路人书

手机浏览器扫描二维码访问

第65章(第1页)

>

贾卓说:“我们比常人更努力,更看重公平,因为体育可能是这个世界上最相对公平的东西了。”

李佳怡心想:这些东西我静下心来,未必想不明白,可是,就是控制不了自己的情绪。说道:“今天我让你出了丑,你生我的气吗?”

贾卓“哼”了一声:“我若是生气了,早就教训你了!”

李佳怡说:“你怎么教训我?”

贾卓坏笑道:“那得让我好好想想!”

陪练

八月份的时候,市里有一场锦标赛,袁伟杰给其中的两名学员报了名,因此贾卓十分忙碌,为这两名学员苦练基本功,贾卓说:“不要觉得擂台之上那些花里胡哨的动作好看,真正起到作用的还是你的基本功,最平淡无奇的战术往往最有效果。”

有一位学员有些不服,说:“我觉得我的那些动作已经很熟悉了。”

贾卓说:“一个技术动作,你学会它可能只要几十次,但是你要练熟它就要几百次,能够在比赛中运用就要几千次,在比赛中熟练运用就要上万次。想要它能够成为你的绝招,就要更多,如果天赋不够,你付出再多也未必做到。什么是绝招,就是你能做到别人做不到,或者说别人做的不如你的东西。就像库里的三分,其它人练得不够多吗?你觉得你现在到了哪个阶段?”

那名学员哑口无言。

随即让他们开始了模拟实战的训练。

看了一会儿,贾卓不自禁地摇了摇头,心想:若是这样的状态,只怕是很难取得好成绩。当即叫停了两人的练习,对两人说道:“你们两个彼此都已经很熟悉了,这样对练的话很难取得效果。”

两人问道:“那怎么办呢?”

贾卓说:“需要用不同风格的选手来和你们对练,让你们适应各种各样的对手。可是我们俱乐部里也就你们两个最出色了,找不出来足够当你们陪练的选手了。”想了一会儿,说:“看来只有我自己当你们的陪练了,你们可要注意,我的老胳膊老腿,不知道还行不行?”

他这么一说,学员们都围了过来,他们都曾经听袁伟杰说过,贾卓当年也是一个水平极高的选手,若不是因为受伤,只怕早就已经取得很大的成就了。

他们见加卓换上了训练服,戴上了护具和拳套,示意让其中一个上来,那个人上来之后,心中有些忐忑。

贾卓笑道:“该害怕的应该是我,我都好多年没有系统的训练了。”

那名学员名叫周远,是一个颇有天赋之人,虽然练习的时间还不算长,但是贾卓却十分看好他。

贾卓示意让他开始进攻,周远是一个擅长腿法的选手,腿法凌厉,在俱乐部之中没有人能够比得上。恰好,贾卓在以前也是以腿法见长。

两人对练了一会,贾卓模拟着擅长腿法的选手的进攻特点,并且根据周远的反应来指点,或者指出问题,或者加以鼓励,一场比赛下来,让周远受益良多。

不过贾卓也受了不少的苦头,他虽然技术水平在周远之上,但是毕竟那么多年没有系统的训练,力量以及体能都下降的太多,加上他为了更好的对周远进行指导,对技术有所保留,因此身上也挨了不少的拳脚。

两人虽然是师徒之间的切磋,打出的力量并没有用尽全力,又带了护具,但是还是免不了有些疼痛。

周远看着坐在地上喘气的贾卓,心中有些不好意思,说:“教练,你没事吧?”

贾卓怕他多想,笑着说:“若是放在以前,就你这点力量,我就当挠痒一样。现在不行了,老了!连挨打的功夫都不行了。”

周远心中感动,说:“教练,那我去练习了。”走到一边练习他刚刚学到的一些东西。

贾卓看了一会儿,见他颇有进境,心想:你能有这样的进步,我这几脚也没有算白挨!站起身来,来到卫生间洗漱一番,刚出门口,见到袁伟杰从外面进来,袁伟杰见到她这个样子,已经明白是怎么回事,说:“你也是够拼的!”

贾卓苦笑道:“那有什么办法?咱俱乐部里又没有水平太高的运动员,只有亲自上了。”

袁伟杰拍了拍他的肩膀说:“以前我也这样,那个时候年轻,又是单身狗一个,什么也不顾。你还是小心些,万一踢到了不该踢的地方,你女朋友咋办?”

贾卓骂了一句:“去你的吧!”

