路人书

手机浏览器扫描二维码访问

15第 15 章(第2页)

宴明卿摸摸自己的腹肌,可惜了。

“宴老师,快日落退潮了,等下去赶海吗?”宋棠合上手机,看着宴明卿垂下脑袋沮丧的模样,“我查过了,这片海滩很适合赶海,可以捡到很多小贝壳小螃蟹之类的。”

“给宴老师加餐。”他凑在宴明卿耳边偷偷摸摸小声说。

宴老师摸摸发麻的小耳朵,节目组也是有给他们准备正常晚餐的,这话说得好像他很贪吃一样,“其实也没有那么想吃。不饿。”

“嗯,我想吃。宴老师陪我去捡吗?”宋棠忍住笑意。

“……”宴明卿再次沉默,难以拒绝,“可以。”

-

并没有在美好的落日下赶上海。

节目组为没有获得冠军的小队们准备了热气腾腾的小火锅,8到10人一口锅。

是标准的鸳鸯锅,放在电磁炉上,一半红汤一半清汤。

宴明卿对着麻辣鲜香的红汤底直咽口水,筷子却老老实实地往花白的清汤锅里捞。

汤底咕嘟咕嘟冒着氤氲热气,浓香的菌菇大骨汤混着几颗红枣香气飘散开。

宴明卿夹起一片鲜嫩牛肉在滚烫的锅里轻涮,心底暗数十秒,时间一到便迅速捞起往蘸料叠里一搅,鲜嫩爽口,肉质劲道。下午打球的奔跑劳累全在一口肉里缓解了。

“宴哥不能吃辣吗!真不来一口?这牛油特别香!”吃饭的时候大家又离开了下午的分组,纷纷和自己原本的战队队员坐在一桌,粉粉黄黄混在一起。

宴明卿对面正好坐着江南,他嗜辣如命,一边斯哈斯哈的吸着凉气解辣,一边手不停往锅里伸。

“能吃,不过现在健身期要控制饮食体重。”宴明卿又往碗里夹了一口白菜。

“嘶,当明星也挺辛苦,一年四季都得保持身材,这不能吃那不能吃的。当歌手也这么累吗?我还以为就演员得这样。”

“隔壁那个纪老师,不就是人高马大,换衣服的时候我一瞅,好家伙,明晃晃八块腹肌!这身材不得迷死那帮小姑娘,大老爷们儿也能迷住。”

“诶!你别说,他现在正当红呢,我妹妹天天在家里狗狗长狗狗短的。我一开始还以为她想养小狗,后来一看才知道,原来是在追星。”

“痴迷得不行!”

“现在的小妹妹们特别吃这一挂。”

“但宴哥你看起来清清瘦瘦,不显山露水的,一动起来才发现锻炼得是真好,人又高又帅,身材也好,怎么练的?”坐一旁的方无限摸摸下巴,说实话还是有些羡慕的。

“我是唱跳型歌手,演唱会多,运动量也大。平时有专门的健身教练和营养师,如果需要的话可以推给你。”宴明卿咬了口豆腐,没注意,被烫的眯起眼睛,舌尖直抵住上颚缓解。

宋棠坐在一边默不作声,给他的空杯子里添了点椰奶,“喝一口缓缓。”

男神真是太贴心了!

宴明卿鼓起腮帮子猛喝一大口心里感叹。

“谢谢。”宴明卿想了想又接着回应:“主要每天是坚持。”

“……不了,不了不了。每天不了一点。”方无限一听到每天锻炼这几个字手一抖,吓得直摇头,连忙又塞了一筷子吊龙压压惊。

开玩笑!

每天能下楼散步消消食已经是最大的运动了好吗!

这都不一定能坚持呢。

“suger练得也很好,或者你问问他?”宴明卿瞄了眼宋棠小腹的位置,换了一个思路提议。

“呵,我有晨跑的习惯。”宋棠停下筷子凉凉开口。

“……牛。”方无限竖起大拇指,挠挠头:“告辞,跟你们玩不到一块儿去,无法融入这个过于健康的世界。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
金主蜜约:总裁的小辣妻

金主蜜约:总裁的小辣妻

一纸契约,为了父母的性命,她被迫成为了邵云峥的情人。本以为只是单纯的交易,她还是在他的蚀骨宠爱中丢了心,直到她意外怀孕,被迫流产从此,她拒绝再爱。然而三年后,他单膝跪在她身前,任由她毁掉他的一切,深情哀求先爱上的人就是输,我输得心服口服,老婆,跟我回家!...

