路人书

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 锻炼身体（第3页）

朱桢只得说道：

“好吧，好吧，你们来。”

紫竹这才喜笑颜开的站了起来。

朱桢在众人的服侍下洗漱完毕，吃完饭。

朱桢这才让紫竹换了套练功的衣服，开始在自己的小院子里慢跑起来。

“殿下，你这是在干什么？”

紫竹眨巴着大眼睛问道。

“锻炼身体啊。”

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

慢跑的朱桢看着周围的宫女太监，顿时计上心头。

“这样，以后啊，你们都和我一起跑，锻炼身体，才能保持健康嘛。”

朱桢的话语一出，众人楞在原地。

朱桢看着众人呆愣的样子，恶趣味上来了。

“来，都到我面前排队，按由高到低的顺序排成四列。”

朱桢看着众人下达了命令。

众人按着朱桢的吩咐照做。

“由高到低，我呸，嘴秃噜了，由低到高，不知道吗？都挑调调自己的位置。”

众人看着周围的“小朋友”开始调整位置。

看着众人排好队伍。

“好，很棒，接下来，跟着我跑知道吗？我说一你们就踏左腿，我说二你们就踏右腿，懂得了吗？”

朱桢又提出一条命令。

看到众人点头，朱桢这才满意的点点头。

“咱们绕着院子跑，都听我口令。”

“跑步走，121，121。”

“1左2右不懂吗？”

听着众人凌乱的脚步，朱桢不由皱眉。

众人连忙调整自己的步伐。

朱桢听着渐渐整齐的脚步，这才满意的点点头。

“都跟我喊1234。”

“1234”

听着众人有气无力的喊声。

朱桢怒道：“都没出饭吗？大点声！”

“1234。”听着变大的声音，朱桢很有成就感。

“嘿嘿，终于体验了一把教官的滋味。”

朱桢嘿嘿笑着。

“嗯，改变历史，从改变我身边的人开始。”

朱桢不由得为自己的聪明才智暗暗点赞。

“这样下去，一定会得到大量奖励吧。”

喜欢大明：开局迎娶徐妙云请大家收藏：（630zww）大明：开局迎娶徐妙云【630中文网】更新速度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。