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第610章 学校日常（第1页）

一起吃了顿早餐，相互留下联系方式，随后两人在第二食堂门前分开。

吃饭时林克也了解到对方一些信息。

张梓霖，今年19岁，北科大管理专业大二学生，三年前参加过京都市第10届运动会，获得女子100米栏冠军，全国少年田径赛女子100米跨栏第四名。

家里条件很不错，军人世家出身，母亲在北师大任教，其他亲属的工作虽然没说，肯定也不差。

女孩谈吐不俗，大家闺秀，没有一些矫揉造作的坏毛病。

不过对方看起来像是个正经女孩，思想上略保守，要想从熟人变成同居关系。

这恐怕需要一个漫长的恋爱过程。

而林克要忙着训练，忙着赚钱，没那么多时间花费在女人身上，所以张梓霖这边也只能先处着，如果中途认识了其他的女人，也可以先用来解决燃眉之急。

——

砰砰砰！

校内拳击训练场，林克挥着双拳，不停击打着沙袋。

与周围那些练拳击的人相比，他的拳头不紧不慢，力度适中，却很有节奏感，每一次击打的位置都很精准，像是钉子稳稳地扎在沙袋上，绝不会乱打一气，随意地浪费力气。

练了一个多小时，流了一身热汗，体恤湿哒哒地黏在身上，透出他越来越健壮的肌肉轮廓。

经过十来天的训练，手臂肌肉粗了一圈，腹部凸显出4块腹肌，胸肌也变得挺拔，倒三角的背部轮廓也渐渐显形。

现在的身材虽然远远比不上前世，但也比一般的拳击手健壮很多。

华夏拳击手都存在一个问题，不注重身材的塑形，所以登上台面的重量级拳击手，大都是身材肥硕的胖子，没有多少观赏性。

而黑人拳击手之所以受到追捧，一方面是他们拳击实力强，打起来很生猛。

另一方面是身材强壮，肌肉线条分明，有较高的观赏性，譬如泰森、伦诺克斯刘易斯、克里斯伯德、大卫海耶等人的身材不比健美冠军差多少。

在台上比赛时，拳击手也是模特，除了展示个人实力和技术，身材也是展示的一方面。

一个身材健壮的拳击手受到的关注一定比肥仔的多。

所以在练习拳击时，林克也会有意识地健身，练出一副好身材，这种训练不是浪费时间，而是一种自我投资。

“克哥，来来，喝口水。”

看到他停下来，7-011号张文龙殷情地递上一瓶水和毛巾。

“我这里有，你不训练吗？”

林克拿起剩下的半瓶水喝了一口，用毛巾擦了擦汗。

“在，我也在训练，只是我没克哥你那么有毅力，我每次练二十多分钟沙袋就累得不行，克哥你怎么做的，为什么每次能练一个多小时？”

张文龙满脸崇拜地问道。

“靠个人毅力，每天多坚持几分钟，时间久了就能坚持更久。”

“坚持？这可不容易，每次练到最后，手臂酸软，抬都抬不起来，哪像克哥你，一口气练一个多小时，太猛了，我们这里没人不佩服你。”

张文龙赞叹道。

“加油吧，全世界练习拳击的人几十万上百万，要想踩着同行们出头，必须在训练上下功夫，比他们更拼更努力，其他的说再多也没用。”

林克擦了擦身上的汗，继续训练。

上午的训练除了击打沙袋，还有梨形球，跳绳，举重练习。

沙袋练习是基本功，通过一次次击打，让身体习惯这种发力方式，全身上下拧成一股绳。

练得久了，拳头打出去才有力气。

练习梨形球，可以增强拳头击打速度和准确性，提升肩、臂、肘、腕等部位的关节灵活性和力量，还能提高手眼协调，培养防守躲闪技巧等等。

练习跳绳的目的是培养手脚协调能力，提高腿脚和步伐的灵活性，还能增强双腿的力量和耐力。

还有举重练习，引体向上练习，拉力练习等，都能增强身体各部位的爆发力。

拳击训练是对身体各个部位肌肉群的训练，稍微有一部分没有练习到位，或者在训练中偷懒，在比赛时就会成为敌人眼中的破绽。

尽管林克有几十年的拳击经验，曾经击败过很多拳击高手，在拳坛称霸数十年。

但一切回到原点，在做基础训练时，他也不会偷奸取巧，自欺欺人。

砰砰砰！

在林克沉浸在训练中时，张文龙等人站在旁边观看，边看边啧啧称赞。

他们练拳多年，也看过一些高手的训练视频，以前觉得那些高手很厉害，可跟林克比起来，发现那些所谓的高手也就那样。

林克在训练时他的出拳角度，脚步配合，还有击打的节奏，隐隐带着一种奇特的气势，越看越上头。

看林克训练感觉比观看拳击比赛更有趣，有时他们能连续看几个小时。

他们也曾按照林克的方法训练，却不得要领，越练越别扭，模仿也模仿不来。

为此他们还专门找到教练请教。

几个教练看过之后也说不出来什么名堂，只说林克是拳击天才，普通人比不得，要他们专心练习基本功，将来有一天也能做到林克那样。

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