隐婚蜜爱:霍少,离婚吧

隐婚蜜爱:霍少,离婚吧

关于隐婚蜜爱霍少,离婚吧一夜荒唐,叶如歌成为了人人羡慕霍太太,而她的丈夫却天天在外沾花惹草,让所有人知道他不爱她她以为捧场一颗真心,终有一天他会回头直到他曾经最爱的白月光再次出现,他说她怀孕了,我们离婚吧。叶如歌笑出泪,只说了一个‘好’后来的后来,她挽着一个男人的手出现,她说霍先生,别来无恙。他偏偏眉眼深情执起她的手如歌,我们复婚吧。...

报告医妃,王爷他有读心术!

报告医妃,王爷他有读心术!

替嫁医毒双绝读心术虐渣甜宠先婚后爱腹黑双洁末世战神兼医毒双绝女博士魂穿到历史不可查的封朝,原主记忆随之而来。淦!同名同姓娇弱胆小软包子庶女替嫁?冲喜?什么玩意儿?和公鸡拜堂?花似锦伸出右手,毫不费力的将公鸡脑袋拧断。昏迷不醒的王爷被小心翼翼的抬上喜堂,花似锦不经意擦过手腕。嗯能救。却不知,两人...

夫人一身反骨,霸总乖乖臣服

夫人一身反骨,霸总乖乖臣服

秦陌离跟了宋义卓七年,众人以为她温柔乖巧,只有他知道她一身反骨。她是他三十年来唯一栽过的跟头,她毫不留情的说分手就分手,他气疯了。爱慕她的人多不胜数,他恨不得将她揣在口袋,不让任何男人觊觎她。她怀孕了,想方设法的不要这个孩子,誓要和他斩断一切联系。他给她最好的物质,为她打造梦幻森林城堡,生了放你走!一场火灾,城堡化为灰烬,挺着大肚的她不知所踪,他跪在灰烬前不吃不喝。三年后,她成为商界众星捧月...

我们不卷了+番外

我们不卷了+番外

我们不卷了作者青竹酒简介完结文豪门不约了只当法医,病美人仇家怀了我的崽战损还强的逆天刑警队长攻amp疯比美人外科主任受大院里的人都知道,白子涵和裴钧这一对竹马和别人不同,人家是开裆裤的情谊,他俩是卷王的情谊,从学习到体能,从体能到格斗,只要卷不死就往死里卷,直到上大学才分道扬镳,一个进了警校一个进了医学院,彼此都松...

世子追爱布衣女相

世子追爱布衣女相

直到多年以后,叶舒楠这个名字依旧是这片大陆上的传奇,没有人知道她的来历和身世,但在所有人的心中,她都是这个帝国永恒闪耀的明珠,无人可以替代。穿越而来,她陷入皇子夺位的斗争中。风云诡谲中,她自安然若素。心思玲珑,素手翻云,步步为营,她助那人登上皇位。本是一场交易,功成身退而已,但是命运的车轮却不肯让她停下。以孱弱之身独守孤城以玲珑之智大败敌军以大爱之心深入瘟城,她成就了一个女子的传奇。一个从未上过朝堂的布衣女相,一个被晟曜帝牵念了一生的女子,她心之所牵却是那个只对她温语浅笑以命相护的男子。她不要母仪天下,不要权倾朝野,她要的只是跟他并肩看夏月春花。一身嫁衣,两相凝望,她终于成了他的世子妃,从此携手看遍世间繁华。而百年之后,那冰冷的皇陵中,晟曜帝手中握着的却是她的一支玉簪。片段一(炮灰)某炮灰女叶舒楠,说到底你是什么身份,如何配跟詹白哥哥在一起?他跟你不过是逢场作戏而已。叶舒楠点头,很诚恳的语气哦,多谢提醒。炮灰女得意我跟詹白哥哥青梅竹马,父亲大人跟澹王已经开始商量我们的婚事了。哦,恭喜。礼貌送上笑容。在说什么?迎面走来一男子,正是话题男主角是也。司空詹白看的是叶舒楠,这话自然是问她,哦,没什么,只是听说你要成亲了,恭喜一下。怎么?你同意跟我成亲了?嗯,我想你的新娘应该是这位。叶舒楠看向炮灰女。司空詹白皱眉,似是认真想了一下,她是谁?她是谁是谁说好的青梅竹马呢?片段二(嫉妒)叶舒楠亲自沏了茶,含笑递到司空詹白的面前,这茶是上次你让曾弘拿来的,尝尝味道如何?司空詹白皱着眉头接过,你昨天在熠王府呆到子时才回来?是啊。你们两个单独?叶舒楠点头。哦,那我觉得熠王跟姚家千金的婚事应该抓紧一些了。叶舒楠轻笑,世子殿下,你确定你不是在公报私仇吗?...

每日热搜小说推荐