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第50章 人生的意义12（第3页）

孤独会蒙蔽你的眼睛，会使心田逐渐干枯。你越孤独，越「看」不到日常生活中的意义，越觉得自己活着没有意义。

本诗歌为我自创，觉得好的话，不放双击屏幕点个赞鼓励一下我呀：）

想要活出意义，得先摆脱孤独。

摆脱孤独有两种方式，一是向内丰富自己的内心，做到心中自有小天地。二是向外鼓足勇气，去和他人建立关系。

先来讲第一种：丰富内心世界。

丰富内心世界的方法有很多，看小说、看漫画、看电视都能丰富内心，但我的方法比较独特，我喜欢造字。

具体方法如下：

1、回忆、捕捉你生命中的一次关键事件，然后问自己下面这些问题。

（1）这件事发生在什么时候？在哪发生？周围又是一个什么样的环境？

（2）你在经历这件事时，处在什么情绪？

（3）你现在脑子里在想些什么？

2、用一张纸写下自己的所思所想。

3、根据记录下的信息进行造字。

如图，这便是我造出的第一个字。

它的主要含义，是指一个人刚开始谈恋爱时，那种沉迷其中的美好感受。

我刚恋爱那会儿，心就像泡在酒水里一样，整天醉醺醺的，脑子里想的全是对方。

所以这个字的上半部分我取了“酒”字的右边“酉”，除了有喝醉的意思外，还因为我和女朋友经常在下午5：oo～7：oo约会，这段时间在古代被称之为酉时。

在这两个小时内，我们两个会一起吃晚饭，一起散步，互相诉说烦恼，然后拥抱，然后亲吻，最后我站在女生宿舍楼下，目送她离开。

这个字为我而生，它独一无二，为我所有。每当我感到孤独时，我就翻出自己造出的字，一个一个地看，一遍又一遍的回想那些特殊体验。

文字不仅可以用来表达思想，还能用来承载回忆。

第二种方式是鼓足勇气，去和别人建立关系。

孤独者往往不是在独处时感到孤独，而是在人群中发现无人愿听自己说话时，孤独感便油然而生。

或许在现实生活中，在当下你所处的环境中，确实没人愿意听你说话，可你手机里的微信上，总归还是有那么一两个人愿意听你说话吧？

什么？你说你怕打扰到他们？怕别人说自己矫情，嫌自己是个麻烦？兄弟，你想多了。你孤独，别人也孤独。你怕打扰到他们，他们也怕打扰到你。只要你敢勇于迈出这一步，相信我，前方等着你的，绝不会是地狱，也不会是天堂，而是充满烟火气的人间。

但具体到该怎么迈出这一步，还是要讲些方法的，就让我给你一个万能的开场模板，帮你勇敢迈出这一步吧。

下午好，×××，我最近看到一个名叫「北海小道童」的答主写的回答，写的非常棒，棒到我甚至给了他一个三连。

看完他的回答后，我心情久久不能平复，想把这篇回答分享给你，让你也看看。因为我看你的朋友圈，发现你最近好像过得不是很好。

说实话，我最近过得也不是特别好，总觉得自己的人生活着没什么意义。

但我看完这篇回答后，才发现，原来意义是需要自己赋予的，而不是你一个人默默地在墙角蹲着，意义就会跑过来找你了。

我真诚希望能和你就「如何寻找人活着的意义？」这一问题，展开讨论，略作探究。

因此，你的选择是？

A：约个时间，认真聊天

B：最近在忙，改日详谈

c：心情不好，不想聊天

事先声明，无论你选哪个，我都能够接受，所以你根据自己的情况放心大胆的选就好。

这个模板非常适合用来在网上跟人开启话题，它既明确表达了自己的需要——想和你聊天，又确定了聊天的主题——探讨人活着的意义，还给了对方自由选择的权力，如此一来，对方想拒绝都难！

总结一下本文的核心知识点。

1、意义需要自己主动的去挖掘、去探究，如果你想搞懂自己活着的意义，那就得先搞懂日常小事中的意义。

2、孤独会蒙蔽你的眼睛，让你看不到日常小事中的意义。这会使你的心田干枯，让你逐渐失去生命力。

3、摆脱孤独有两种方法，一是向内丰富自己的内心，二是向外去和别人建立关系。

当你感到孤独，觉得自己活着没有任何意义时，请你把为自己所造之字，一一拿出，或翻阅自己和朋友的聊天记录，不断告诉自己：「这就是我活着的意义」、「这就是我活着的意义」。

最后，愿有人陪你看黄昏，有人陪你顾星辰。愿有人拭你相思泪，有人问你粥可温。

世界那么大，总有人懂你。

祝好。

最后向你介绍一下我自己，我叫@北海小道童，是一个热爱哲学和心理学的小答主，曾有过很严重的心理问题，失眠过、抑郁过、绝望过，可我仍熬了过来，通过学习心理学，疗愈了心理创伤。

如果你现在倍感孤独，觉得这个世界上没人愿意听你说话，那就请私信我吧。第一次和我聊天，我是不收费的噢～

想进一步了解我的，请看下面这个回答：看小说，630book

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