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仿佛每一次都能给自己额外的指导。
不管哪一次看,好像都能够推陈出新。
在起跑预备阶段,苏神身体前倾角度的把握堪称精准。
在赵昊焕眼里,这一角度绝非随意设定,而是有着科学依据。
适当的前倾能够使身体重心显着前移,让重力在水平方向产生分力。
根据重力的分解公式,重力G可以分解为垂直方向的分力G?和水平方向的分力G?,G?=Gxsinθ,θ为身体前倾角度,随着前倾角度θ的增大,水平分力G?增大,从而助力起跑时向前加速。
同时,这样的前倾角度能让苏神在蹬地瞬间,腿部肌肉处于最佳发力状态,如同一张拉满的弓,能够将力量高效地转化为向前的推进力。
而且,合理的前倾角度还有助于维持起跑瞬间的身体平衡,防止因过度前倾而导致身体失控摔倒。
但苏神这里,明显要比他们两个人压得更低。
为什么压的更低,难道是他们不想吗?
还是因为。
自己的力量无法符合这个重心。
在这个重心的条件下,很容易出现歪斜或者是难以发力或者是维持动作就消耗过度。
这说明苏神有强大的上肢力量以及核心稳定性。
这一点。
就算是赵昊焕现在也很难做到。
当然也是因为他的生理条件不太适合这样。
想要做到要付出更大的努力。
因为他太高了。
压了更多,对于能量的消耗本来就更大。
苏神1米8出头在这个方面消耗要更小,也更容易做到。
但即便是这样。
在这里想要维持一个这样的动作,也还是太困难。
如果前倾角度过大,身体的稳定性就会受到严重威胁,在蹬地时容易失去平衡,影响起跑的效果。
而如果前倾角度过小,水平方向的重力分力不足,无法充分利用重力辅助起跑,也就难以在起跑阶段获得较大的初速度。
两难的事情。
当然还有一点。
赵昊焕在这里看出了一点疑惑。
那就是苏神……
这个姿势是不是有些太过于。
太过于低了。
裁判的口令在“各就位”的时候还好。
进入了“预备”,苏神立刻把自己的重心往前面压了更多一些。
嗯?
这一些都瞒不过赵昊焕的眼睛。
开玩笑。
他现在也是曲臂起跑方面的大师。
除了苏神之外。
他算是把这个技术目前掌握的最好的一个人。
没有之一。
所以在他看起来。
周兵和谢正业即便是已经做得很不错,像模像样,但也还有不少问题和破绽。
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