路人书

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第117章 跑个步都能热血（第1页）

何为心理惯性，简单来说，就是一个人对于新环境的适应能力。

比如说一个瘸子，有一天腿好了，他还是会跛脚或者拄拐杖一段时间，才能完全适应双腿健全的生活。

这需要一个过程。

而有的人心理惯性比较强，这也侧面说明了环境适应能力较弱。

当然，这是可以训练的。

心理方面的原因，大多都可以进行后天训练。

而张烨现在要做的，就是加强张乐俊的适应能力。

这一点，也是廖劫教他的。

当初他双腿突然好了之后，也是有一段时间非常不适应，所以对此他也算是有经验。

他现在就要利用自己的经验，来让张乐俊变得更强。

不过首先，他得看看张乐俊的毅力究竟如何，值不值得他如此对待。

很快，他就来到了张乐俊身边。

由于跑得太过投入，张乐俊甚至都没有发现身后的张烨。

张烨也没有打搅他，就这样慢慢的跟在他的身后。

他看得出张乐俊现在非常难受，应该是已经达到了耐力极点。

一般人长跑都有感受过这种耐力极点，而当你能坚持下去，那么打破耐力极点之后，难受感就会消失，你也会逐渐感受到轻松自如。

这也叫“二次呼吸”，是长跑的关键。

张乐俊现在正匀速跑动着，汗水已经浸透了他的衣服，他的面部表情也显得有些狰狞。

他在咬着牙，他在坚持着。

此刻的张乐俊，感觉双腿无比酸痛。

特别是因为他的心理惯性，总是左脚轻右脚重，这也就导致了双脚受力不均，也就更累了。

胸口火辣辣的，仿佛随时会从嘴里喷出火一般。

他的身体在不断地催促他——停下，休息一下，就一下。

这样的诱惑之音仿佛时刻环绕在他的耳边。

但，他没有听。

他一遍又一遍地在心中告诉自己——坚持，再坚持一下！

渐渐地，他跑完了第十圈，而此时，那些学员也已经逐渐跑完了二十圈，一个个累得跟狗一样，然后坐在操场边缘，以玩笑的姿态看着那些还在跑的学员。

我跑得比你们快！

他们这样想着，优越感也自然而生。

因此，他们还会指着吊车尾的张乐俊，笑道：“这小子不会才刚跑完一半吧？”

这样的声音，有很多，传入张乐俊的耳中，也逐渐对他造成了影响。

张烨听得到他的呼吸。

本来他的呼吸很急促，后面逐渐归于平缓，但当这样的声音出现，他的气息开始出现了紊乱。

这也让他本来要打破的耐力极点再次推远，身体愈发难受。

再坚持一下……再坚持一下……

他一遍遍这样告诉自己，但速度却越来越慢，呼吸也越来越紊乱急促。

这样下去，他恐怕还没跑完，就会因为始终打破不了耐力极点而崩溃，导致休克晕厥。

但他还在坚持着。

身体在一点一点靠近崩溃的边缘。

视线也变得越来越模糊。

就在他觉得自己快要坚持不住的时候，一个声音，响起了。

“吸气，呼气……”

他微微一愣，但由于精神恍惚，他也本能地听着那个声音，开始跟着调整自己的呼吸节奏。

一开始，很难受。

但随着时间慢慢的推移，他发现，原本火辣辣的胸口开始有了些许的缓解。

他的意识，也变得更加清晰了一些。

声音从后面传来，他想要回头。

但那声音突然一紧。

“继续！”

“吸气，呼气！”

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