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第85章 中年夫妻的无声言和心眼子训练第85天（第2页）

吵架后的第一天，不要追着对方解释、辩论、道歉。

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只需要发一条简单的、不带任何情绪的关心消息。

比如“下雨了，路上慢点”“记得吃饭”“孩子的作业我签完字了”。

她回不回都没关系。

这条消息的作用，不是让她立刻原谅你，

是告诉她：“我没有在跟你赌气，我心里还有这个家，还有你。”

第二层：主动分担，默默做事

如果她还是不理你，没关系。

不要去烦她，不要去追问“你到底还生不生气”。

你只需要默默做好你该做的事，多分担一点家务。

她做饭，你就刷碗；

她洗衣服，你就晾衣服；

她接孩子，你就辅导作业。

什么都不用说，用行动告诉她：

“我知道你辛苦了，我愿意跟你一起承担。”

第三层：亲密联结，一键破冰

这是夫妻之间独有的、最有效的破冰方式。

一个拥抱，一个亲吻，一次亲密接触，

胜过千言万语。

很多时候，夫妻之间的矛盾，根本就不是什么大是大非的问题，

就是情绪上来了，心里别扭，下不来台。

而身体的亲密，是化解情绪最好的良药。

当两个人的身体重新靠近的时候，心里的隔阂，自然就消失了。

心眼子启示二：婚姻长久的秘诀是平等

很多人问我，婚姻长久的秘诀是什么？

我觉得就两个字：平等。

任何一方太强，或者任何一方太弱，都过不长久。

不要过度讨好，不要卑微迁就，不要为了任何人，失去你自己。

也不要太强势，太固执，太爱面子，

学会低头，但不要低到尘埃里；

学会让步，但不要退无可退。

彼此都有脾气，那就不用强迫自己卑微道歉。

用行动释放善意，保留彼此的体面和尊严。

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