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11第 11 章（第2页）

许芝在箩筐上走了走，凹凸不平的竹篾有些硌脚，她爬了下来，落在地上，寻了块干燥平坦又宽敞的地，沐浴在阳光下，再次人立起来。

背对着屋舍，面朝院门，目视前方，面色松净，吸气，缓缓地将两只前爪抬起……

她能想到的唯一管用的准备就是这个了，昨夜那样危急的关头，太极都能保她一命，今日提前打一打，说不定会有什么意外之喜。

这么想着，她将气往下沉，往下沉，继续往下沉，许芝的左耳抖了抖，这口气怎么还没到底？是她现在身体太长了吗？

她放松了身体，让整个身体都沉了下去，气也随之缓缓下沉，最后在两条后腿中间的位置停了下来。

这个位置也是她今早在棺材中涌出暖流的地方，也正在她这具身体的肚脐下方一点，估计就是丹田的位置了。

吸气，前腿抬至与肩……嗯，把前爪抬至与地面平行就是了，呼气，前爪微微往下摁，后腿弯曲，重心下沉。

许芝将后腿微曲，嘴边的胡须动了动，她的重心此刻在腹部中间偏下的位置，实在是称不上低，她再弯了弯后腿，重心下降了一丝，然后……就降不下去了，因为她的后腿已经不能再弯了。

这是正常的，许芝在心里对自己说，毕竟她现在已经不是人了，而是一只黄鼠狼，身体的重心自然也不可能跟做人的时候完全相同。

只要将重心降到最低点就足够了，不必要求所有的一切都跟上辈子一模一样。

起势还要求十指微曲呢，她现在的爪子虽然能分辨出十个指头来，但又短又尖，跟猫爪子一样，怎么都不可能变出能弯曲的指节来。

所以不必求个完美，只要能用现在的身体把拳式的大架子做到位就行了。

气呼了出来，接下来是第一式——揽雀尾。

吸气，右腰动，带动右胯，重心右移，等等，许芝的眼中露出了茫然之色，右腰？她的腰呢？

她低头看向自己的身体，前后腿之间，直上直下的一截身躯，实在很难看出腰在哪里。

她放下爪子摸了摸自己的身躯，人的腰，在胯骨之上，肋骨之下，她在自己的身躯上摸到了肋骨，大约占据了躯体的二分之一，胯骨自然是在后腿根的位置。

这么说，她的现在的腰就是从后腿到身躯的中间部位，许芝躬身比划了一下，她的腰居然有这么长！

好吧，不管多长，只要有腰就成。

她重新摆开了架子，吸了口气，收紧腰腹，以腰带胯……等等等等，许芝又茫然了，她发现自己的腹部好像收不紧。

再次吸气收腹，这次清楚地感觉到了，自己的腹部松松垮垮，一点反应都没有，真的紧不起来！

她伸出爪子去摸自己腰腹的位置，软软的皮毛下只有一层薄薄的肉，还软软的，怎么回事？难道她没有腹肌吗？

毛茸茸的脸上露出了难以置信的神色，许芝是真的不敢相信。

要知道上辈子她是个社畜，一天中大部分时间都坐在电脑面前，最大的活动量就是动动手指敲击键盘，因为加班严重，连睡眠时间都不够，更不要说运动了。

就这样一个称得上四肢俱废的她，晚上躺在床上的时候，只要收紧腹部，都能摸到腹部的肌肉，虽说不多，但真的有。

现在，她可是个野生动物，出生两个多月以来，日日跟着狼妈在山林里跑来跑去，爬树、钻洞、挖坑、捕猎，每天都在锤炼着自己的身体，她怎么可能会没有腹肌这种东西？她最不缺的就是发达的肌肉！

但她的确没有摸到，甚至都没有感受到，许芝想了想，躺在了地上，有没有腹肌也很好验证，做做卷腹就知道了。

她把注意力集中在了腹部，收紧腹部，起……起……起不来。

再用用力，她腰腹的位置带动着身体在地上左右摇晃了起来，像个钟摆一样，把地擦得呲呲作响，起反正是起不来的。

许芝翻身站了起来，把身上的灰抖掉，表情有些凝重，没有腹肌，腰部就没办法发力，这个太极要怎么打？

她人立起来，看着自己的后腿，难不成直接动腿？心念一动，她把右腿提了起来，却感受到了腰部的拉扯。

许芝眨眨眼睛，感受着发力的部位，居然是她腰背的位置，躬身把爪子放了上去，右腿提起，爪下便清晰地感受到肌肉的紧绷。

她把前爪放在了地上，腰上使劲儿，微微拱了起来，一股力道在腰间蓄势待发，只要她一动就能立刻弹射而出。

原来如此！许芝恍然大悟，她的确是没有腹肌了，因为她现在的身体压根就用不上腹肌，现在对她有用的是腰背的肌群！

不知道这处的肌肉叫什么名字，就先叫腰背肌吧，一样能带动下肢动起来，一样能连接上下身！

许芝忍不住轻笑一声，口中跑出叽的一声，她又闭上了嘴，心情依然很不错，打太极，腰是主宰，是全身的核心枢纽，不管是前头的肌肉发力，还是后头的肌肉发力，只要能用，能承上启下，那么这个太极就打得。

她抖抖身上的毛，原本有些黯淡的毛发在阳光下似乎增添了几分光泽，她再次摆开了架子，从起势开始，双爪画圈送出，再画圈立肘将右爪打出，右爪随即撮勾，好吧，指头撮不起来，只好放弃，第一式揽雀尾就这么完成了。

接着是单鞭，接连揽雀尾的最后一个动作，努力撮了一点的右爪不动，吸气，左爪缓缓移向左侧，来到面中时，气由吸转为呼，意识之中，力道从右腕过肘肩来到左肩肘腕，待左爪抵达左侧之时，左爪送出，爪心力道并发。

一式又一式，许芝打得很慢很慢，昨夜打的时候，她脑海中的自己依然是人，虽说需要更加集中注意力，但一招一式打起来与从前并没有太大区别。

现在是她第一次以黄鼠狼之身来打太极，所以身体的每个部位都需要仔细感受，每个动作都需要认真地体会。

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