手机浏览器扫描二维码访问
李良在成倍的增加了训练量后,发现自己的身体也开始出现了显著的变化。他首先发现,自己的上衣都变小了,裤腰全部变肥了——不到一个月的时间,他的肩膀已经开始变宽了,松软的腹部也渐渐的收了回去,用力憋气的话,居然可以影影绰绰的看见八块腹肌的轮廓了。
变化最明显的还是他的双腿,他最喜欢穿的牛仔裤,虽然裤腰变松了,但是大腿的裤管却绷的越来越紧了,因为囊中羞涩,他只好坚持穿着。公司里好几位基友都看不下去了,忍不住告诉他,裤子不合身了,他只好每天换上最宽松的裤子。
在诺坎普的25米任意球训练,比一开始的点球训练要顺利的多。他认真按照自己查到的资料,仔细的模仿视频上动作,让囧囧都出乎意料的是,李良居然很快就踢出了像模像样的香蕉球,命中率也稳步提高,每组练习的成功率也越来越高。
盘带练习则困难的多,皮球总是不听使唤。李良始终无法在规定时间内,不出界也不触碰人形靶的情况下完成训练。囧囧告诉他,盘带也是由很多种触球动作组合而成的,这种固定的人形靶的练习是最简单的,多坚持练习就会好的。
李良自己也下了很大的功夫。他明白自己的问题所在,对球性不熟,基本的控球动作不熟练、他没有怨言,咬着牙一遍又一遍的重复着,虽然还没有实现0的突破,但是囧囧告诉他,他完成一组练习的耗时,越来越接近合格线了。
停球练习一开始难度较小,李良掌握的也很快,用脚内侧停囧囧传出的各种距离的地滚球,成功率也快速的提高。就是接发力的地滚球和半高球、高球还暂时不得要领,所以和盘带一样,一组练习也没有成功完成过。
颠球才是让李良感到最棘手的。无论他看了多少资料,多少视频,囧囧给他做了怎样细致的示范,他都无法连续用脚背颠三个以上。一开始他总把球颠的越来越高,越来越远,不得不移动脚下,跨步出去伸腿去够球,总是以失败的“大劈叉”动作告终。囧囧不只一次的警告他,这样极不规范的动作,非常容易拉伤大腿内侧。
李良在训练中发现,诺坎普球场上的大屏幕还有回放功能。他请囧囧回放自己颠球的慢动作,他发现,简直看不下去:画面中的自己重心越来越高,腿劈的也越来越大,活像网上看过的,法国红磨坊里舞女们表演的“康康舞”。
囧囧也无奈的告诉他,这些基础训练都没有什么特殊的捷径,只有熟能生巧一条路可以走。囧囧没有告诉李良的是,他发现李良在踢球这个技术环节上,似乎掌握的都比其他项目来得要快的多。
又要到周末了,这一周李良感觉收获巨大,25米任意球练习居然已经完成了7000组,虽然其他3项进展没有这么大,但这已经足以让他异常开心了。
囧囧提议,周六他可以再去大学进行一番实战,权当是休息和调整身体、李良不舍得耽搁任何哪怕是一分钟的时间。最后和囧囧商量好了,周六吃完中午饭,进行完午睡时段的特训后再去。
到了周六中午,让他没有想到的是,在一个小时的午睡时间里,也就是15个小时在诺坎普球场的特训,他除了成功完成了50组任意球练习以外,居然第一次成功的完成了盘带练习!带着巨大的惊喜,他被手机闹钟唤醒了过来,从床上跳了起来,争分夺秒的背起包,冲出了家门。
当他再次来到熟悉的足球场上的时候,看着球场上已经很多的踢球的人,他发现自己的观察能力又有了大幅度的提高。
在没有看别人头上的六边形和玫瑰图的情况下,他觉得自己已经大致可以看出这个人踢球厉不厉害。他很快就发现了两拨对抗比较激烈的人马,其中双方各有几个人看起来水平明显要高出周围人。他走近观察这几个人的六边形,果然,都不是空白的,不过比起那天的大叔们,这里的大部分玫瑰图都又小了很多。
囧囧开口了,不错,你看的非常准确,这几个人里面总评值最高的是8,你要和他们比试比试吗?李良有些犹豫,他想起了被大叔们暴虐的经历,转头走向了另外两拨正在激烈对抗的人马。
这群人看起来水平逊色不少,李良仔细观察发现,他们传、控,停球的水平很一般,时有失误。而且,这些人头顶的六边形全部是空白的。
囧囧的声音又响起了,他说道,有一点我得告诉你,和总评高于你的对手过招,也有机会提高你自己的评分;和水平一致或者低于自己的对手,则不会有任何提高评分的机会。
李良犹豫了一会,还是决定,先和水平一般的这伙人一起来踢吧。他还是有些不自信。
这一拨两边人数一样。正发愁时,刚好又来了一个,看起来和大家都很熟。李良机灵的凑了上去,说道,嗨,同学,咱们一块儿加拨吧?对方爽快的答应了,李良很顺利的分到了其中的一拨。
有人招呼李良先打后面,李良很痛快的同意了,他站在了后防的中间位置。
对方控球,很快攻到了李良面前,对方前锋一脚把球趟大了,李良沉着的用脚内侧停下了球,看到右侧又队友挥手要求,一个侧身,用脚弓稳稳的把球推到了队友的脚下。
