路人书

手机浏览器扫描二维码访问

6难他天(第2页)

菲利克斯有些惊讶,伊戈尔无论是传球的力道还是时机都把握得刚刚好,跑位,接球也精准默契,菲利克斯简直要怀疑自己是不是丢失了一段记忆,两人一点都不像第一次配合踢球。

两人又来回练习了20来分钟,菲利克斯主动喊停,“先歇一歇,你还年轻,别练太狠,容易受伤。”

伊戈尔努力平复着自己的呼吸,接过菲利克斯递过来的毛巾,擦了擦脸上的汗。

“这还没到我训练量的一半呢!”

“你平时怎么训练的?年轻时不爱惜身体,以后上一线队强度一大很容易变玻璃人的。”

伊戈尔走到场边从包里掏出一个小本,“这个就是我的训练日记。”

这个小本上详细记录着他每天起床、上课训练、饮食加餐;时间,项目,地点,热量所有数据列得清清楚楚。

菲利克斯照着本子上的数据,掐着手指头算了一下,好家伙,这训练量真是逆天,睡眠时间也少到离谱,居然只有6到7个小时。对于一个运动员来说,睡眠是最好的恢复药剂,伊戈尔训练量这么大的情况下,睡眠还这么少。

菲利克斯有些严肃,“伊戈尔,说真的,你这个训练量太不科学了,这样下去,你迟早得受伤,而且你每天睡眠时间这么少,你不会犯困吗?”十八九岁的年纪,正是随地大小睡的时候,他十九岁的时候踢完球简直困的睁不开眼。

伊戈尔耸了耸肩,淡定自若,“还好吧,特维内特先生带我给队医检查过,没有问题,现在我每周都会去队医那里报到,目前除了饮食被调整了一下,蛋白增多了,其他没有什么不同。维拉隆(马竞首席队医,全名:何塞·马里亚·维拉隆josémariavillalon)先生说我是天赋异禀。”

菲利克斯:好吧,不那么容易受伤,确实是天赋异禀。

既然专业人员都这么说了,那自己也没有质疑的必要。

两人休息了一会儿后,菲利克斯来了兴致,“对抗训练没什么意思,你会油炸丸子吗?”

伊戈尔摇了摇头,他接触足球的时间并不长,现在主要是把基础的东西疯狂补全,一些跑位,接传球,射门这些还没彻底摸透呢,哪里有空学这些花活?

菲利克斯见伊戈尔不会,兴致更加高昂,可算来到自己擅长的领域。

“不会好啊,我教你!”他用脚尖轻轻将球拨到身前半步的位置,“这个动作很简单,它的核心要点不是快,而是触球的轻重,还有节奏。”

他双脚分开与肩同宽,微微屈膝,重心压低,右脚内侧轻轻磕了一下足球,紧接着左脚内侧迅速跟上。“节奏是慢——快——慢,先用慢节奏稳住球,然后加快双脚交替的频率,肩膀随着球轻微左右晃动,这样可以增加欺骗性,骗对手的重心偏移。”

他简单的示范了两遍,然后示意伊戈尔试一试。

伊戈尔若有所思,将菲利克斯拨过来的足球踩停后,他低头思索了两秒,像是在回忆什么,他主动后退两步,压低重心,模仿着菲利克斯刚刚的节奏,先是慢悠悠的用右脚轻轻一拨足球,紧接着左脚迅速跟上,然后一个跨步,将足球横向一拨,一记干净利落的油炸丸子,直接从菲利克斯身侧轻巧地抹了过去。

他甚至带球跑出去两步之后,这才回头。

菲利克斯站在原地,微微愣了一瞬,他还没教到怎么过人呢!

他有些不信邪,转过身来,“再来一次。”刚刚一定是自己毫无防备。“这次我认真了。”

伊戈尔微微挑眉,如你所愿。

菲利克斯双腿屈膝,重心骤然压低,肩膀微微前探,双手自然张开护住身位,目光紧紧锁在少年脚下的足球上,呼吸节奏都沉了下来。

这是标准的防守姿态,带着一丝不容小觑的压迫感。

伊戈尔眯起眼睛,慢慢用右脚内侧轻轻一拨球,动作很慢,幅度很小。

菲利克斯的重心下意识跟着足球的方向轻微偏移。

就是这个瞬间。

伊戈尔脚下陡然提速,双脚内侧快速交替,一记干净利落的油炸丸子,足球贴着草皮在他脚下快速横拨。

菲利克斯说的,这个动作的精髓,从来不是速度,而是用节奏打乱对方的预判。

菲利克斯确实被晃到了。

他本以为伊戈尔会顺势往一个方向加速突破,可油炸丸子的节奏变化太快,等他反应过来想要横移封堵时,重心已经完全错开。

伊戈尔抓住那转瞬即逝的空隙,脚下轻轻一拨球,身体顺势从菲利克斯另一侧抹了过去。

又是一次干净利落的过人。

菲利克斯有些恍惚——难道他真的是个天才?

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
九转成神

九转成神

九界风云弹指变万物生死掌心控。诸天神佛皆为臣世间妖魔尽是仆。一代天骄宁凡被心腹毒害,却意外重生到了三百年后小小家府少爷身上,自带逆天功法,觉醒九重属系力量,问鼎至尊,主宰天地沉浮!...

一路欢歌渐轻远

一路欢歌渐轻远

顾青远只知道,陆欢歌心里有一个劫,六年,她想跨过那个劫实际躲着一个人。他是手挽璧人的...

校花的妖孽保镖

校花的妖孽保镖

身怀绝技的少年纵横都市从大山村走出不是猛龙不过江!不是猛虎不下山!...

总裁令:逮捕落跑娇妻

总裁令:逮捕落跑娇妻

有些男人是不能招惹的,招惹了,就是一辈子。一场来自大西洋的热带风暴,将她的生活搅得天翻地覆。本以为是一段各取所需的无爱婚姻,却让她渐渐贪念宠溺的温柔。她害怕了,她知错了,她再也不想回到那个男人身边去!可她终究低估了男人的霸道,吃干抹净后将她拥入怀中,用那带着磁性的嗓音在她耳边低语道媳妇儿,这辈子你都别想逃。...

荒岛求生之原始丛林探险

荒岛求生之原始丛林探险

一场空难,让我和外国女友短暂分离,捉海鲜蒸馏淡水造竹筏出海,去探索那些未知的神秘岛屿,和女友重逢之后,我们更加珍惜彼此间的感情。随着幸存者越来越多,当得知回不到原来的世界时,人性的阴暗与自私也开始相继体现,但终归来说底线还在,最后大家一起携手,一步步逐渐解开这片光怪陆离的海域,并踏上寻找回家之路。...

三国之宅行天下

三国之宅行天下

三国之宅行天下由作者贱宗首席弟子创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供三国之宅行天下全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