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170个日常生理常识
101、病不宜食杨桃;
102、香蕉是廉价减肥药;
126、饭前不宜吃西红柿;127、山药是冬季滋补佳品;128、豆腐吃多对身体有害;129、油炸臭豆腐不利健康;130、红薯叶是宝;
103、菠萝可以护胃;104、芒果保健作用大;
105、烂水果不烂部分也有毒;
106、水果不如蔬菜有营养;107、木瓜可增加胃肠动力;108、芦荟能缓解亚健康;109、胡萝卜有降血压作用;110、胡萝卜下酒会中毒;
131、红薯有了黑斑不能吃;
132、日常饮食应少吃胡椒;133、多食味精影响视力;134、多吃盐会使血压升高;。
135、干海带长时间浸泡才能除砷;
111、萝卜白菜不应混吃;112、人参和萝卜不能一起吃;113、西兰花营养价值高;114、香椿浑身是药是宝;115、香椿需用开水烫;
136、海带不是越绿越好;
137、黑木耳补铁效果最好;
138、大蒜宜生吃;
139、香油更适合中老年人吃;
140、腐竹在豆制品中营养价值最高;
116、多吃番茄可防晒伤;
141、枸杞能“强精壮体”;
117、泡发干长香菇最好使用温水;
142、当归能增强肠胃吸收;
118、吃饭时应先吃青菜再吃含有蛋白质的食品;
143、红枣、红糖、红豆等煮水喝对身体更好;
119、常吃大白菜好处多;
144、天麻炖鸡不可取;
120、韭菜可补肾助阳;
145、男人不宜趴着睡;
121、茄子有益降低胆固醇;
122、洋葱可保护血管;
146、孩子厌食多吃醋;147、儿童常吃面包好;
123、做菜勾芡有助保护肠胃;124、黄瓜,西红柿不能一起吃;
148、使用筷子能促进幼儿神经发育;
149、学生不宜补偿式晚餐;
125、豆芽一定要炒熟吃;
150、儿童不宜多食用鱼肝油;
170个日常生理常识
151、果味维c不能让儿童当糖吃
152、早餐吃燕麦有助于记忆;153、鼻子出血时不要抬头;
161、白天需要让宝宝运动多一些;
162、幼儿服药时要多喝水;163、给孩子喂药不能用牛奶;164、彩色t恤更能抵挡阳光;
154、儿童开灯睡觉患癌率增大;155、打乒乓球可预防儿童近视;
165、浴后不宜立刻化妆;
156、儿童不可多吃山楂片;
157、儿童吃糖多了爱发脾气;
166、晒后不能用热水洗;167、苦瓜汤去痘效果佳;168、束腰过紧可引发痔疮;169、吸烟也会伤胃;
158、儿童喜食甜食容易体弱;
159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆;160、游戏对幼儿心理发展很重要;
170、不含尼古丁的香烟仍有害。
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