路人书

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第198章（第2页）

&esp;&esp;对了，克里斯忽然开口，那个二传帅哥呢？

&esp;&esp;小池怜低头看着手里那杯墨绿色的液体，沉默了一会儿。

&esp;&esp;及川前辈在学校准备升学考。他说，语气听起来有点闷：他最近在补习语言。

&esp;&esp;克里斯点点头，没再多问。

&esp;&esp;他靠在挡板边，手里的平板电脑上密密麻麻地排着训练计划表。他划了几下屏幕，忽然想起什么似的抬起头。

&esp;&esp;你在青城的学籍处理好了吗？

&esp;&esp;从这周开始就要全天训练了，今年年底就要出发去瑞士外训。

&esp;&esp;年底？小池怜惊讶的开口。

&esp;&esp;这么快吗？

&esp;&esp;嗯。克里斯点点头，大概十二月左右。已经和瑞士的冰场协调好了，那边的条件更好。

&esp;&esp;学籍的事

&esp;&esp;小池怜笑着开口：已经办得差不多了。只要我东日本锦标赛拿到成绩，学分的事可以特例处理。

&esp;&esp;克里斯挑了挑眉：这么快？

&esp;&esp;入畑教练陪我去的。小池怜说，他帮我跟体育组负责置换的老师解释了很久。

&esp;&esp;克里斯伸手揉了揉他的脑袋。

&esp;&esp;行，那就好。他说，然后站起身，喝完这杯，上场滑两圈。勇利刚刚调整了步法，你可以跟着他合合看。

&esp;&esp;冰场上，勇利正在做一个联合旋转，维克托站在挡板边，手里拿着手机在拍，嘴里还说着什么。

&esp;&esp;勇利转完停下来，滑到挡板边，凑过去看维克托的手机屏幕，两个人脑袋挨着脑袋，小声说着话。

&esp;&esp;克里斯走过去，说了句什么，维克托笑着回了一句，勇利在旁边有点不好意思地抿了抿嘴。

&esp;&esp;勇利帮我带怜过两遍基础步伐，等会看看能不能录一下新出的跳，让他放个卫星。

&esp;&esp;勇利听见克里斯这句话，扶着挡板喘了口气：什么跳跃？

&esp;&esp;克里斯抬起下巴点了点小池怜的方向：四三连跳。他之前试过几次，成功率不高，但这两天状态不错，我想看看能不能录到clean的。

&esp;&esp;维克托闻言来了兴趣，收起手机走过来，银色的发丝在灯光下闪着细碎的光：怜，你能跳4t3t了？

&esp;&esp;能接上，但大概率会吃符号（周数不足）

&esp;&esp;没关系能落就是赚。维克托笑着安慰道：也可以试试3lz3lo，你本身就擅长连lo不是？

&esp;&esp;克里斯顺势接过话头，手里的平板滑了几下，调出小池怜最近的训练数据。

&esp;&esp;4t现在稳下来了，但连3t的时候落冰总是有点紧。他划拉着屏幕：你4t单独跳没问题，起跳高度够，远度也不错，就是连跳的时候第二跳容易受影响。4t3t目前成功率大概五成左右，就算成了第二跳你也有点拧脚踝，会容易被抓。

&esp;&esp;小池怜点点头，这些他自己也知道。

&esp;&esp;那如果你练3a连跳呢？

&esp;&esp;小池怜抬起头看他。

&esp;&esp;克里斯笑了笑：你现在3a的远度已经很好了，高远度都够，落冰也比4t稳。3a3t，或者3a3lo，理论上都可以尝试。

&esp;&esp;3a3lo第二跳周数会被抓死吧。勇利扶额，这不是什么常见的简单连跳。

&esp;&esp;维克托思考了一下：3a3t的话，以怜现在3a的质量，完全够用。而且3a基础分高，连上3t，bv（分值）差不了多少。

&esp;&esp;我试过3a3t，小池怜说，成功率也不高。

&esp;&esp;因为紧张。克里斯一针见血：你3a单跳的时候很放松，一跳就成。但只要想着后面还要连跳，起跳的时候就收着，反而容易出问题。

&esp;&esp;维克托在旁边轻轻笑了一声：怜，你知道吗，勇利以前也是这样。3a单跳能跳成教科书，一连跳就崩。

&esp;&esp;勇利听见自己的名字，愣了一下：诶？在说我吗？

&esp;&esp;维克托伸手揉了揉他的脑袋，笑着说：在说你当年撞档板的黑历史。

&esp;&esp;勇利脸微微一红，小声嘟囔了一句什么。

&esp;&esp;小池怜看着他，忽然觉得有点好笑。

&esp;&esp;所以，克里斯把话题拉回来，我的建议是，接下来这段时间，你两个方向都可以试试。四三继续练，但不用死磕。同时开始练3a连跳，3a3t先上手。

&esp;&esp;小池怜点点头。

&esp;&esp;你现在3a的远度是真的好，维克托在旁边补充：起跳充分，空中姿态也干净。这样的3a不利用起来太可惜了。

&esp;&esp;所以现在怜能用的跳跃除了三周外，还有4t3t、4t单跳和3a单跳对吧，周数在降组边缘的4s和没开始练的3a连跳就放待定。

&esp;&esp;这个配置至少目前是够用了。chapter1（）;

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