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林建国也没说别的什么,就说这次回来感觉儿子的身体素质好像不太行,然后拎着林宇每天大清早就起来锻炼。
冰天雪地被薅出来锻炼的林宇一整个无语住了:“爸你这不用忙了吗?”
林建国冷哼一声:“忙完了,所以接下来,你爹我可以天天亲自带着你锻炼身体,绝对能让你一个寒假就脱胎换骨!”
所以说,你要是想要逃避的话,还是做梦吧!
林宇听出了老爹的言外之意。
但说实话,锻炼这个事吧,他现在还真的懈怠了。
上次集中加强锻炼的时候,还是一年半以前。
是的,就是军训的时候。
之后就没有特意锻炼过身体了。
这个学期他已经成年了,有摩托车和小汽车在,自行车也就没有再骑过了。
就连大学体育课选修的,都是最省事的毽子。
要不是大学体育还有必修项目,他估计运动量就无限接近于零了。
虽然本身的身体素质还不错,但因为长时间不锻炼的原因,早上林宇是真的跟不上老爸的强度了。
作为一个壮汉,林建国别的不说,这身腱子肉,那是相当显眼的。
但肌肉这种东西,是特别能体现你的用心程度的。
你练了才会有,你不练它很快就会没了。
林建国一直一身肌肉,自然是一直保持锻炼的。
虽然大多数时候都是干活,但也不是没有别的锻炼方法的。
比如——
“你现在连一套五步拳都打不稳了,先来扎马步半小时吧。”
林建国看着儿子这个架势,没忍住摇了摇头。
所以他就说吧,他是真的觉得儿子这身子骨不行了,而不是在找茬。
林宇想了想,自己这五步拳都打不好的架势,要是打别的拳的话,估计更拉胯,所以只能乖乖地扎马步了。
这马步吧,扎过的人都知道。
你的核心力量和肌肉不够强的时候,扎不了多大会就受不住了。
林宇现在就是这个样子的。
他感觉自己还不到三分钟,就已经不行了。
不是开始抖,而是已经抖到撑不住了!
果然,下一秒,林宇一个没撑住,就直接腿一软坐在了地上。
旁边在一起扎马步的林建国一个鄙夷的眼神立刻就过来了。
林宇哼哼了两声,看了看依然稳稳当当的老爹,再想了想半分钟就开始抖,抖了两分多钟就直接完蛋了的自己,揉了揉大腿和屁股上的肌肉,还是再次扎起了马步。
既然都答应了要锻炼,那自然得好好练啊!
接下来的时间,林宇每次都到自己完全撑不住的时候,直接坐在地上,稍微休息一下缓一缓,就再次开始扎马步。
然而就算是这样,他也没撑多长时间。
四五轮之后,林宇看了看马步依然扎得稳稳当当的老爹,再看看腿已经抖成筛糠的自己,叹了一口气。
看来自己是该练一练了。
这么下去,他年纪轻轻就要体弱多病了,那可不行!
但到底是年轻,虽然刚刚已经累到完全站不起来了,但等到林建国的马步结束的时候,他也已经能站起来走两步了。
当然,也就仅限于走两步而已。
“我看你这个样子,明天估计也没办法恢复正常吧!”
林建国看自家儿子这个情况,顿时就笑了。
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