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砰砰砰砰砰。
博尔特和苏神都看出来了对方的改动。
心里默默佩服了千分之一秒,然后就是内心鄙视,认为天大地大我最大。
你再厉害。
也赢不了我!
只能做我的注脚!
那么现在他们都展开了一个区域的争夺战。
那就是——
能量代谢模式。
为什么是这个。
是因为马上就要极速区了,这个时候谁对于能量的掌控更好,谁就可以在极速区获得更多的能量。
博尔特利用三关节力矩技术,首先开始操作。
让自己的能量消耗呈现关节分层特性。
踝关节主要依赖磷酸原系统快速供能。
用于初始冲击吸收。
膝关节因离心收缩强度大,糖酵解供能占比提升至30%-40%。
髋关节则通过CP与糖酵解混合供能维持伸展力矩。
苏神则是能量消耗更强调系统整合效率。
垂直分力吸收消耗的能量占比最高。
依赖全身肌肉的协同离心收缩。
前后分力控制涉及快速伸缩复合动作,磷酸原供能占比达70%。
内外分力稳定消耗的能量相对较低,但需持续激活核心肌群。
两个人都开始为了极速区做准备。
博尔特迈步间弹性储能主要集中于局部关节结构。
踝关节的跟腱、膝关节的髌腱、髋关节的髂胫束分别储存对应关节的冲击能量。
其弹性回效率与关节活动幅度直接相关。
苏神则是回敬强调筋膜链的整体储能效应。
后表线跟腱-腘绳肌-竖脊肌、体侧线等筋膜网络在三维力作用下形成“弹性联动”。
这样一来,筋膜链完整性能可以使整体能量回收率提升15%-20%。
两个人简直是——
火星撞地球。
都开始拿出真本事。
三关节力矩技术通过踝关节快速跖屈、膝关节高抬、髋关节积极前摆的顺序性动作,逐步提升步频与步幅。
但该技术过度依赖关节依次发力,在加速过程中需不断调整各关节力矩,动作转换存在时间成本。当运动员需要快速提升速度时,这种顺序性发力模式可能无法满足瞬间增力需求,导致加速曲线不够陡峭。
这个问题博尔特之前也做的不好。
当然,你也可以把他理解成为没有这个心思做。
毕竟能够轻松的取胜。
谁还愿意花心思在这些上面钻研。
可是你看他现在呢?
加速过程中力矩的调整,越发得心应手。
动作转换的成本也变低了。
米尔斯给他安排了突破。
传统“踝-膝-髋“三关节顺序募集的本质缺陷,在于神经信号传导的层级延迟与肌肉激活的拮抗抑制。
所以米尔斯让博尔特预激活窗口期前移。
也就是利用利用前馈控制机制,将关节激活时序与着地周期解耦!
在摆动腿着地前50ms。
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