袁伟杰说:“玩笑归玩笑,还是要注意身体,我们都不年轻了。也都不是队员了,是教练了!”说着,长叹了一口气。

贾卓说:“你脚步灵活,拳法多变。有空的话,也来跟他们切磋一下吧。”

袁伟杰说:“你是非把我也拉下水不可,以后再说吧,孩子有闯祸了,回去看看。”挥挥手与贾卓告别。

贾卓又看了一会儿他们的训练,看了看时间,心想:今天的训练量估计已经差不多了。于是结束了训练。

与队员告别之后,来到了李佳怡的住处,这几日他忙于训练,已经有几日没有来这里了,每天只是视频聊聊。

李佳怡十分怕热,最近又比较懒散,这些天一直呆在家里,门也没有出去一次。由于自己在家,就比较随便一些,上身穿着一件吊带,下身只穿了一条内裤,连短裤都没有穿。

贾卓有一把她住所的钥匙,开门之后见到李佳怡正趴在铺在地上的一张垫子之上看书,两只小腿不停地来回踢着。见到这一幕景象,贾卓的心跳瞬间加速。于是蹑手蹑脚走到她身后,一下子抓住了李佳怡的两只脚。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
大唐第一庄

大唐第一庄

连高中都没有拿到毕业证的现代闲人李元兴穿越了。在悼念没来及见上最后一面的哥哥时穿越了,来到玄武门之变第三天的大唐。李世民长的象死去的哥哥,李元兴却象李世民那未成年就死去的弟弟李元霸。李元兴成为了五郎,李世民的弟弟!就在李世民登基那天,李元兴被封王,继承了秦王的封号。既然来到了大唐,就应该作些什么,而李世民给这位新秦王的第一个任务就是安抚世家门阀,这任务很简单。就是在七姓十家之中,至少娶三个老婆四个妾。在伟大的一代名相房玄齡,带着无比悲悼的心情传达完更伟大皇帝的旨意之后。李元兴在大唐的生活从迎娶王妃开始。ampltpampgt各位书友要是觉得大唐第一庄还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...

豪门隐婚

豪门隐婚

有一种罪,是一眼相中。有一种爱,是最隐晦的毒,渗入心腹,念念不忘。…她是他使阴谋诡计抢来的女人,哪怕是已经待在了他身边,她都没几次情愿过。厉景呈手指抚过她腹部的纹身,这是什么?荣浅按着他的手,四年前,为了掩盖我身上,这辈子都无法抹去的污点,我纹的。四年前?男人眸色一凛,是谁?荣浅的话,让他想起多年前那个忘我的夜晚。她嘴里咬着恨意,那场遭遇,毁了我最美好的爱情,厉景呈,我们本来就是各取所需才在一起,你还用在乎我的过去么?男人目光定在她腹上,他没想到,她竟是当年那场由他亲自主导的,不入流游戏的女主角。而这个真相,厉景呈一辈子都不会让她知道。…第二次见面,她是被抓来的豪门千金。荣浅巧计脱身,却不想她早已是一只被绑住腿的鸟,他拽一拽,无论她怎么挣扎都逃不出他的掌心。她心里住着另一个男人,一场三人的虐恋,厉景呈霸住了她的身,却还想得到她的心。他宠她,顺她…男人却不知道,她以后对他毫不留情的伤害,都是自己宠出来的。…精彩片段男人掐着她的双肩,生平第一次这般失控,荣浅,我只是爱你,我有错吗?荣浅踮起脚尖,目光同他平视,眼里迸射出的光蛰疼了他的双眼,厉景呈,我只是不爱你,我又有错吗?爱情的世界里没有对与错。错的,是他掠夺了本不该属于他的爱。文文介绍有宠有虐,有爱有恨,和和美美的大结局,哭哭笑笑,蹦向幸福人生。★☆★☆推荐妖妖的完结文httpwwwinfo3975o3htm1一念之假爱真妻推荐挚友汐奚的美文httpwwwinfo542139htm1娇妻难养之老公太霸道...

叶罗丽之情公主的重生记

叶罗丽之情公主的重生记

情公主艾珍,叶罗丽仙境的圣级仙子之一,掌管世间情感与情绪的力量!当艾珍从未来的时空,穿越到远古大战时,被银尘发现并且带回幕天阁后,逐渐成为了幕天阁中的守护目标!然后幕天阁被封印后,经历过以前的种种经历,性格还是如此的活泼开朗!毕竟这么好看,活泼开朗的情儿,谁人不喜呢?银尘将情公主艾珍视为自己的心头肉,手中宝!总之一...

穿到老爸相亲那年+番外

穿到老爸相亲那年+番外

本书名称穿到老爸相亲那年本书作者花若锦本书简介一直吃爸爸们狗粮的傅小宝,意外得知他们竟然是假结婚!傅小宝天都塌了,尚未来得及做些什么,就穿越到了爸爸们相亲那年。他决定,假结婚是不可能的,一定要帮助爸爸们恩恩爱爱的过日子!可偏偏,他穿到了与两个爸爸都有过节的纨绔子弟的身上。傅小宝稳稳心神,无所谓,重新和爸爸们打好关...

土豪的日常生活(一百亿的日常生活)

土豪的日常生活(一百亿的日常生活)

有一百亿,你会拿来干什么。投资做老板?捐款做慈善?疯狂消费?久材什么都不想,因为他是男人,只想玩...

每日热搜小说推荐