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第36章 丹田功入门（第1页）

自古练功，讲究“闻鸡起舞”。

江春生昨晚被同学和他的女朋友一番拉扯，回来晚了，鸡已叫了数遍，天色已经发白，他才翻身起床，快速的刷牙洗脸后，拿出“气功秘籍”开始对照练功。

按照秘籍的记录：丹田不是一个点，也不是一个穴位，而是一个区域，是一片田。按照秘籍所载功法，以百会为中心的一个区域为上丹田；以肚脐为中心的区域为中丹田；以会阴为中心的一个区域为下丹田；从百会穴到会阴穴，从肚脐眼到命门穴两线的焦点为中心，前到肚脐眼内壁，后至命门穴；剑突以下，会阴以上整个区域都是练丹田功的区域。

练丹田功的第一步是入门功——贯气法，就是以意领气打通全身经络。

江春生仔细的阅读了两遍起手式的身体姿势与动作要领。在宿舍领悟了两遍后，直奔三楼平台。

东边的地平线上，太阳刚刚开始冒头，就给天边的白云已披上了红霞，四射的光线开始驱散广阔的原野上轻纱般的薄雾。四周的空气清新而淡雅。

江春生第一次清晨走上屋顶平台，眼前的一切让他心旷神怡。

真是一个晨练的好地方。

他走到东头的最前端，面东而立。分开双脚略宽于肩，脚趾内扣抓地，如古松生根……上眼皮自然下垂，似闭非闭……

很快，他摆好了正确的起手式。快速上扬双手，两手心照百会，片刻后，百会周围果然有气雾产生。随即江春生以意导气，经前、中、后三层，从上至下，从百会至涌泉，经身体各层次的穴位和经络，向下贯气，直至入地三尺，从而使体内的气息由乱而顺，由滞而畅，升清降浊，下实上虚。

随着九个周天的贯气完成，江春生就觉得周身气行通畅，神清气爽，上身发热，两脚发凉。他明白自己已经顺利得气，于是随即收功。

根据秘籍所述，刚开始修炼，时间不能过长，要循序渐进，每次九个周天，以后逐步增加九的倍数，直至八十一周天。

江春生觉得自己似乎很有练功天赋，第一次贯气，就能顺利得气。再进行二日的贯气修炼，熟练掌握了以意领气的方法，就可以进行第二步修炼——静坐入定。

江春生回到宿舍。

他今天不打算去办公室，准备去街上吃过早餐就直接去日杂门市部。他看看时间还早，就开始仔细的阅读、理解“气功秘籍”开头几页关于丹田功坐功的修炼方法和要诀。

经过一番领会，他明白了“丹田”为生命之根，元气聚集之所，内气发动之源。所谓丹田功，就是通过意念活动，把受之于父母的先天之气，与得之于后天的水谷、呼吸之法和取自天地的正气，融合于丹田，修炼成作为生命之本的真气，并使意念合一，随意念指挥内气在体内运行……

搞明白了几个关键点，江春生看看时间也差不多了，该到街上吃早餐了。他骑车找到王雪燕说的“老肖早点”，人还真是不少，有堂食的也有不少买了就走的。江春生要了一碗牛肉面。里面的四张桌子都有人坐，但并没有都坐满。江春生找的空位坐下来，快速的吃完面条就来到了日杂门市部。

日杂门市部的李姐是实物负责人，还有一个刚成家不久的男青年小汤是营业员。

对于江春生到她的门市部来学习，她表示出来极大的热情。小汤被她安排出去办事了，门市部就只有李姐和江春生两个人，一有空闲，她就拉着江春生聊天。

她的性格随和外向，可以说无话不说。

她告诉江春生，她父亲是区财政所的老所长，和基层社王主任关系很好，两个人都有一个相同的爱好，就是喜欢钓鱼。他们两人经常约到一起出去钓鱼。结果就闹出很多笑话，并且都是不正常的笑话。

江春生有点奇怪：笑话在李姐这里还能分出正常和不正常两种。

“李姐：什么是不正常的笑话。”江春生想弄明白。

“小江！你应该也知道，我们王主任是近视眼。他还有一个怪癖，就是坚决不戴眼镜。我爸就经常能看到他的笑话。比如说不小心掉塘里去了，又或者是走路踩到了一堆牛屎，这都是属于正常的。”李姐笑道。

“我爸讲他最有趣的几件事：有一次他们去白龙潭那边去钓鱼，赶早出发，到那里雾还没有散，他们就开始打钓鱼的窝子。——结果你猜怎么着，等我爸打完窝子到王主任这边，发现他把钓鱼的窝子都打在了红花劳籽的田里，我爸见他还在往里面下酒米，就直接走进去把他鱼竿前面的酒米筒捏在了手上，王主任还没有反应过来，你猜他说了一句什么？”

“说什么啦？”

“——哎！老李，你怎么跑到我打的鱼窝子里面去了，你这样搞我还钓个屁呀。我爸告诉他这是旱田不是水塘！——又帮他把下到田里的酒米都扒起来。——好玩吧！

还有一次他们钓鱼回来，天刚黑，他们骑车经过一个村庄，王主任看见一个挑担子农民，他骑车一超过去就下来车，然后拦在农民前面，硬要那个农民卖两条黑鱼给他，把农民搞的莫名其妙。等搞清楚了才知道，他把别人挑的一担茄子当成了黑鱼。”

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江春生终于忍不住笑了。

“哎！小江！这些事我爸不让我到外面讲，说会影响领导形象。我是把你当自己人，才说说笑笑一下，你可别说出去了。”李姐交代道。

“李姐，你放心吧！”

“小江！我问你一件事，你跟燕子现在的关系怎么样啦？”李姐问出了她想知道的事。

“不就是同事关系吗？再说她还是团干部，跟她称同事我已经高攀了。”江春生似乎很认真的说道。

“我可是听说你们两个人的关系很好。已经有人在说燕子可能在喜欢你。”李姐看着江春生的眼睛道。

“是吗？我怎么没有感觉到！”也许是今天练了贯气的原因，江春生的表情神定气闲，毫无异状。

“燕子要是真的喜欢你，你可千万别错过了。我就错过了自己喜欢的，结果嫁给了现在这个倒霉蛋。”

“哦！”江春生不知道该说什么。

“小江！我告诉你，这镇上有好几个单位的干部都找过王主任，想找燕子当他们儿子的对象。”

“是吗？你是怎么知道的。”

“王主任跟我爸聊天的时候说的。我还跟你说，区里的团委书记小张，他知道我爸跟王主任关系好，上个星期还找人跟我爸说，请他帮忙找王主任，介绍他和燕子处对象呢。”李姐说道。

“燕子知道吗？”

“不清楚。不过王主任挺会做人的，他谁也不得罪，说现在又不能搞包办婚姻，加上他只是二叔而已，燕子的个人大事，他做不了主。”

听到李姐的这些话，江春生并不意外。他很感谢李姐给他讲了这么多事，尤其是与王雪燕有关的事。

王雪燕既然是“镇花”，自然是大家的焦点。在王雪燕的周围，仿佛时刻都有一团一团的火在燃烧。王雪燕能否经得住这些火焰的烧烤，他不知道。

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