这一串连贯的动作,李良感觉自己完成的非常流畅,他的信心一下子就上来了。之后,他发现,在特训的时候踢惯了正规的比赛用球后,以自己的力量,来踢现在这颗分量轻,气压有些低,整体偏软的足球,简直是轻而易举。
他在大家划定的大概有一个半篮球场大小的边界里,虽然站在后场,但是只用脚弓,就可以轻而易举的把球准确的传到全场的任何角落。
这还不是重点,重点是他马上发现,自己的对手包括队友们,动作僵硬,而且太慢,传控球都不是很准确。这样一来,全场看似对抗的非常激烈的众人,在李良看起来,几乎全部都是在用慢动作踢球。
他越踢越从容。渐渐的,队友们都看出来他更“厉害”一些,球越来越多的往他所在的位置集中了。
李良从容不迫。因为没有受到太大的压力,所以在停下或者截下每个球的时候,都有充足的时间来进行观察,然后选择位置最好的队友再传出去。这样一以来,他所在的这一方踢得更加的越来越有条理,就这样开始逐渐占据上风了。
被灌了好几个球以后,对方有些挂不住了。推门的动作越来越大,但在李良看来,反而空档越来越多,他在后场的直传也越来越致命,对手们开始注意到了,李良才是最关键的出球点,纷纷开始扑抢他。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
(已完结)她,是高贵冷艳又百媚丛生的定国公府嫡女。他,是杀伐果断又薄情冷血的南越国帝王。他说她面若桃花,心如蛇蝎。她说他玉面郎君,衣冠禽兽。她无心,他无情。后来,不可一世的帝王终究是丢了自己的心,爱上了凉薄无心的她。再见时,帝王深情许诺,吾愿倾国以聘,许汝,碧落黄泉永相随。...
谁最大牌?她莫晓晨最大牌! 被可爱的阎王勾错了魂魄,经协商,咱带着阎王的赔偿,穿越去!! 可是,那个阎王为什么没有告诉她,她的处境是如此的水深火热她本只是想潇洒快活地生活着 恶姐来扰,后娘也来!真是闹心! 虾米?成亲?还替她那恶姐嫁人?嫁给一个嗜血王爷? 得,咱跟那王爷划清界线还不成么?省的招惹麻烦上身。可是,事实证明,往往,你不去找麻烦,麻烦还是会来找你 一个,两个,三个 望着眼前排排站的美男,莫晓晨愁了。什么时候,她这么地惹人疼招人爱了? 读者交流群185636788。敲门砖任意角色名字...
金榜提名时仇家洞房花烛夜老爹。 仇家飞黄腾达了,后娘也欢欢喜喜地进门了。 姐姐磨刀霍霍,弟弟天真无邪,她什么也不想管,什么也不想做。 那个别拖她下水,成吗? 亲爹呀,相公一个就够了,真的! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 异能发家致富,调教穿越相公。 敢爱敢恨敢拼,尽享尊贵荣华。...
和编编商量之后,应该会在这周日入v,也就是第23章入v。如果时间有调整,会马上通知大家的。谢谢大家的喜爱和支持。后来,一切事实都明明白白地摆在公众面前。他们没有再遮掩和担忧的必要。苏以楠说今生很幸运能够和他相遇。在首个个人solo演唱会上,她第一次在粉丝面前毫无顾忌地向他表白。她选择了自己偶像的那首Gorgeous,她唱着IfyougotagirlfriendIampaposmjealousofherbutifyouampaposresingleitampaposshonestlyworsecauseyouampaposresoGORGEOUSItactuallyhurtsHoneyithurtsDeepdarkeyeslookinginmineIfeellikeImightsinkanddrownanddieYouampaposresoGORGEOUS台下,导播很适时地把镜头转向了秘密出现在演唱会现场的男主人公。虽然在大屏幕上看到自己的脸而有些惊讶,但金泰哼很快对着镜头超甜蜜地比出了三段爱心,似回应女友的心意。他扯下脸上的黑色口罩,用嘴比着口型苏以楠,我爱你。果子文娱乐圈手牵手的幸福(已完结)感谢上帝,能让我们在最好的时光里相遇。即使我们生活在不同的国家,即使我们各自忙于工作但幸好我喜欢你,而你恰好也喜欢着我。可以关注我的微博不跑步的阿宅...
她,贵为丞相家的大小姐,却是爹不疼娘不爱的主,被迫替妹出嫁不止,新婚夜,还被一妖孽掐她脖子,某男玩味一笑敢鱼目混珠,你想怎么死?她闻言,素手同样掐住了男子的脖子道和你一起死。...
半夜回家遇到一个奇怪的男人,几天以后,我的肚子居然疯长!医生说我已怀孕四个月,但依旧是处女的我怎么可能怀孕!我急着要打掉孩子,却被告知肚子里面是鬼婴,无法打掉从那天起,各种奇形怪状的鬼半夜纷纷往我家爬喂!那位长得漂亮的男鬼,你说你是孩子父亲,那就赶紧把孩子拿走啊!...