手机浏览器扫描二维码访问
怪不得鹿梦和青道在填写调查问卷的时候,把三项定位都写上了,而钱鋆和尤旭来二人也至少都写了两项。
“为什么蓝港会这样呢?”
“据说是因为从公司设立分部开始,蓝港就没有抢ace成功的练习生,所以有点执念。”
火鹤:“...真的假的?”
看得出非常的记仇了。
范光星:“应该是真的吧?这是成安鲤告诉我们的。”
成安鲤说的话,真实性不好说,毕竟这人一兴奋就信口开河,这种小道消息来说,钟清祀的说法更靠谱。
范光星把自己知道的告诉他:“其实在大家集合之前,各个分部的情况,大致有些比较统一的说法。”
“我们帝都是出了名的内卷,每个练习生都需要绷紧那根弦,因为是总部,很多老师都认为,进入大名单的人数,出道人数都必须是帝都最多,每一项定位实力最好的,也必须是帝都练习生。”
“你们星汉,帝都这边其实没有过多研究,据说在考核大名单要提交上去的当天你们还放假了,工作人员比所有训练基地都晚了一天上交练习生资料,老师们觉得你们那边的人有点...缺心眼。”
火鹤:“......”无从反驳。
算算时间,如果是六月份的话,他们可能延迟放了个六一儿童节假期。
是的,星汉很爱找各式各样的理由放假。
“华海,淘汰制度有点吓人,据说对练习生的管理不算特别严格,但是一旦失误,或者出现问题,早些时候劝退率很高,所以练习生的流动性是最大的。”
“还有智源...”范光星顿了顿,“智源我不太好说,评价好像有点两极分化。”
火鹤还没来得及问“什么叫两极分化”,另外一头石破天惊一声吼:
“你们两个说什么呢,上着课呢!”
火鹤赶紧闭上了嘴,和范光星分开。
他凑过去看了看钱鋆的训练计划,在力量、平衡、协调性、控制力等方面,有相当详细的要求,按照每堂课的练习内容和时间细致地列了出来。
“范光星。”
范光星应了一声。
“你肌肉练得不错。”
火鹤悄悄看了一眼,郝哥也忍不住上手了。
于是他也把手伸过去跟着戳了几下。
很多健身的人喜欢在身上弄些“装饰性”的肌肉,看着好像很有雄性荷尔蒙的模样,但只练上半身不练腿,这样的情况同样出现在很多男性偶像身上,毕竟很多追星女孩的审美,喜欢男生修长的腿带清瘦上半身的薄肌,过度健身更容易“吸引男性”。
但是范光星这种小小年纪出于爱好的健身,看起来已经有了练腿的意识。
“你适当减少一点健身强度。”郝哥说,“你还差几个月才十四岁吧?健身过度影响身高发育,还有可能出现身体损伤。你也不想别人都长到一米八的时候,你还在一米七左右苦苦挣扎。”
而且还可能导致荷尔蒙失调,激素失衡。
他说一句,范光星就应一句,态度非常温顺,但是听没听进去就不好说了。
“之前我没带过你,你没做过柔韧性训练?”
“做了,腿部、肩部的拉伸都有,老师还安排我们做过瑜伽的练习,比如说猫牛式、下犬式。”
“你做得怎么样?”
范光星:“我...都做不了。”
郝哥:“......”
火鹤:“......”
类似的动作他也做过,不仅是在公司里,哪怕在自己家,有时候他也能看到自己那对爸妈铺平了瑜伽垫,跟着电视上的教学煞有介事、一板一眼地练习,猫牛式这种难度不高,甚至不需要特别的柔韧性的动作,连他爸都做得很顺畅。
他看向范光星,对方脸上带着挂着笑,这笑容看起来又很坚定,有种理直气壮的抱歉感。
他对这个人的柔韧性有多差,有了新的认知。
“啊啊啊啊啊啊啊——————!!!”
