路人书

手机浏览器扫描二维码访问

2030（第20页）

“柔韧性这么差？你们体院的选拔是闭着眼选的吗？”

学生们被她训得欲哭无泪，偏偏刚才抛飞刘大壮的阴影还在，没人敢顶嘴，只能咬牙硬撑。

十分钟过去，大部分学生还在跟第一个动作死磕，动作依旧惨不忍睹。

只有一个叫刀琳的女生，动作相对流畅标准。她是文工团转来的文艺兵，专攻舞蹈，身体柔韧性和协调性远超常人。

阮苏叶走到她面前，点点头：“你，叫什么？”

“报告老师，刀琳。”

“好，刀琳，第一招做得不错。以后你就是班长。”阮苏叶直接任命，“负责教其他人第一个动作，直到他们学会为止。”

“啊？我？”刀琳有些受宠若惊。

队伍里几个男生脸上露出不服气的神色，刚想说什么，就被旁边的同学死死拉住，眼神疯狂示意：闭嘴！你想体验飞高高吗？！

阮苏叶没理会这些小动作，接着下令：“分组！按项目分组！短跑、跳跃类一组，田赛铅球、铁饼等一组，球类一组，耐力中长跑一组。班长监督第一招练习。其他人，跟我做基础体能训练。”

接下来的时间，对体院的学生们来说，简直是地狱。

阮苏叶的训练计划简单粗暴到极点，就是最基础的力量（深蹲、俯卧撑、引体向上）、速度（短距离冲刺、折返跑）、耐力（长距离变速跑）、柔韧（各种极限拉伸）轮番轰炸。

但她的要求……高得离谱！

深蹲？必须蹲到平行线以下，屁股低于膝盖！

俯卧撑？身体必须绷成直线，下去时胸部离地一拳！

冲刺？起步慢0.1秒都不行！

拉伸？痛到龇牙咧嘴？那说明还没到位！

她像一个最精密的仪器和最冷酷的监工，精准地指出每个人的问题，毒舌的点评伴随着学生们痛苦的喘息和哀嚎。

“项飞，你们几个看什么热闹？跑圈！每人十圈！匀速，不许停！”阮苏叶连隔壁自行训练、实则看傻眼的运动员也没放过。

项飞等人：“……”

我们招谁惹谁了？但看着阮苏叶那平静的眼神，他们屁都不敢放一个，乖乖开始跑圈。

“太弱了。”阮苏叶看着一群累得东倒西歪、汗如雨下的学生，嫌弃地摇头，“就这体能基础？还运动员？瘦得跟个猴似的，平时肉蛋奶都吃狗肚子里去了？”

累得像狗一样喘着粗气的学生们：“……”

老师，您看看您自己那细胳膊细腿再说话好吗？！您那力气是正常人类能有的吗？！

终于——

“叮铃铃——！”

下课铃声如同天籁般响起！

几乎在铃声落下的同一瞬间，前一秒还在冷酷训话的阮苏叶，身影如同离弦之箭，“嗖”地一下就窜了出去，目标直指食堂方向！速度快得在原地留下一道残影！

那架势，仿佛晚一秒，食堂的肉就会被抢光！

留下田径场上几十个如同被抽掉骨头的学生，横七竖八地瘫倒在地，大口喘着粗气，连动动手指的力气都没有了。

只有此起彼伏的哀嚎：“魔鬼……绝对是魔鬼……”

“我的腿……不是我的了……”

“我……我想退学，不不不，我没说过，你没听见……”

草坪那边，项飞、张曦、曹衡、田小彤等几个专业运动员，虽然没参与后面的地狱训练，但自己本身的训练也不少。

此刻他们也是扶着膝盖喘气，看着瘫倒一地的同学，心有余悸又莫名庆幸，眼神复杂极了。

田径运动员田小彤看着自己还在微微发抖的腿，想着刚刚老师那速度，欲哭无泪：“我……我真不弱啊嘤嘤嘤……”

但是尽然连一个女保安都比不上，她怎么参加今年的亚运会？给国人丢脸吗？

***

中午，清北大学食堂。

一群穿着运动服、浑身散发着汗味、走路姿势怪异、互相搀扶着的大二学生，成了食堂里最引人注目的风景线。

“哎，看体院那帮人，怎么了这是？”

“听说上午是那个新来的女保安上的体能课？”

“阮老师？她怎么了？看着挺漂亮的啊？”

有体院大二生听见这话，回这位女同学：“漂亮？？！人家能把十个你当小鸡仔仍。”

“至于吗？”

“更帅了啊。”中文系的王丽娜跟室友激动地小声议论，自打开学阮同志帮过她们，她们也对她比较关注，越关注越喜欢。

又有人问：“你们干啥了？鬼哭狼嚎的，我们在图书馆都隐约听见了。”

“一言难尽。”他们也没详说，还等着其他年级的体院生也一并好好体验呢。

还有男生问：“阮老师好帅啊！她有对象吗？”

“……”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。