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而且半决赛有了消耗后,还要在决赛跑出比较顶的一枪。
对于谢文君来说。
也是考验。
不过。
都已经到了第四。
难道这个时候还要放弃吗?
肯定不会。
必须硬顶下去。
不然的话。
谢文君自己都不会原谅自己。
第七个栏!
过栏姿态控制。
前摆阶段小腿与栏架平行掠过,垂直距离约6-8cm,配合躯干前倾,使迎风面积减少18%。
同时,折叠回收动作避免了小腿在空中的滞留。
降低尾流效应。
这就是——
螺旋式前摆与折叠回收的组合。
可以显着降低空气阻力。
不过这个栏的时候谢文君……
整个人身体稍微歪了一下。
看的孙海瓶,差点一身冷汗。
会这样其实不奇怪。
尤其是这个技术动作,他本来就没有在实战里面做过几次。
之前做的那几场,要不就是国内没有什么强度的热身,要不就是预赛。
本来就强度不大。
现在来做的话,因为强度的提升,各种问题开始浮出水面。
比如这一个栏,谢文君侧向划弧角度过大或时机不当。
导致身体重心过度偏移。
这就使起跨点偏离理想位置。
增加碰栏概率。
这个苏神实验室有过数据,研究显示,划弧角度每偏差5°,碰栏风险提升18%。
好在谢文君强行稳住了,身体才没有出现问题。
当然也是因为他的身体强壮程度,核心力量对比原本的时间线上已经是脱胎换骨。
这才能让他即便是刮了一下。
也能够稳住身体。
不至于让节奏损失太多。
为什么之前欧美选手尤其是美国选手,即便是把跨栏比成了踢栏,依旧能够取得好成绩。
就是因为他们强大的身体素质和核心力量,让他们即便是能挂到了栏架……
依然能够保持比较好的前进速度。
这一点比别人根本学不来。
之前咱们也不可能。
但。
经过了这么多年,在二沙岛的身体打磨。
不仅仅是谢文君。
这么多运动。
这么多二沙岛的运动员。
都在身体上已经不弱于这些欧美运动员,那也这是西非后裔运动员吗?
这就是身体强度的重要性。
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