路人书

手机浏览器扫描二维码访问

第2249章 新体系超级万金油外挂降临（第5页）

反而是将其结合。

齐头并进。

形成强大的助力。

很可能欧美人人不知道。

咱们国内一直有一句老话。

叫做——

君子善假于器啊。

而且苏神在训练这个机制的过程中还发现了一些别的要点。

这是之前没有想过的，只有在训练中自己才能发现的东西。

比如协同控制。

协同控制理论认为，人体运动是由多个肌肉群组成的协同单元共同完成的。

而在并行控制中，不同肌群通过协同作用形成稳定的运动模式。

这是新发现。

具体点就是现在。

在进入高速区之后。

苏神核心肌群与下肢肌群的协同收缩。

可形成稳定的动力链。

提高下肢蹬地的有效性。

而并行控制机制，可以让上肢摆臂与下肢动作的更加系统协同，可通过动量守恒原理辅助身体继续提速。

并且稳定在不断升高的速度里面，身体更加容易出现的不稳态。

还有前馈控制与反馈控制的结合。

也是意外之喜。

前馈控制是指在运动开始前，根据预期目标预先设定控制信号。

反馈控制则是根据运动过程中的实际反馈信息对控制信号进行调整。

苏神这里依靠并行控制机制将前馈控制与反馈控制相结合，实现对运动的精确调控。

具体描述就是，大脑根据预先制定的加速策略前馈控制激活相关肌群。

在运动过程中，通过本体感觉反馈的反馈控制实时调整肌群的发力模式。

确保运动目标的实现。

确保整个人的极速状态之下，能够更精准对于自己的身体进行操控。

这一点是相当困难的。

越是高的速度，其实人类这个时候你可以感觉到自己的神经反馈以及神经控制会越发的……不够用。

而并行控制机制等于是给你的神经方面也加了一层挂。

你说说看。

为什么说苏神把他当大招拿出来呢？

就是因为这真是个万金油。

哪里需要哪里搬啊。

了解了什么叫做并行控制机制。

以及并行控制机制在短跑中的运用。

那再回到这场比赛本身。

极速区。

百米跑的极速阶段通常出现在起跑后6秒左右，此阶段运动员达到最高速度，这时候运动表现主要依赖于下肢肌群的爆发力、核心肌群的稳定性以及上肢摆臂的协调性。

在极速阶段，人体需要在短时间内输出最大功率，对神经肌肉系统的控制能力提出了极高要求。极速阶段的地面反作用力峰值可达自身体重的3-5倍，下肢关节的角速度和角加速度也达到最大值。

那么并行控制在极速阶段的作用机制，就开始凸显。

在极速阶段，苏神并行控制机制通过同时激活核心肌群、下肢关节肌群与上肢摆臂肌群，实现多肌群的协同发力。

核心肌群，包括腹直肌、腹斜肌、竖脊肌等稳定收缩为下肢发力提供了稳固的基础。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。