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菲利克斯有些惊讶,伊戈尔无论是传球的力道还是时机都把握得刚刚好,跑位,接球也精准默契,菲利克斯简直要怀疑自己是不是丢失了一段记忆,两人一点都不像第一次配合踢球。
两人又来回练习了20来分钟,菲利克斯主动喊停,“先歇一歇,你还年轻,别练太狠,容易受伤。”
伊戈尔努力平复着自己的呼吸,接过菲利克斯递过来的毛巾,擦了擦脸上的汗。
“这还没到我训练量的一半呢!”
“你平时怎么训练的?年轻时不爱惜身体,以后上一线队强度一大很容易变玻璃人的。”
伊戈尔走到场边从包里掏出一个小本,“这个就是我的训练日记。”
这个小本上详细记录着他每天起床、上课训练、饮食加餐;时间,项目,地点,热量所有数据列得清清楚楚。
菲利克斯照着本子上的数据,掐着手指头算了一下,好家伙,这训练量真是逆天,睡眠时间也少到离谱,居然只有6到7个小时。对于一个运动员来说,睡眠是最好的恢复药剂,伊戈尔训练量这么大的情况下,睡眠还这么少。
菲利克斯有些严肃,“伊戈尔,说真的,你这个训练量太不科学了,这样下去,你迟早得受伤,而且你每天睡眠时间这么少,你不会犯困吗?”十八九岁的年纪,正是随地大小睡的时候,他十九岁的时候踢完球简直困的睁不开眼。
伊戈尔耸了耸肩,淡定自若,“还好吧,特维内特先生带我给队医检查过,没有问题,现在我每周都会去队医那里报到,目前除了饮食被调整了一下,蛋白增多了,其他没有什么不同。维拉隆(马竞首席队医,全名:何塞·马里亚·维拉隆josémariavillalon)先生说我是天赋异禀。”
菲利克斯:好吧,不那么容易受伤,确实是天赋异禀。
既然专业人员都这么说了,那自己也没有质疑的必要。
两人休息了一会儿后,菲利克斯来了兴致,“对抗训练没什么意思,你会油炸丸子吗?”
伊戈尔摇了摇头,他接触足球的时间并不长,现在主要是把基础的东西疯狂补全,一些跑位,接传球,射门这些还没彻底摸透呢,哪里有空学这些花活?
菲利克斯见伊戈尔不会,兴致更加高昂,可算来到自己擅长的领域。
“不会好啊,我教你!”他用脚尖轻轻将球拨到身前半步的位置,“这个动作很简单,它的核心要点不是快,而是触球的轻重,还有节奏。”
他双脚分开与肩同宽,微微屈膝,重心压低,右脚内侧轻轻磕了一下足球,紧接着左脚内侧迅速跟上。“节奏是慢——快——慢,先用慢节奏稳住球,然后加快双脚交替的频率,肩膀随着球轻微左右晃动,这样可以增加欺骗性,骗对手的重心偏移。”
他简单的示范了两遍,然后示意伊戈尔试一试。
伊戈尔若有所思,将菲利克斯拨过来的足球踩停后,他低头思索了两秒,像是在回忆什么,他主动后退两步,压低重心,模仿着菲利克斯刚刚的节奏,先是慢悠悠的用右脚轻轻一拨足球,紧接着左脚迅速跟上,然后一个跨步,将足球横向一拨,一记干净利落的油炸丸子,直接从菲利克斯身侧轻巧地抹了过去。
他甚至带球跑出去两步之后,这才回头。
菲利克斯站在原地,微微愣了一瞬,他还没教到怎么过人呢!
他有些不信邪,转过身来,“再来一次。”刚刚一定是自己毫无防备。“这次我认真了。”
伊戈尔微微挑眉,如你所愿。
菲利克斯双腿屈膝,重心骤然压低,肩膀微微前探,双手自然张开护住身位,目光紧紧锁在少年脚下的足球上,呼吸节奏都沉了下来。
这是标准的防守姿态,带着一丝不容小觑的压迫感。
伊戈尔眯起眼睛,慢慢用右脚内侧轻轻一拨球,动作很慢,幅度很小。
菲利克斯的重心下意识跟着足球的方向轻微偏移。
就是这个瞬间。
伊戈尔脚下陡然提速,双脚内侧快速交替,一记干净利落的油炸丸子,足球贴着草皮在他脚下快速横拨。
菲利克斯说的,这个动作的精髓,从来不是速度,而是用节奏打乱对方的预判。
菲利克斯确实被晃到了。
他本以为伊戈尔会顺势往一个方向加速突破,可油炸丸子的节奏变化太快,等他反应过来想要横移封堵时,重心已经完全错开。
伊戈尔抓住那转瞬即逝的空隙,脚下轻轻一拨球,身体顺势从菲利克斯另一侧抹了过去。
又是一次干净利落的过人。
菲利克斯有些恍惚——难道他真的是个天才?
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