手机浏览器扫描二维码访问
今天是生孩子后的第六十天,也是她开直播的第一天,从简单的伸展运动开始,从外网找了几个运动博主的视频,只需要跟着练。
“妈,等会你在我旁边,跟我一起跳呗。”宋舒欣紧张到搓手又跺脚,她是一个内向的人,以前上学的时候,上讲台都会腿抖。
“深呼吸,我和君怡还有宝宝都会陪着你。”
“啊~我好紧张,在全网人民面前,我还那么胖~”宋舒欣捏着自己的肚子,宝宝都出来了,为什么还这么大。
“胖才好,瘦下来才有信服力,才能吸更多的粉,加油,我们会一直陪着你。”
本来制定直播时间是早上七点到八点,晚上从六点到七点,每天两个小时,现在她每隔一天要去做一次产后护理,上午暂时取消。
晚上六点一到,必须点击开播,前几天就发视频通知,从今天开始直播运动减肥,应该有不少粉丝在等着,毕竟她现在已经有八千多个粉丝啦。
“时间到,我点了。”
直播间呈现的画面,宋舒欣穿着运动背心,运动裤,脚上是运动鞋,踩在瑜伽垫上,后面是沙发和墙壁。
“哈喽~大家晚上好,我是你们的欣欣新手妈妈,从今天开始打卡运动。”
“今日体重156斤,生娃前体重92斤,有没有宝妈和我一样的?”
“那就从现在开始运动吧,时间会见证我们的成长进步。”
宋舒欣念完曲秀雯举起的小黑板上的台词,跟着电视上的视频开始运动。
不知道说什么,不知道怎么互动,可以不用考虑,简单打个招呼,卡卡运动就行,中间可以说下累不累,喝口水,结束说声再见就行。
这是曲秀雯给她安排好的,一个小时,很快就过去了。
曲秀雯看她已经投入到运动中,帮忙看着直播留言,有需要回复的,就把粉丝的留言念一遍。
“生完孩子多久可以运动?”
“顺产一个多月,剖腹产三个多月,具体看医生和自身恢复情况,我是两个月开始运动的,也就是今天。”
“欣欣妈妈,你生的是男宝还是女宝?”
“是个小男子汉。”
“旁边说话的人是谁?”
“旁边是我婆婆,我在运动,不方便看大家的留言,让婆婆帮忙念一下。”
“宝宝现在长成啥样了?多发些照片给我们看看。”
“比满月的时候又胖了四斤多,马上变成一个白胖肉团子了,这两天我给他拍几张照片,给姨姨们看看。”
……
“大家帮忙点点赞,点个关注,免费的灯牌可以送一送。”曲秀雯每隔几分钟就引导大家点关注送小礼物。
“点关注送灯牌,成为欣欣家的粉丝,看着欣欣一步步成长。”
“有同样体重身材烦恼的宝宝点个关注,每天晚上六点,跟着欣欣一起打卡。”
直播时间过得很快,计划七点钟结束,最后再见再见,说到了八点,大家都是新手妈妈,有着共同的烦恼和幸福,话题更是聊不完。
“今天感觉怎么样?”
“挺好的,没有我想象的困难,就和朋友聊天一样。”宋舒欣脸红扑扑坐在瑜伽垫上。
“那就好,今天很成功,你很棒,明天继续加油。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
想我响当当的一介女警,居然穿越成了郡主大人,可还偏偏是萝莉郡主,这可真是叔可忍,婶不可忍啊!居然还有人敢欺负我?不知道到我以前是干警察的嘛!真是找死!什么阴谋诡计暗杀刺客都来吧,且看我萝莉女警的手段!...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有书名同性婚姻合法之后,我们离了娱乐圈作者车厘子渣攻回头变忠犬七年之痒,白哲与杜子骁经历了深爱冷战与失望后,决定离婚。一场选秀比赛,让本以为此生都不会再有交集的两个人一起坐上评委席。随着比赛的层层推进,误会被揭开,矛盾被化解,陷入冰...
九命一喵作者莲洛林枫是九命喵族中的一员,按族谱规定,喵族们在成年后都会到花花的人间世界生活两个年头族长称这是我族成长道路上的历练。时间一晃,两年飞逝。林枫却在即将离开人间的前一天,欠下一个男人的救命之恩。林枫QAQ族长,已经到日子了,我要回家!族长冷脸不行,这恩必须报,不然你一辈子只能是猫样。林枫苦哈哈地挠脸一想,爪...
为这个家我付出太多了由作者千峰一鹤创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供为这个家我付出太多了全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
明锦这一世,被人抢了身份和名字,好不容易回到家,却遭家人厌弃未婚夫不喜,纵使最后得到了自己想要的,也落得一身伤痕累累。她在弥留之际向上苍祈求,若有来世,她再也不想过这样的一生。未想一朝醒来,她真的回到了过去。这一世,明锦再也不想要那些不属于她的东西,亲情也好爱情也罢,她不稀罕也不在乎了。可明锦没想到,她不再贪求这些东西的时候,那些曾经抛弃伤害她的人,却一个个哭着求她回头了。顾明珩我开始只是...
末世amp43空间amp43囤货amp43女强amp43虐渣amp43天灾简介在末世摸爬滚打了十几年的孟希以一个普通异能者身份护住了全家结果等家人不再缺吃少穿在父亲的默许下她被做成人彘后直接被继母和妹妹联手害死!老天开眼她重生到了末世来临前的一个月!这回她不仅要拿回属于自己的一切还要提升异能囤积物资成为真正的末世霸主!...