手机浏览器扫描二维码访问
《女娃养育手册》最快更新[630kan]
“持枪要前手如管,后手如锁,两臂如根。”院子里,姚善手拿长枪给盼儿和姚夏演示,“枪身贴腰腹,腰胯转动,腰马合一,由腰力到手臂再到枪身,记住一句话’枪是缠腰锁’。双腿马步、身体重心微微后移向左划弧为拦枪,重心前移向右划弧为拿枪,马步转为弓步向前刺出为扎枪,记住枪扎一条线、出枪如箭。这就是基本枪法拦拿扎。”
“开始练的时候可以圈划大一些,熟练以后要把圈子越划越小。”她用枪尖在姚夏面部打了个小圈,“一扎眉心二扎喉,练到锁喉这枪法算是成了,正所谓锁喉枪、枪中王,枪枪锁喉最难防。”
姚善讲解完,把手中的长枪递给姚夏,盼儿拿起母亲给自己定制的小枪同姚夏一起练习。
“后手握枪不要留把。”她上前半蹲下,上手给小女儿纠正手势,“掌心抵住枪把底部握紧。”
纠正好小女儿和姚夏的握枪手势以后,她示意二人拦拿扎:“前手提压腕不翻,后手旋拧肘不搬。”
“对,就是这样……很好,眼睛盯着你们的枪尖,腰步相随。”
姚善围绕二人缓步而行,看着她俩练了几次,姿势标准没有错误后,她走到旁边儿,脚尖勾起地上长棍轻轻往上一踢,左手接住,示意其余几个站着的女儿和婢女跟她走到另一片空地。
“俗话说月棍年刀一辈子枪,意思是棍法一个月可以练成,刀法需练一年,而枪法则需要练一辈子。你们根骨上差她俩一些,不必同她们一般开头便学枪法,适合由简入难,先学棍法。”
“有句话叫拳怕少壮,棍怕老郎,打拳以力量速度取胜,而棍法以技巧经验取胜。”
“今日教你们基本棍法,点棍和摔棍。”姚善双腿打开下蹲,“双手交叉握在棍的三分之一处,双肘内收,棍尖向斜前方地面左右依次击打,这便是点棍。点棍时眼睛要盯紧棍尖。”
讲完点棍,她站起来左手滑向棍尾,随着双手握棍下劈摔到地面,双腿变做仆步,“啪”地一声巨响过后:“这便是摔棍。”
贤娘等人双眼发亮地望着母亲奶奶,内心皆由衷感叹:好生霸气!
“棍子摔到地上的时候记住,握在棍身三分之一处的右手要变握为压,压在棍身上,以免伤手。”
“你们开始练习吧,左右点棍各五十,左右摔棍各二十。”姚善站起来,“院子里地方不够,你们就去院子门口。”
女儿和婢女们朗声应是,提着自己的棍子找空地练习起来。
姚善绕着她们走了几圈,纠正好动作,看她们练习得可圈可点后,满意地点了点头。
练武先练桩就在于此,马步桩站不好,刀枪棍棒都是空中阁楼。所以她先教她们蹲了一个月的马步,以锻炼腿力和腰腹之力,同时也通过倒立等练习臂力。
柳眉君和宋丽带着女儿来请安,却见到今日芝兰院门口一排婢女在舞棍,长棍砰砰砰地抡在地上,一声声巨响震得她们肝胆都要裂了。
柳、宋二人心中惊疑,奶奶这是在练兵么?把婢女们训练得如此凶猛是要做什么?
来回巡视的姚善看到她们后,招她们近前说话:“昨夜休息得可好?”
“谢奶奶关心,妾等休息得很好。”柳眉君等人屈膝行礼。
“给你们的药浴药材记得用,用完了就来拿。”姚善点点头,转而皱眉道,“以后对谁行礼都不要屈膝,男人怎么行礼你们便怎么行礼。”
柳眉君和宋丽忍不住面面相觑,有些莫名和无措:“奶奶,这不合规矩,妾……”
姚善打断她们,语气清淡:“男儿膝下有黄金,女人膝下就没有么?你们在本尊手下,便是本尊的脸面。膝盖给本尊硬起来,有什么事本尊给你们顶着。”
“以后也不要以妾自称,自称我即可。”
她自魔界血河诞生,许是生而为女的缘故,天生不爱听女人自称“妾”、“婢”、“奴”等字。何为妾?立女为妾、女居于下。何为婢?女者位卑、身居于侧。何为奴?女代马畜、驭女为奴。
女子若是卑贱,她如何能成为魔界之尊?她既然以女身为魔尊,那天下便应以女为尊。
她既然来了这里,那便是天命与她改这世间的破规矩。
柳、宋二人听姚善自称本尊,不由想起府里私下传言,起初都说二奶奶彻底疯了,后来又说她是妖邪,而今却渐渐都说她是九天玄女下凡历劫,连对其四个女儿都变了口风说成玄女娘娘座下童女。
她们本是不大信,可这些日子接触后,也忍不住信了个七八成。想来也只有玄女娘娘才会总是自称“本尊”,说出“男儿膝下有黄金,女人膝下就没有么?”这种话吧。
柳眉君和宋丽思至此,恭敬地低头应是。
对于姚善的规矩,她们不甚理解,心里也说不好什么滋味,好似忽然发现自己身临大雾,她们什么也看不清,而大雾将散,似乎很快就能拨开云雾见天日。
大人说话的功夫,玉娘和霞娘时不时偷瞄姚善身后练习棍法的侍女,玉娘年龄大些,还比较克制,霞娘则恨不得盯着看。
姚善半蹲下身体,招两个小姑娘到跟前:“你们也想学武吗?”
