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一瞬间,车成武的内心也有点儿异样的滋味儿……他感觉男人的胸不应该是那个颜色啊。
漂亮干净得勾起了他一些上班时候不该有的念头,想起了以前看过的片儿。
赵律调整了一下左手护腕的位置,才冲车成武笑了笑:“怎么了?看起来很奇怪吗?”
“啊?哦,没啥,就是觉得你穿这个怪精神的,咱走吧。”车成武赶紧在心里抽了自己两耳光,人家小赵老师长得白白净净但实打实是个一米八多的汉子,不能因为人家长得白会变粉就瞎想,真喜欢白的明天去河边看大白鹅也一样。
毕竟刚开业,又是上午,健身房里人还比较少,车成武给人带到私教区,整个区域里就只有他们俩。
完美的约会场所。赵律心想。
车成武先带他去做了一系列的检查,做了几个简单的力量测试,打印了一个综合报告出来,一眼就瞧出来他胸肌紧张,因为常年伏案,外加背部肌群无力。
“另外肩袖肌群薄弱,还是活动少了,核心肌群力量不足……肌肉量还可以再加点儿,血压不太稳,可能饮食不规律,还有腕关节疼痛……咱们整体先把重心放在体态矫正跟疼痛缓解上吧。”
赵律越听呼吸越慢。
车成武眼睛只是一直盯着报告公事公办,但听在他耳朵里,每句话都好像来自天空的指责——你为什么会变成这样?你都多大了!自己的身体都照顾不好,你能干成什么事?难怪你得病!
手指又在不自觉地发抖。
直到车成武把他的那叠报告放下,说:“也就这些了,没多大事儿,都小毛病。”
赵律一愣:“……真的吗?”
车成武给了他一个‘那还用说’的眼神:“现在年轻人谁没点毛病,尤其大城市的,你这还算好的,二十来岁腰间盘突出的都有,都是坐办公室坐的,咱今天先放松一下肌肉吧,你好几个地方都特别硬啊。”
赵律脑袋宕机了一下,强忍住想低头检查的冲动:“哪里硬?”
“还能哪儿?”车成武毕竟也是精神老司机,邪笑了一下,“你那两条硬邦邦的小腿,想什么呢。”
他拖来一个厚厚的瑜伽垫铺在地上,喷了点儿酒精消毒,让人躺下。
赵律看着那个皮质的垫子,深吸了一口气,才在车成武的面前躺了下去,摊平身体,慢慢闭上眼睛,其实脑子里哪有什么强身健体,只剩下谈情说爱了。
在他昨晚的幻想中,车成武已经是他一个人的成武哥了。
身体那么结实……
一抱就能抱个满怀。
“放松点儿,腰腾空了。”车成武在赵律腰上拍了一下,“别顶胯。”
赵律头皮一紧,猛地睁开眼睛瞪着车成武。
“……我没用劲儿啊,你是不是不喜欢肢体接触?”车成武茫然地看了眼自己的左手。
“没……不是,只是有点不太习惯,痒痒。”
真不愧是大城市来的,细皮嫩肉就算了,还这么敏感。
“忍忍啊,以后要纠正你动作,摸的时候还多着呢。”
唔!
赵律一听这话,浑身过了电,睁着眼睛看天花板。
鼻尖是香薰机里轻洒出的海盐味。
“来,先放松一下肌肉,上家伙了。”车成武拿来一个布满凸起物的粉色邪恶粗壮圆柱体,冲他笑着在手里砸了两下。
赵律只在片儿里见过形状差不多的东西,尺寸缩小版的,但凡用过的人没有不在床上爽得大声惨叫的。
“……这是狼牙棒吗?”
车成武冲他挑了挑眉:“知道不少啊,别想歪了,这是正经健身用品,一会儿我给你示范一遍,放松筋膜的。”
车成武把那个东西压在一条小腿肚下,另一条腿架在小腿上增加重量,双臂往后支撑起整个身体,然后就开始就着滚筒前后活动:“就像这样,靠两条腿的重量来按摩放松,来你试试。”
“嗯。”
动作很简单,赵律一看就会。
涂飒带了两个姐妹上来参观,刚爬上二楼,就听见有人杀猪似的惨叫——年轻,活泼,充满生命力。
车成武一早看出赵律扛不住,所以特意给他减少了次数,谁知道这小赵老师连一个来回都受不了,要不是他压着,人估计都要跑了。
“越痛说明你平时约不注重放松肌肉,运动不是只要动,前期准备跟运动后放松都很重要,加油,赵老师!”
“再做一个就休息,已经三个了——诶——真棒——来,再做最后一个——”
“已经比我想像的好多了,能不能再来一个?最后一个最后一个——”
“这次真的最后一个了!小赵老师!”车成武一只大手放在了赵律后腰上帮他往前推,“加油!相信我!你一定可以!”
涂飒一脸看破抹布的表情,在私教区护栏外面看咬牙切齿仰着下颌汗珠淋漓在吃她大哥看似鸡汤实则儿童心理学的赵律。
还别说,这小模样是真招人。
尤其是这白白净净又在她大哥手里半死不活的样子。
旁边俩姐妹也看得满眼爱心,跟她打听这位小赵老师是不是这里的会员,多大年纪了,有没有对象。
涂飒立刻嗅到了商机:“想知道啊?美女,咱们去会客室里慢慢聊。”开开心心地领着人下去签约了。
做完小腿的泡沫轴放松运动,赵律已经没有一口整气喘了——总共只六个来回。
他瘫在车成武脚边,刘海汗涔涔的,脸颊因为小腿肌肉疼痛泛起薄红,睁大有些空洞的眼睛看着车成武:“……哥,结束了吗?”
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