隔壁的舞蹈b班,好几个正在练习热身的人一个激灵,猛地抬起头。
“谁在惨叫?”鹿梦震惊地问。
“谁在悲鸣?”尤旭来也跟着惊讶。
“谁在哀嚎?”成安鲤就只是纯粹想说话,于是接话而已了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
一场相亲,让她误把对方当流氓,一杯咖啡泼向了对方,没想到却被他步步紧逼,当她想逃离时,一个从天而降的噩耗来到了她的身边,急需要钱的她被他用五百万买了下来做他的新娘,不料,结婚之日,新娘另有其人,原以为她和他之间本事利益关系,却没想到她的心早已有了他!伤心的她独自离开!五年后,当她再次回国时,已不是独自一人...
他是锦川市高高在上高贵冷漠的钻石男神景宇滕,她是家族没落默默无闻的小记者夏一宁。两年前,他随随便便的丢了枚戒指给她将她娶进了家门,让她好好守着自己的本分两年后她偷偷摸摸潜伏进他的订婚典礼寻找爆点镜头制造花边新闻,完全没有身为正牌妻子的自觉。她近了他的身,上了他的床,睡了他的人,怀了他的娃,还没等他见到儿子一面,便带着包子消失的无影无踪。直到有一天,男人终于捉住了自家这只不听话的小野猫,女人,准备怎么补偿我?夏一宁狡黠一笑,不如景大少,以身相许?哪知道男人反身压住她,眉眼深邃正合我意!...
卡斯星球分盟引发了各星球之间的战争修真者火中取栗从中争夺对修炼提高起到一步蹬天效果的能量石修真者的参与导致修真门派,人仙地仙天仙等有毁天灭地的不世高手纷纷卷入。宇宙战争过于使用高科技军事武器和修真者超绝的破坏,引发天火劫,宇宙中一切在爆炸中毁灭王冰从小被上古文明智能电脑----九天开发脑域,打通周身经络,学习上个文明遗留下的所有科技,并得到几十位修炼到仙人阶修真者遗留下的修真法门秘籍和各种宝物。这些际遇让王冰开始了腥风血雨艰难的修真和创业之路本书原版使用第一人称,修改版是第三人称,内容不变原则做适当修改!...
挖掘最火网红,打造最强流量矩阵,投资千亿独角兽,这才是万亿大佬朴实无华的生活!...
全家读心术团宠架空虞伊珞穿书了,还不等她高兴,发现自己穿成刚出生就被暴君当成怪胎处死的小公主。虞伊珞在心里吐槽暴君不愧是暴君,不想着查一下就处死自己和美人娘亲,其实这都是皇后的手笔,是为了除掉自己和娘亲啊!暴君结果自己被保了下来,娘亲也没事。遇到只知享乐的三皇子,虞伊珞心里吐槽我的傻父皇啊,三皇子其实是贤妃和你最看中的禁军统领苟合生的,府里每天歌舞升平,实则是在商量怎么取代你。遇到温润如玉的太子,虞伊珞心里吐槽哎,我的好太子皇兄,你这人哪哪都好,就是太固执己见,三皇子和穿越女联合杀了暴君,写下假召书让你自刎并让位于三皇子,结果你都不核实一下就自刎了,只怕暴君在棺材里气得棺材板都压不住了。遇到皇上带回宫的穿越女,虞伊珞心里吐槽都说色字头上一把刀,你不是暴君吗?咋不一刀把她砍了。若不是她,你也不会变成一心只想追求长生不老,什么都听她的,最终亲小人,远贤臣,杀害了不少忠臣。暴毙后更是成了人人谩骂的暴君。最后,虞伊珞看着与剧情走向越来越离的众人,怎么和书里说的不一样啊!各位书友要是觉得偷听小公主心声后暴君一家都慌了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!偷听小公主心声后暴君一家都慌了...
小说简介不是吧,摊上借种生子任务已经够倒霉,居然还把世界大财阀的总裁当鸭嫖了。本想拍拍屁股走人,可为毛这霸道牛郎这么敬业,竟要提供一个月免费服务保证她怀孕,晕死夜夜被压,到底是谁嫖了谁女人别跑了,我看上了你,你就只能成为我的妻子。详细介绍最新章节爱的囚禁(5)...