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第十章 医治 只对顾客开放（第7页）

“我叫陈扬，后一批进来的。”陈扬双眼发亮的看着陈瑶，想混个眼熟。

“来了多久了？”竟然会有时间拉家常。

当然，陈瑶是有目的的。

“三个月。”有问必答。

“前两天的动作，都熟练了没？”陈瑶忘着远处，缓缓道。

“熟练了，不知道能不能达到陈指导员的要求。”陈扬憨厚的抓了抓自己的平头说道。

“跟我来…”陈瑶说完，就往前走去。

陈扬一脸傻笑，屁颠屁颠跟在陈瑶后面。

陈瑶领着陈扬到一个空地，冷冽的眼神看着他，说道：“先把侧身葡萄前进，做一次。”

因为只有一个人的原因，陈瑶也没喊口令，直接下达命令。

陈扬听到陈瑶的命令，迅速卧倒，开始侧身葡萄前进的动作。

行云流水的动作，看得陈瑶频频点头，这人是个潜力股。

“攀爬，迅速。”话刚落，陈瑶健步如飞往攀爬网走去。

陈扬紧随而来，反应不是一般的快。

陈扬以最快的速度，到达顶端，又以迅雷不及掩耳之势的速度落下来，整个动作只有了十分钟。

虽然陈瑶不是很满意，但对新人来说，已经是非常好了。

她可以肯定，就是最先来的那一批，也没有他这样的速度。

“军体拳第一套，预备。”冷清的声音突然响起。

陈扬听到口令马上立正基础体稍向右转，同时右脚向右前撤一步，两脚略成“八字形”，熟练的动作好像在脑海中过滤了千百遍。

紧接着陈瑶又要他，五分钟之类做一百个俯卧撑。

只不过，做俯卧撑的时候，没有达到陈瑶的要求。

陈扬做完这一切，全身已是满头大汗。

“你每天睡几个小时？”陈瑶看到他的动作，一目了然，她就知道，这么好的苗子，不可能没发现，原来在这个地方打下来了。

陈扬有点受宠若惊，陈指导员是在关心他吗？

“四，四个小时。”陈扬讪讪伸出四个手指，说道。

“睡这么少，会影响第二天训练。”陈瑶一脸不赞同道。

“我以前在外打工，也只睡这么长时间。”陈扬黝黑的脸，闪过一丝红润。

“以前是以前，现在是现在，凡是在训练基地训练的人，最少要保持六个小时以上的睡眠。”严厉的眼神，不苟言笑的面容。

－－－－－－题外话－－－－－－

娜娜写得每一章，都带有感情，这章娜娜不知流了多少眼泪，

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