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第四十八章 狐媚特训(第2页)

狐媚的体脂率低得吓人,每一块肌肉都像被雕刻过一样,尤其是那对爆炸般的股四头肌,随便一绷紧,裤管都快被撑裂了。

再加上修剪精致的络腮胡,眼神锐利如鹰——怪不得龙国球迷叫他‘狐媚’,这男人味儿简直犯规!

“嘶……我要是个妹子,估计当场就嫁了!”

陆子野脑子里冒出个荒谬念头。

狐媚一转头,发现陆子野正用一种诡异的眼神盯着自己,瞬间打了个寒颤。

“陆,你这是什么眼神……我警告你,我只喜欢女人!”

狐媚往后退了半步,警惕地抱着胸肌。

“大佬!你别误会!我只是单纯崇拜你的身材!”陆子野赶紧摆手,“我性取向正常!我喜欢大胸长腿妹子!”

狐媚松了口气,“哦……那就好。”

他放下戒备,咧嘴一笑,“你喜欢我这身材?那简单,我教你练啊!”

陆子野眼前一亮:“真的?那太好了!我这个赛季结束前,目标是弹跳力达到1米!”

“那简单!”狐媚随口说道。

陆子野心中一喜,连连作揖。

狐媚一愣,低头打量了下陆子野身高180cm的小身板:“……你现在的弹跳是多少?”

陆子野自信一笑:“86公分!”

狐媚沉默三秒:“……别做梦了。”

“诶?怎么就做梦了?我认真算过的!”陆子野不服,“你刚刚不是说简单吗?”

狐媚冷笑:“我是说‘我练简单’,没说你!”

“86公分弹跳?你这腿是装饰品吧?”狐媚毫不客气地捏了捏陆子野的大腿肌肉,一脸嫌弃,“知道我刚来多特时弹跳多少吗?——95公分!”

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“我特么……”陆子野感觉被伤自尊了。

“你以为弹跳力是喝蛋白粉就能涨的?”狐媚露出“这孩子疯了”的表情。

“不管!反正你答应了,你先教,能不能达到是我的事!”陆子野一副死皮赖脸的样子。

狐媚叹了口气,“行吧……”他往后又退了半步,“不过先声明——别再用那种眼神看我,我怕……”

……

两人来到了杠铃架前,胡梅尔斯直接往深蹲架上哐当加了120kg杠铃片,“先来五组,每组10个,蹲不到底加罚20个波比跳!”

陆子野一脸震惊:“50个??我是前锋,不是举重运动员!”

狐媚冷眼相对:“你的弹跳是用腿蹬出来的,不是用嘴吹出来的。”

陆子野咬牙,颤颤巍巍地扛起杠铃,蹲到第15个就开始龇牙咧嘴。

虽然他能轻松完成140KG的杠铃深蹲,但哪儿能连续做50个120KG的深蹲啊!

狐媚在旁边悠闲喝运动饮料:“别停,这才哪到哪?我19岁就能蹲50个160kg了。”

陆子野憋得满脸通红:“……你他妈是人形高达吧?”

半小时后,陆子野瘫在垫子上,两条腿酸得像是被卡车碾过。

狐媚却跟没事人似的,单手拎着矿泉水浇头,水珠顺着络腮胡滴在训练服上,胸肌轮廓若隐若现。

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