路人书

手机浏览器扫描二维码访问

形意拳的练功秘诀出功夫快又狠（第2页）

八卦掌是形意拳的友拳，巧妙各有不同，而原理相通，可以相互参究。

除了手心脚心内含之外，手脚腕挺力也是练筋之法。

汉字的同音字往往在意义上也有关联，劲与筋同音，劲就是筋力。

骨灵河车转——河车是南方旧时代农家的水车，架在田头，人踩水车，可将沟渠的水调到田中。

道功的转河车，是练精化气，比喻气在体内循环。

此处的转河车，不是指精气，指骨盆，系在骨盆上的筋强韧，骨盆运动起来，拳头上的击打力量可翻倍。

最后薛颠强调“如龙如虎如猿如猫”的动势，都是在头顶和尾椎上获得的，此为点睛之笔。

形意拳出功夫快又狠

武术界有句话，叫“太极十年不出门，形意一年打死人”，形容形意拳出功夫快。

形意拳打人狠，是因为形意拳用的是枪劲。

枪劲就类似骑在马上挺枪戳刺，不是如标枪一般，扎出去就算。

而是戳中以后，继续顶住，继续往前贯穿一段距离。

能够利用步法与拳法完成这个发力模式，打人自然就狠，就是贯穿力。

贯穿力不单是发力集中，更离不开支撑紧固。

只是劲力集中，没有后续支撑也是不行的，如此就是完全依赖速度与惯性。

有了后续支撑，即便用棍（没有枪尖）也能把对方震出内伤。

枪劲是各家武术发力的追求，为什么形意拳是枪拳发劲的代表性拳法？

因为形意拳讲究架势，讲究结构的相互支撑。

比如要领就有三尖相照、内外六合等等，首先练就这个结构。

所以有练拳先站桩的说法，是为先站出这个结构，而后才能谈到发力。

浑身的力量聚集于一点，就跟锤钉子入木一样，得能顶直才行，软了就跑偏。

所以“直”，也是枪拳用劲的根本。不跑偏是为“中”，内家拳讲究守中用中。

这个直，越直越长越紧固，则劲力自然越大，但怕的就是失衡跑偏。

道理是这样，但是技击不只是这样一种攻防模式，始终保持这个状态可就死板了。

那么放开这种直观模式，有没有办法在来完成呢？

那就是要利用筋骨的拧裹钻翻，生成一个隐含的劲力支撑。

因为它不是直接由骨节顶上去的，纯是由筋力完成，那么就必须练的筋力很强才行。

训练功法也十分特别。

形意拳一开始就是隐含训练，打法也就更加隐含，所以大大方方一抻展，外形根本看不出来这些。

但是也因为如此，很多人也仅仅是学了一个空架子，真传也不多。

太极拳也是训练支撑与转化，只是入手方式不同，形意拳由贯穿入手，先求实战；

太极拳由转化入手，先求变通。

求杀伤易，求变通难，所以有快有慢。

得理得法无须十年，不得理法，二十年也不行，无论哪门拳。

（本章完）

喜欢开局签到刑警队请大家收藏：（）开局签到刑警队

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。