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第八十九章 转腕投篮之魔鬼训练（第3页）

两个月，他长高了3厘米，体重重了5千克。1米83的他，体重已经达到了77千克。

来到了体育馆，陈大海道：“今天就要检验你的成果了！我相信你进步会很大。”

吴逸辰没有笑，一脸严肃的看着陈大海：“教练，一定不会让您失望的！”说完，按照惯例，开始了热身。

第一项：身高体重！

吴逸辰，15岁5个月，身高183，体重77。

第二项：臂展！195厘米！

吴逸辰看到这个数据，不禁惊讶起来，居然在短短2个月的时间内，手臂变长了五厘米！看来，每天强迫自己吊半个小时的单杠，果然是非常有效的啊！

第三项：站立摸高，垂直弹跳！

吴逸辰伸长了手臂，尽可能的摸到最高的地方。

2米43！这就是吴逸辰的站立摸高。

陈大海眼底闪过一道亮芒。

垂直弹跳，吴逸辰最希望进步的地方。

吴逸辰深吸一口气，用力的挥舞着双手，站在地上，突然身体微微一躬，呈半蹲之势，猛地拔地而起，伸手朝着最高点摸去。

3米19！吴逸辰第一次跳了76厘米，相比于两个月前，竟然多了10厘米！

第二次试跳！

“哈！”吴逸辰大喝一声，将全身的力气都聚集在了大腿上，猛地跳起。

3米20！这是最好的成绩，跳了77厘米。

陈大海瞪大了眼睛：“特么的，进步忒大了吧！”

吴逸辰落地之后，也是一脸讶异的看着自己的双腿。

该是冲跳了！陈大海聚精会神的看着吴逸辰缓缓后退，心中突然有一股热流涌上。

原来，看着自己的弟子进步是这种感觉啊！

……

“哈哈哈哈……”张帆看着连篮板都摸不到的吴逸辰，捧腹大笑起来。

吴逸辰脸上飞过一抹红晕，恼怒的说道：“你不也没摸到篮板吗？嚣张什么啊！”

张帆摆了摆手，突然严肃脸，可是当他还没说出一句话的时候，便又笑了起来：“哈哈哈……你不是，不是和我，和我说，哈哈……你觉得，你可以摸到篮板吗？哈哈……被打脸了吧，呜哈哈……”

看着张帆蹲在地上嘲笑自己，脸顿时通红一片，指责道：“你，你也就是比我跳的高那么一点点而已啊！我，我总有一天，就会像乔丹那样扣篮的！”吴逸辰一脸向往的说道。

“乔丹？哈哈哈………哈哈……”

……

“哈！”吴逸辰奋力跳了起来，用力的拍在了方条上。

3米32！吴逸辰不敢相信的落下地来，这是他有史以来，跳的最高的一次，他也终于体会到了，飞翔的感觉！

89厘米！老张惊呆了，陈大海也惊呆了。

这还是两个月前只能刚刚摸框的男孩吗？

“原来我，我也可以飞啊！”吴逸辰不可思议的看着自己的双手，拼命的颤抖起来，就像是在弹拨一张无形的古筝一样。

“教练！”吴逸辰兴奋的大叫一声，忘我的抱住了陈大海。

陈大海缓过神来，感受着眼前高大男孩的体温，拍了拍他的肩膀道：“这，远远不是你的极限，我相信，你的极限，在天空！”

吴逸辰惊讶的看着陈大海，自己真的会有一天飞起来吗？

四分之三场的冲刺，吴逸辰比两个月前进步了0.1秒。这已经是非常优秀的了。

来到健身房，吴逸辰躺在了卧推的器材上面。

“呀！”吴逸辰咬紧了牙关，拼了全力的推起杠铃。

89千克！竟是和他的弹跳一样，都是89。

老吴赞赏的看了吴逸辰一眼，89千克的卧推，对于运动员来说，依旧是比较弱的，可是对于一个还不到十六岁的孩子来说，却已经是足够的了。

忙碌了一天，回到了陈大海的家里。

吴逸辰哈哈大笑起来，欢呼雀跃的走进了房间里面。

陈大海笑着摇了摇头，真是天真可爱！

吴逸辰在去健身房之前，试着扣了一个篮。因为他的手比较大，抓球是挺轻松的，所以没有费太大的力气就成功的单手扣篮了。

第一次扣篮啊！原来扣篮是那种感觉，真奇妙！吴逸辰兴奋的想道。

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