手机浏览器扫描二维码访问
已经热完身的叶枝迎站上发球线,看了一眼旁边半场严阵以待,浑身不自在的竞霄。
对面站着的是一对专攻防守的陪练组合,他们的任务就是不断地将球回击过来,考验竞霄和叶枝迎的连贯进攻能力。
“一号位。”他的声音不大,但是很清晰。小球划过一道低平的弧线,精准地落在前场内角。
在球发出的同时,竞霄的身体本能地就要向前冲,好在硬生生刹住车,耳朵竖着等待指令,因此整个人看起来有些僵硬。
“挑他正手后场!”叶枝迎做出安排。
竞霄这才像是被按下了启动键,立刻蹬地转身,手臂挥出,顺利地将球挑向了指定位置。
只是,整个过程很别扭,完全没有了他平时那种行云流水的爆发力。
“太慢!”田教练在场边吼道,“指令和动作要几乎同步,再来,二号位!”
……
--------------------
汪:人,牵了汪的绳子就不许不要汪了嗷!
第9章“喂,叶枝迎”
即便叶枝迎和竞霄的关系有所缓和,但他们的合练还是让人不忍直视。
“看人!看他的位置!不是让你瞎跑!”田宁的每一句话都是吼出来的,而且没停下来过,“竞霄,你跑那么快干什么?等他过去你再动!”
竞霄差点要撂挑子不干了。他习惯了凭感觉和速度覆盖全场,现在却要全身心盯着另一个人的移动来调整自己的步伐,感觉手脚都不是自己的了。
刚才有一次转身,还差点和跑动中的叶枝迎撞上。
轮转补位练习是这样的,原以为固定套路练习能稍微好点,只需要设计好叶枝迎的网前轻挡,竞霄在后场跟进杀球。
没想到的是,真正练习起来,不是叶枝迎的挡网质量不高,就是竞霄的杀球时机不对,或者力量控制不佳,要么下网,要么出界。
田宁又被气得半死:“力量收不住吗竞霄?这是练习,不是让你砸地板。”
“再来。”叶枝迎的声音能听出来很疲惫了,不过他比田宁对竞霄更有耐心一点。
他走到网前,用手比划,边说:“球从这个点过来,你从这里开始动,步伐少一步,挥拍时机稍微提前点试试。”
整个下午,竞霄都打得无比憋屈,好像手脚被套上镣铐,不得自由。汗水顺着鬓边和流下来。
叶枝迎的情况也没好到哪里去,体能和专注度都消耗巨大,嘴唇泛起白色,需要趁着捡球的空隙,背过身快速调整呼吸,才能继续下一组练习。
两个人之间没有交流,只有不断的重复和失误。
但无论如何,训练都在这种艰难的情况下持续推进着,没有人甩拍子离开。
“今天就到这里。”训练终于在田宁的宣告中结束。
声音落下,竞霄几乎是立刻就将球拍扔在了地上,双手撑着膝盖,大口大口喘着粗气,汗水由滴连成线,顺着下颌线掉在铺满地胶的场地上,汇成一滩水渍。
他全身的肌肉都很不适应下午这种被束缚的憋屈打法。
叶枝迎没理他,自己走到场边的长凳坐下,动作不似训练前流畅。他拿起水瓶,手还有点不听使唤地抖,拧了好几下才拧开。
拧开瓶盖后,他没有立刻喝,而是先闭上眼睛,仰起头,疲惫地靠在墙壁上,胸膛上下起伏着,脸色因为剧烈运动,浮起一片深浅不一的红色。
田宁已经拿着训练表回办公室去了,场馆角落里只剩下他们两个。
休息了大概十来分钟,叶枝迎才缓过一点劲,起身开始收拾东西。见他动了,竞霄也直起身,捡起自己的球拍,去场边拿毛巾擦脸。
一前一后,依旧是那两三步的距离,他们往运动员食堂走去。
正是饭点,食堂里人很多,还有不少乒乓球队和游泳队的运动员,各种声音嘈杂的传入耳朵。饭菜都是刚出锅的,冒着热气,驱散了训练带来的疲惫。
国家队食堂的伙食向来不错,自助餐形式,琳琅满目。
竞霄看也不看,夹了一大堆高蛋白的肉类和米饭,餐盘堆得像座小山,仿佛要通过食物来填补训练带来的消耗,还有那点不明所以的情绪空洞。
叶枝迎和他的习惯完全相反,只拿了一份清淡的鱼片粥,加了一点青菜,又额外拿了一个鸡蛋和一杯酸奶。
两人找了个靠窗的角落空位坐下,面对面,全程无交流。
刚吃了没几口,几个同样刚结束训练的二队队员端着餐盘走了过来,嘻嘻哈哈地打闹着。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
假简介厨神重生,妻女受辱,一声令下全球十万顶级厨师集结真简介这是一个顶尖厨艺大师重生救赎故事。为了弥补前世犯下的过错,冯一帆放弃再次成为顶尖大厨的机会,甘愿守在一家小餐馆。用最美味的菜肴,呵护妻子和女儿最美的笑容。...
系统认为,它一定是遇到了一个假宿主,怎么别人家的宿主都是聪明伶俐,冷静理智,可是自己的宿主却是坑蒙拐骗,无恶不做,每天除了坑它,剩下的时间都是坑别人系统宿主,原主遗愿是当皇后,你把皇帝杀了,还成个屁的皇后呀云初没关系,我可以自己养一个皇帝,然后嫁给他系统宿主,你这又是在干嘛云初老子都还没有男人,他们凭什么在一起,不爽系统表示心很累,绑定了一个有毛病的宿主终于有一天,系统表示要反击了系统宿主,有一个支线任务,奖励是一万积分云初哦?做啥系统脱他裤子云初有点方没想到你是这样的系统系统怂恿快去,脱了就有积分于是,在系统的恶意怂恿下,钟情于虐渣的云初,开始走上了花式脱美男裤子的任务中...
缠绵之际,她曾问,夜君辰,爱我吗? 爱,他邪魅一笑,快速进入之后,却又再次吐出,爱你的身体。 她是他名副其实的妻子,但同时更是他手中报复她家的棋子 他戾情腹黑,处处设陷,深情演绎,却不想假戏真做 她倔强纯情,固守本心,微笑看戏,却终究还是失了心 先婚后爱,豪门恩怨,新仇旧恨,层层解密 她爱他时,他心系她人,她恨他时,他却执着地不肯放手 总之,男虐女,女虐男,精彩值得期待 新书替身千金老公别太坏求支持...
内容标签都市qíng缘黑帮qíng仇NUEqíng深天作之和 搜索关键字主角沈昕迪姜尚尧┃配角┃其它...
(架空,融明朝唐朝三国背景为主)全科医生秦风穿越成了太傅府不受宠的庶子,他本只想在这王朝做个隐藏首富,找机会自立户,未料却成了皇家赘婿,和公主做了假夫妻,形婚之下,各取所需,一心只想捞钱的秦风却呼了风,唤了雨,将九五至尊的皇帝岳父掀下马,改天换...
她是从古代穿越到末世的神隐师,拥有道术和武功傍身,在陌生而危险的末世也活得恣意潇洒,可是,与生俱来的神秘而纯净的灵血深深蛊惑着他他来自地球之外的星宇帝国,被她吸引,帮她护她迷恋她,将她纳入羽翼,甚至想把她拐回故乡,永远占据她!携手攻克一次又一次磨难,他们才发现,这场生化危机的源头竟是她?...