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呵——叶小萱喘了一口气,
“因此,每次跑完后,我们要注意,不要立刻坐下或躺倒,避免血液淤积导致头晕或抽筋,要继续慢走5-10分钟帮助心率平缓下降。”
呵,呵——
缓慢走动5-10分钟后,叶小萱接过旁边陈煜递来的电解质水,然后说:“优先饮用含钠、钾的运动饮料或椰子水,小口多次,避免一次性大量饮水引发低钠血症。”
咳咳,说到这里,叶小萱不受控制地开始咳嗽了起来,她现在感觉非常不好,身体的疼痛倒还是其次,关键是魔法不断枯竭为身体带来的痛苦。
胸口火烧火燎地疼,每一次呼吸都像吞进一把碎玻璃,血腥味在喉头翻涌,连带着五脏六腑都搅作一团,活像条被冲上岸的鱼。
看到这副场景,直播间里的观众也不由得担心起来,陈煜当即想上去扶她一把,察觉到不合适手又退了回来。
“主播你别说了,我看着你都累,休息一下吧。”
“这电解质水什么牌子的,广告吗?不行不行,主播太牛逼了,这钱就活该你挣。”
似乎是看到了他的发言,叶小萱此刻半蹲在地上,对着直播镜头说“电解质水你用哪个牌子都可以,只要是正规产品基本都没什么区别,实在不方便的话也可以用盐水。”
“好了,主播,我知道了,你先别说话,好好休息吧!”
那名观众也是在听到这句话的时候赶忙表示,同时也开始对此表示担心:“叶姐你没关系吧?一会儿还要比赛,这样要怎么参加?”
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“没关系,离比赛正式还有四个小时,足够叶姐恢复了。”
“不行的呀,一般长跑过后要有一段时间的恢复期,不能立刻跑步的。”
“没关系,今天才是比赛第一天,比的是5公里气氛组,对叶姐来讲那不是洒洒水吗?”
“五公里也不行啊,会受伤的。”
“啊?是这样吗?这可怎么办?好不容易跑过来,如果参加不了比赛,那不是白来了吗?”
“友谊第一,比赛第二,这样牛逼的挑战可比比赛有含金量多了,即便最后没拿什么奖,那也是值了。”
直播间弹幕里众说纷纭,叶小萱却在休息了一会儿缓了一口气后,不紧不慢地从地上站了起来。
“快看快看快看,我叶姐站起来了,这是要干什么?”
“是包,我叶姐打开了她的包!”
“我早就想问了,这包里到底有什么啊?只是一直没人问。”
“不知道啊,我以为这就是个负重。”
“厨具,叶姐掏出了厨具。”
“食材,叶姐掏出了食材!她到底想要干什么?”
“她怎么换了一身衣服,这个志愿者小哥是谁?比赛不是还要等四小时才能开始吗,接引人员怎么现在就来了。”
面对直播间众人的疑惑,叶小萱也没有立刻回答,拿起一块毛巾擦了擦脸,简单收拾了下自己换了个外套,就跟着接引人员一起,跑到了比赛方给摊贩准备的场地。
于是,就这样,在观众的见证下,众人一路跟随者叶小萱的路线移动,然后看到了“叶姐烤冷面”这几个大字。
直播间众人:!
本以为叶小萱是来参加比赛的,没想到她是来当摊贩的,也对,人家只说会参加马拉松大赛,可没说以什么身份参加啊!
只能说,南市马拉松大赛不愧是南市首屈一指的大型赛事,随着天色渐亮,无数专业记者和比赛选手也陆续进入了场地。
自然也包括了数不清的网红,此时此刻,在无数镜头的见证下,叶小萱笑着对众人说:“60公里跑步挑战结束,烤冷面挑战,现在开始!”
普通观众:!
资深水友:!
跑步爱好者:!
其他网红:!
想过很多种这件事情的走向,没想到,居然会是这么个发展。
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