柳眉君一听这个顾不得害怕,急忙开口:“奶奶,玉娘……”
姚善伸手打断她,漫不经心地抬眼:“你急什么?本尊和小姑娘们说话,你别插嘴。”
玉娘对学武是有点儿心动的,试问哪个少女打心底会不渴望力量呢?但她意会姨娘不愿意让她学武,便低头闷不作声。
霞娘年纪小些,性子还野一些,看得出来谁强谁弱,便忍不住大着胆子,眼带期冀地看着姚善:“母亲,我想学武,我不想学刺绣。”她琢磨着,只要母亲允诺,姨娘不同意也没办法!
姚善知道柳眉君擅长工笔,宋丽擅长刺绣,她们教女儿也是往这方面教,在她们看来女孩子学这些东西很“体面”,名声好听好嫁人。
然而实际上女子嫁人全凭当爹的本事,父亲官位高便能嫁得家世好些、父亲官位低便嫁得人家家世差些,可无论
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
莫家二少,权钱倾城,洁癖严重,不近女色!可那女人首次见面就蹭他一身泥,闪婚当晚就把他给睡了。很好,这个梁子,结定了!收购她所在的公司,让她变成贴身小女仆高调公开婚讯,让那些对她好的男人统统消失!他抬头发现卧室门紧闭,顿时慌了老婆我错了,让我进门好不好!...
关于四合院我站许大茂因为他是我哥许大灿,男,穿越人士,四合院原住民许大茂的亲堂弟。阴差阳错来到禽满四合院的年代,许大灿表示很淦。偏偏还摊上了一个色大胆小,嫉妒心超强的哥,这就更淦了。可大茂纵有千般不是,也轮不到外人来说三道四。许大灿一边闷声发大财,一边立志要除掉这个院子里的三害。最后,你们抓许大茂跟我许大灿有什么关系?...
穿成主角大佬的狗子作者苹果馅包子文案一觉醒来,林语发现自己穿越到了热门小说逆风而上的世界里,不是女主也不是女配,而是穿成了一条小泰迪。林旺福汪汪汪!祁念再试图偷吃巧克力就打爆你的屁股。林旺福呸呸呸!不知何时起,业内流传开一句话宁惹祁少莫惹狗。传说谁若是惹到那只小泰迪,几天之内必有大祸降临。林...
关于hp无人生还首先声明本文基础设定依照jk罗琳的作品进行改编,文中由于剧情线发展会更改一些相关的内容,较真儿的原着党可以避雷一下哈。本文为同人衍生作品,是以德拉科马尔福与原创女主欣妮温德安的故事开始叙述的,主剧情发展哈,除了文中的基础角色依照原文外,其余为原创角色。作者强调!!由于本文篇幅较短,所以前面的部分内容会直接更改,介意者慎看!简介cp德拉科纯血斯莱特林女主双强结局be(另有he番外)我只守着我的枯木,再难爱上另一个春。在爱意最汹涌的那年,怕连累到她,德拉科为爱甘做死亡的囚徒。可后来,记忆纵横交错,像是场不会停歇的暴雨,他的爱意在选择过程中弃暗投明。最后,她还是死在了他的面前。于是,他选择了最安静的结束。如同这本书的名字他们那场盛大的爱恋在殉情中而永生。阅读指南1部分剧情为原创,改动了原着部分设定,不喜勿入。2私设很多,不一一列举,但人物性格尽量不ooc。3be!4作者三观正,不会写出灭三观的东西,请放心阅读。5有疑问评论,我看到都会回。6感谢一些可爱的小宝们阅读,希望各位幸福美满,快乐健康。...
关于见伊思情八月雨季,白泽川认出了单伊一,他问她熟不熟悉。单伊一很懵的盯着他手心的发卡摇了摇头,说不熟悉。她既不认识那个发卡也不认识他。可是,他终于找到了她。于是他接近她,保护她,暗恋她,喜欢她直到她敞开心扉。多年后,结婚那天,白泽川抱着穿着婚服的她从家门往巷口走,问她记得吗,这里是我们初识的地方。怀里的单伊一轻轻一笑,回他嗯,当然记得。八月的那一次,于她是初识,于他却是...
名震世界的传奇王者低调回归都市,化身为美女总裁的贴身保镖。一个妖孽如谜的男人,武功高强,医术精湛。一群形形色色的女人,风姿绰约,美艳绝伦。且看一代王者再战江湖,登巅峰,掌生死,掀起一番腥风血雨!...