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第2173章 大爆银当年的亚洲奇迹被追平了（第5页）

砰砰砰砰砰。

落地时，她的前脚掌接触地面的面积比加速阶段略大。

这是为了增加支撑点的稳定性，避免因肌肉控制力下降而出现打滑。

砰砰砰砰砰。

蹬地时，她的脚趾用力抓地，仿佛要抠进跑道的塑胶层里，将每一丝力量都转化为向前的推力。

而脚跟则始终离地，减少了与地面的接触时间。

此时，陈娟的核心肌群展现出强大的控制力。她的躯干几乎没有上下起伏，所有力量都集中在水平方向的推进上，这种稳定性得益于她腰腹肌肉的持续收缩。

腹直肌与腹斜肌像两条收紧的腰带，将上半身牢牢固定，既不会因前倾过度导致失衡，也不会因后仰增加空气阻力。

陈娟在其余的肌肉都开始超负荷运转的时候。她的肩膀却……始终保持放松，没有因疲劳而耸起。

这种放松状态让摆臂动作更加流畅，避免了上肢紧张带来的力量消解。

最后30米，弗雷泽-普赖斯开始全力冲刺。

陈娟也是这样。

其实差距是肉眼的大。

但没有关系，因为已经稳住了第2名。

陈娟这个时候也只是想看看，在这一套阵容下，在稳稳锁住了银牌的状态下……

自己能帮助种花家女子接力队。

最终跑出一个什么样的成绩来？

现阶段女子的接力纪录全亚洲是42秒23。

这是川蜀队当年刷出来的成绩。

不过今年二沙岛。

也有把这个方式发扬光大的趋向。

或者说男子方面。

早就已经这么做了。

毕竟你看看男子接力的这几个人。

哪个不是二沙岛的人？

最后的30米。

陈娟她的身体前倾角度达到40度。

几乎是整个赛程中最大的幅度。

这个姿势能最大限度减少空气阻力，同时让下肢肌肉获得更大的发力空间。

此时，她的步频尽量维持，因为是后程选手，所以下滑不多，双腿交替的速度明显加快。

尤其是步幅并未缩小。

这种“高频大步”的组合，是她冲刺阶段的标志性技术。

这需要强大的肌肉爆发力与协调性，而她显然对此早已熟稔。

你这苏神练了这么多年。

尤其是学会了曲臂起跑之后。

这种方法就渐渐成为了她的标志。

最后20米。

追是肯定追不上去了，这个时候的差距拉开到了恐怖的地步，最开始陈娟开始追的时候落后弗雷泽，起码20米。

这就是顶尖女子军团的威力。

你要知道在原本的时间线上，弗雷泽把最后一名拉爆了3~4……秒。

不是3~4米呀。

这3~4秒啊。

你知道这在高速运转的接力赛中是什么概念？

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相对于百米来说，启动时间更少极速以及次极速更长……

说白了就是途中跑时间更长的接力赛。

三四秒什么概念？

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