛。艾灸艾条温和灸10-15分钟，能散寒止痛。按摩时，用拇指指腹按揉，每次3-5分钟，对疝气、崩漏等病症有一定的缓解作用。”

“膝关穴，在小腿内侧，胫骨内髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。”孙思邈屈膝，展示穴位位置，“针刺直刺1-1.5寸，可疏通膝关节周围的经络气血。艾灸艾条温和灸10-15分钟，能温通关节。按摩时，用拇指指腹按揉，每次3-5分钟，能辅助治疗膝髌肿痛、下肢痿痹等疾病。”

“曲泉穴，屈膝时，在膝内侧，膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。”孙思邈边屈膝边说道，“针刺直刺1-1.5寸，可调理肝肾，通利关节。艾灸艾条温和灸10-15分钟，能补益肝肾。按摩时，用拇指指腹按揉，每次3-5分钟，对月经不调、痛经等妇科疾病有一定的调理作用。”

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“阴包穴，在大腿内侧，股骨内上髁上4寸，缝匠肌后缘。”孙思邈在自己的大腿上指出穴位，“针刺直刺1-2寸，可调节肝经气血，疏通经络。艾灸艾条温和灸10-15分钟，能散寒通络。按摩时，用手掌拍打或拇指按揉，每次3-5分钟，可改善月经不调、遗尿等症状。”

“足五里穴，在大腿内侧，气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。”孙思邈讲解道，“针刺直刺1-2寸，可调节下焦气血。艾灸艾条温和灸10-15分钟，能温阳散寒。按摩时，用拇指指腹按揉，每次3-5分钟，对少腹胀痛、小便不通等疾病有一定的辅助治疗作用。”

“阴廉穴，在大腿内侧，气冲直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。”孙思邈继续介绍，“针刺直刺1-2寸，可调理肝经气血，治疗下焦病症。艾灸艾条温和灸10-15分钟，能温通经络。按摩时，用拇指指腹按揉，每次3-5分钟，可缓解月经不调、赤白带下等症状。”

“急脉穴，在耻骨结节的外侧，当气冲外下腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁开2.5寸。”孙思邈特别提醒，“针刺时一定要避开动脉，直刺0.5-1寸，手法要谨慎。艾灸艾条温和灸5-10分钟，能温经散寒。按摩时，用食指和中指指腹轻轻按揉，每次1-3分钟，可辅助治疗疝气、阴挺等疾病。”

“章门穴，在侧腹部，当第11肋游离端的下方。”孙思邈用手在侧腹部比划着，“针刺斜刺0.5-0.8寸，可调理脾胃，疏肝理气。艾灸艾条温和灸10-15分钟，能健脾和胃。按摩时，用手掌顺时针按揉，每次3-5分钟，对腹痛、腹胀、泄泻等脾胃疾病有很好的调理作用。”

“期门穴，在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。”孙思邈最后介绍道，“针刺斜刺0.5-0.8寸，可疏肝理气，宽胸解郁。艾灸艾条温和灸5-10分钟，能温通气血。按摩时，用拇指指腹按揉，每次2-3分钟，常用于缓解胸胁胀痛、呕吐等症状。”

我全神贯注地聆听着孙思邈的每一句话，手中的笔不停地记录着重点。在孙思邈讲解的过程中，我不时地在自己身上寻找对应的穴位，用手指轻轻按压，感受着穴位的位置和刺激后的反应。心中不断思索着如何在未来的临床实践中，巧妙地运用这些穴位，为患者解除病痛。

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