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你说这谁忍得了?
都必死了……
这还能救回来???
弗朗西斯都觉得。
这也太扯淡了。
在他的角度看起来,这都赢定了才对啊。
这还怎么输呢?
反正他是想不到。
结果人家硬生生。
就是强吃加反超……
是完美交接吗?
不是啊,他刚刚看起来那个动作明显不是完美交接的感觉。
只是那个动作一闪而过,他自己也没有在脑海中检索到那是什么动作。
只有把这个事情暂时记住,想着等一下看看慢镜头回放再说。
同时他也觉得。
米尔斯真是个倒霉蛋。
这种情况都能被人家救回来……
突然他觉得。
自己好像没有竞争上这个接力队的主教练。
也挺好。
因为这局面给他。
他的表情也不会比现在的米尔斯好多少。
甚至会更加的夸张也说不定。
交接棒刚完成时。
苏神左肩堪堪过博尔特右肩——
就这半肩的差距,他没敢松劲。
第一步蹬地就带着明确的弯道意识。
左腿落地时脚掌刻意往内侧偏了半厘米。
前脚掌外侧先触地。
顺势用踝关节跖屈肌绷紧缓冲。
把身体重心往弯道圆心带。
这时候他不拼步长。
只抓步频衔接。
摆臂时左臂收得特别紧,肱骨在肩关节处前摆幅度比直道小10厘米,避免多余动作扯动躯干。
右臂则往前送得扎实,摆到前点时肘部微屈,靠胸大肌上部收缩带臂回摆,每一次摆臂都精准卡在蹬地的节奏上,让下肢发力更集中。
他的核心在这时候成了“稳定器”。
身体往内侧倾的角度很克制,不是硬拧着躯干,而是靠左侧腹外斜肌持续发力“兜住”重心。
发力时不僵,随着步频轻微起伏,既抗住了弯道的离心力,又没让躯干成了僵硬的板,保证下肢蹬地时力量能顺畅往上传。
蹬地时也有讲究。
支撑腿落地后,膝关节不先弯,而是先让踝关节做小幅缓冲。
等身体重心过了支撑点,股四头肌才猛地收缩蹬伸。
把力量全压在向前的方向上。
没浪费在上下起伏上。
惊险的一局被他成功度过,身体已经恢复了平稳的状态。
那这样。
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