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第2261章 看到了吗军火展示开始(第5页)

其余的人多少也被波尔特展现出来的启动姿态给镇住了。

包括二沙岛这边。

甚至你要知道,余位力第一时间脑子里就闪过了很多念头,看向了旁边的袁郭强,两个人不约而同都想到了——

不会有内鬼吧?

不然的话他们怎么学会的?

这个方面的资料。

苏神。

可从没有公布过。

一直都是作为二沙岛的绝活存在。

现在突然出现在了博尔特身上。

那这样变数。

就太大了点。

尤其是在马上就要来临的鸟巢上。

不会。

又出现什么变故吧。

为什么每一次我国的超级田径运动员要在家门口比赛的时候?

都会出现这样或者那样的阻挠呢。

08年的刘祥是这样。

因为罗伯斯突然打破了他的世界纪录。

导致整个团队都变得异常紧张。

失去了之前的松弛感。

训练的强度和密度也不自觉提升。

不然的话很难说,是不是可以坚持完08年的奥运会。

不过现在没有时间给他们多想这些了,因为枪声已经响起。

博尔特到底是不是曲臂起跑?

还是说只是装装样子?

马上就会揭晓。

博尔特的脑子里现在只有那些关键的参数——

关键关节角度的适配性调整。

直臂起跑时高身高运动员的髋关节(≤90°)、膝关节(≤125°)过度弯曲,会导致关节处于“非最佳发力角度”,肌肉力量输出仅为最大力量的65%-70%。

要获得最佳发力角度,就需要曲臂起跑将髋关节角度调整为110°-115°。

膝关节角度调整为135°-140°。

踝关节角度调整为40°-45°。

使自己三大下肢关节均处于“力-角关系曲线”的峰值区间。

让肌肉力量输出可以达到最大力量的85%-90%。

关节角度的适配性提升30%-38%。

然后是身体重心的平稳位移。

自己直臂起跑时,重心从“预备”到“蹬离”的垂直位移达0.35-0.40m,水平位移仅0.20-0.25m,重心运动呈现“上下起伏”特征,这会额外消耗10%-12%的能量。

为了避免,采取曲臂起跑要使自己重心垂直位移降至0.20-0.25m。

水平位移提升至0.30-0.35m。

重心运动轨迹更贴近“向前平移”。

这样的话。

能量浪费就会减少60%-70%。

训练中运动捕捉数据显示。

自己这么做,曲臂起跑时重心的“水平位移占比”,水平位移与总位移的比值,可以达0.65-0.70。

对比直臂时仅为0.40-0.45。

重心推进效率显着优化。

最后是劳逸枪响之前,动作时序的精准协同。

直臂起跑时,自己上下肢发力时间差达0.05秒,会导致“下肢蹬地-上肢推离”动作脱节。

做好曲臂起跑就等于是简化上肢动作。

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