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卯时,六点。
璇炀已经开始训练,一路从山上跑到山下,路过山脚时,看到清风山入口处挂着一块牌子,这还真是少见,忍不住好奇的过去看看。
“山有猛虎,禁止入内!”
璇炀摇摇头,不知道是谁在这恶作剧,真没水准。
清风山已经被人们开发完全,灵兽早就被迁移到别处山林,再说,开发的时候,这片区域就没有高阶灵兽,甚至连入阶灵兽都少见。
少年双手持着石锁,满不在乎木牌上的内容,开始登山,经历这么长时间的锻炼,力量上已经有了明显的变化,石锁也已经从最开始的单手十斤改成了十五斤,更别提还有附灵器在身。
等重新登上山顶,璇炀转身就找到一棵树木,面对而立,双手撑地,开始倒立。
这种一指禅的锻炼方式,是练习指力最好的方法,但必须拥有一定的功底才行,不然就会破坏手上肌肉的皮肤。
最初练习的时候,璇炀可是遭了老罪,先是从外面带来了白沙,然后带着附灵器手套,用双手全力的去铲,中途不能停歇,每一次下去都是努力到底。
虽然戴着手套能够保护手指,但沙子的接触,可是实实在在的碰触在手上。
用尽全力的铲,加上那种作用力,让璇炀的手指渐渐疼痛的要命,少年又不敢降低深度,因为白爷爷给的计划,上面明确的写着,不到底部,没有作用。
这当初也是白羽为了让璇炀练成那种不卸兵刃的本事。
可终究是十指连心,那一阵阵的疼痛,让少年真的很痛苦。
铲到最后,剧烈的疼痛让璇炀的眼泪都情不自禁的流了出来。
这段日子,璇炀做了很多融合训练,每天穿着附灵器负重,配合力量,速度,反应,灵敏,柔韧性训练……
也做了力量爆发,水下打拳,阻力爆发,瀑布耐力训练……
各种训练方法,按照一定的比例融合,形成新的全方位训练,不断地突破生理极限,身体的技能也在飞速提高。
练完了指力训练,回到小木屋,门外大树的树枝挂着简易的沙袋,里面装着的,都是些当初练习指力用剩下的白沙,沙袋总共有六个。
璇炀静静的站在其中。
静心用意,呼吸自然,即练拳都要求思想安静集中,专心引导动作,呼吸平稳,深匀自然,却又不是勉强憋气。
随后猛地推动一个,那高挂的沙袋便开始晃动。随手而为,也毫无轨迹可言。
璇炀双眼蹦出精光,双手快速的迎向撞来的沙袋,随后顺势控制在双掌之中,引导着那沙袋在身前划了一圈,最后用力拍出,直接砸在了另外的沙袋之上。
中正安舒,柔和缓慢,身体保持舒松自然,不偏不倚,动作如行云流水,轻柔匀缓。
同时动作弧形,圆活完整,即动作要呈弧形式螺旋形,转换圆活不滞,同时以腰作轴,上下相随,周身组成一个整体。
轻灵沉着,刚柔相济,即每一动作都要轻灵沉着,不浮不僵,外柔内刚,发劲要完整,富有弹性,又不可使用拙力。
少年站在其中,不停的扭动身子,冷静的借力打力,即便所有沙袋都动荡了起来,璇炀也保持着平稳,动作连贯协调,虚实分明,且连绵不断,衔接和顺,处处分清虚实,重心保持稳定。
都说有动力才有进步,璇炀本身就练习太极拳足够用心,一套动作也打的相当熟练,当初道长教导时,也由心觉得不错。少年在那次失利之后,明确自身不足,苦想练习之法,最后选择用这种沙袋的方式。
如此既练习了太极拳,也同时训练了反应力。
璇炀目前境界不高,身体的各方面能力的提升,都能极大程度的提高战斗的胜算。
随着少年不断的借力运力,那些沙袋晃动的速度也越来越快,一时间感受到的压力也大了起来,陡然后背一撞,璇炀便不由自主的身形一乱,顿时,同时三四个沙袋砸了过来。
璇炀只能狼狈在地面上翻滚两圈,躲避而开。
没办法,身法已乱,后续便无法跟上,身法轻灵,以意运气、以意打人,久之则身法无所不合,这个道理璇炀现在也是懂了。
但也顾不得反省,沙袋还在继续,璇炀深呼吸一口气,调整好了节奏,又是重新冲入其中,再次进行训练,当初说的要用这一招去打败南宫逸,可不是随便说说的!
小小的身影在里面不停的舞动,他的童年,没有什么大富大贵,接受的教育也不多,偏偏又是个死犟的人,认定的东西,一定要去撞破头才肯罢休,若是得不到答案,再去狠撞一番!
这种性格反而在修炼的道路上,成为了他向那些同辈人竞争的优势。
高强度的反应训练,所带来的那种精神上的疲惫更加严重。
不能放松,还要坚持!
这些日子所发生的事,无一不在提醒少年,还不够强,甚至连自己都保护不了,为了自己,也为了报白家的收养之恩,他必须要拼命修炼!
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接近极限的感觉,让少年差点昏厥,摇摇晃晃的璇炀,咬牙坚持,目光之中,只剩下晃动的沙袋。
突然间,一股暖流从其体内涌现,一丝丝奇异的灵气的出现,让璇炀精神一震,这不是突破。
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