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第71章 同行路上的伙伴又多一人（第2页）

“阿星，我知道你急，但你先别急。”古德瞥了他一眼，语气带着点无奈。

“急啥啊？我已经准备好了！”周星星两眼放光，差点直接扑过来。

“准备好了也不行。”

古德伸手按住他的肩膀，示意他坐回原位。

“你先盘腿坐好，别吊儿郎当的。呼吸法，是万法之根。练的不是喘气，而是最本源的一口气......这口气练好了，强身健体，精神饱满。以后无论学什么，都事半功倍。”

周星星乖乖盘腿坐下，嘴上还小声嘀咕：“就呼吸嘛，有啥难的……”

“所谓呼吸，不是简单的喘气。”

古德淡淡地道，“一呼一吸，暗合阴阳升降，天地流转。你要学会用意念引气，而不是光让肺在那机械地鼓动。”

说着，他缓缓示范起最基础的呼吸节奏和意念引导。气息自鼻入，沿任脉缓缓下行，归于丹田，再由丹田升起，循督脉而上，周而复始。

“注意，舌尖轻抵上颚……对，就这样……呼吸要深、长、细、匀，不要急促……”

周星星虽然性格跳脱，但此刻也学得异常认真，努力控制着自己的呼吸，小腹随着呼吸微微起伏，只是憋气太久，他的脸都有点涨红，但眼神却越发明亮......像个终于找到了感觉的初学者。

作为一部电影里的主角，周星星的确有过人的悟性。

古德耐心地纠正着他的细节错误，确保他打下正确的基础。

花了将近一个小时，总算让两人都初步掌握了要领，后续只要多多练习就好。

古德的嗓子略有些干，终于放下手，舒了一口气，感觉比和恶鬼斗法还累。

“好了，今天就到这里。”

他揉了揉脖子，语气放缓，“回去后自己多加练习。尤其是你，阿星！呼吸法贵在坚持，每天至少练一个小时，慢慢体会气感。有什么不明白的，随时问我。”

他站起身，再次叮嘱道：“别忘了正事，林中发那边，尽快搞定。”

谢潮和周星星都郑重地点了点头。

三人一起出门。

谢潮很自然地说道：“德仔，送我们一段吧。”

古德爽快答应：“行啊。”

拉开车门，坐进驾驶位，习惯性地“啪”一声按下了计价器。

站在车外的谢潮和周星星看到那跳动的红色数字，嘴角同时抽搐了一下，互相对视一眼，无奈地笑了笑。

“习惯了，习惯了……”

“对，德仔的友情，总是按米收费。”

两人摇摇头，拉开车门坐了进去。

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