路人书

手机浏览器扫描二维码访问

第2159章 这一刻仿佛柏林的蓝色再次降临（第8页）

内侧脚则更多承担支撑与转向的作用，蹬地角度略向内收，确保身体重心沿弧线平稳移动。

这么做的话，对比以前的那一种跑法。

在弯道加速跑上。

就可以自己蹬地力量的传递路径，更加体现对弯道特性的适应。

比如说在直道中，博尔特往往采取力量主要通过膝关节的伸展传递。

而在这一波弯道中，博尔特更强调髋关节的转动发力。

砰砰砰砰砰。

看他他的外侧腿在蹬地时，髋关节会伴随一个轻微的向外旋转动作，这种旋转不仅能增加蹬地的发力距离。

还能通过髋部的转动，带动躯干沿弧线自然前移，形成“髋部引领”的跑动节奏。

同时，他的核心肌群始终保持高强度收缩，如同一个“刚性框架”，将下肢的蹬地力量与上肢的摆臂力量整合为一个连贯的整体，避免因身体扭转导致的力量分散。

即便是苏神，看起来都觉得……

好强。

或许他的技术能力并没有到顶尖的程度，但是比以前只要好太多配合他的身体天赋。

就同样可以起到一个爆炸的效果。

你说气不气人？

有天赋的人就是这个样，即便是把技术做到一个a级，都不用做到s级。

就可以把没那么高天赋的人即便技术做到s。

轻松击败。

跑出后面这一种人无法企及的高度。

这也就是为什么田径运动往往需要的是天赋努力科学以及悟性。

甚至你可以把悟性都包含在天赋这一栏。

剩下的就是天赋，努力加科学。

如果你没有第一个天赋作为基础。

你连做运动员的必要都没有。

所以才说运动员是需要选拔的，不是所有人都能当运动员的，没有合理的天赋作为基础，即便是你再怎么练再怎么努力再怎么科学化。

你也上限不会太高。

苏神能够这么牛，谢正业能够超越上一世，张培猛能够超越上一世。

究其原因还是他们自己原本就具备在整个黄种人里面。

超人一等的天赋。

这个是基础。

不然的话努力和科学训练也只能让你提高，但是并不能让你成为世界顶尖的运动员。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

甚至如果你足够有天赋。

说句难听的。

即便是你没有科学训练。

只有天赋和努力。

你都能够成为顶尖运动员。

或者说再拿掉一个，把努力都去掉。

只要你的天赋足够够顶。

比如像博尔特这样的田径圣体。

那就只需要在比赛临近的时候，在大赛年开启的时候专注训练就够了。

平常甚至不需要注意这么多。

有很多人说博尔特练到吐，这种事情其实你只能说他在临近大赛的时候，他在被占大赛的时候会这么练，平常的时候是绝对不会的。

为什么这么说？是在黑博尔特吗？

不好意思，这句话是他自己的自传里面说的，也是他身边的人，包括米尔斯在接受采访的时候说的。

博尔特就是自己淘汰自己训练不够努力，自己的训练容易分心，他不会把所有的专注力都放在训练上。

尤其是在非大赛的时候。

除非你说他们自己都在黑自己。

那么当博尔特的天赋加上自律和努力。

现在在配合上一定程度的细节打磨以及技术掌握。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。