路人书

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第八十一章速度训练（第2页）

而且，中国武术中有句话——“唯快不破！”，也说明了速度的重要xing。

唐绝现在的速度在法国称雄，在欧洲位列前五。但是要想成为伟大，他的速度还必须提高，甚至达到世界第一。

唐绝要走的路是速度与技术结合，这也是世界上伟大前锋都走的路。其中罗尼就是一个典型的例子。到目前为止，他是世界上，将速度与技术结合的最好前锋。如果不是因为伤病的缘故，他会创造更加伟大的成就。

唐绝的技术，在里昂少年队得到平托里的jing心指导，很扎实。在里昂二大的那片梧桐树林，他将突破技术练就得炉火纯青。学会技术不是目的，在比赛中，如何合理的运用技术，使自己的比赛能力提高，才是真正目的。

随着比赛经验的积累，他运用技术的能力将逐步提高。运用技术的能力，不是短时间，就能突飞猛进的，必须循序渐进。这是足球的规律，唐绝不认为自己有更好的办法，可以让自己在短时间内，跨越这道坎。

技术需要时间的积累，但是速度却不需要。

提高速度的方法有两种，一种是用电刺激的方法，用212伏的电压，刺激双脚上的穴道，这种方法快捷有效。也是小飞飞极力推荐的方法。

这种方法也是小飞飞提供的，是前世军队提高军人的办法。

第二种就是用传统的训练方法，逐步将他体内隐藏的潜能激发出来。这种方法所耗的时间长。

但是，唐绝却采取了第二种方法。为此，他与小飞飞还进行了争执。

唐绝的理由是：速度提高的太快，他的技术结构，就必须在短时间内进行很大的改造。这是不可能完成的。技术结构是长期训练得来的，要打破原来的神经联系，进行重建，要花很长时间。

长城不是一天修成的！

现在他的比赛任务很重，他等不起。难道要在比赛中，看到一个技术与速度脱节的唐绝。一脚趟球，身体跑到足球的前面，他还不得不降低速度等球，或许这个时候，对方已经将球抢断。失误频频，那时，他可能成为球场的笑话。

其后果是严重的，没有一个主教练会排这样的队员，上场比赛。

速度循序渐进的提高，他的技术结构，每天只需要进行小的改造。这样，他的能力就会慢慢提高，不会出现速度与技术脱节的现象。

这种方法需要很长时间，但是唐绝认为，自己有的是时间，因为他现在只有十七岁。

……

图鲁在器械室等待唐绝，本来他今天休息，耐不住唐绝的软磨硬泡，他还是来了。器械室足有一个篮球场大，里面有规律的放着各种训练器械，有提高力量的各种杠铃，，有提高腰腹力量的仰卧起坐器械……

两人见面后简单的打过招呼，图鲁就开始安排训练计划。

图鲁的训练核心，就是用大力量刺激唐绝的神经系统，让神经系统的反应速度增快。

小飞飞也认可了这种方法，于是唐绝就开始承受压榨。

唐绝半蹲着，一百五十公斤的杠铃，仿若是一座小山一般压在他的肩上。冰冷而沉重的横杆让唐绝肩上的肌肉凹了下去，像是擀面杖用力压在面团上。

唐绝额头青筋暴露，汗水从毛孔中渗透出来。咬着牙，唐绝双腿猛的一伸，他大叫一声“一！”

伸直腰的唐绝急促的呼吸几次，再次下蹲，随后他再次大喊道：“二！”

然后他在图鲁的帮助下，将杠铃放在身后的杠铃架上。深吸一口气，唐绝站在原地，上身前倾，两只脚快速的踩踏木质地板，如急促的马蹄声响起。唐绝在做原地快速踏地。

图鲁在一旁用力的鼓掌，嘴里发出“快！快！快！”的声音！

唐绝一声长嚎：“啊！”

他脚下的动作更快了，仿若脚下有风生成！

十五秒转瞬就过去了。图鲁拿起手中的秒表，大声叫道：“停！”

唐绝直起腰，仰着头，长长的呼出一口气，有白烟生成！

这时，唐绝运动包的手机响了起来。

（明天还有一天，每天三章，真的要人命。以后再也不能做这样的承诺了。拜谢东道长的打赏，话说这可是本书的第一个打赏，必须感谢！）

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