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14康复训练（第1页）

圣诞假期过后，因扎吉又开始了在isokiic的康复训练。

这是一家被认证为fifa卓越医疗中心的国际运动医学与康复机构，因扎吉在它米兰的分部做康复训练。

在某次看望因扎吉时，正巧碰见他要去做康复训练，菲娜缠着因扎吉撒娇，想要一起跟去。

因扎吉被缠到没脾气，举双手投降。因为他这段时间没有办法走路，菲娜主动接过轮椅把手推着他走。

这是一栋看起来十分现代化的建筑，走廊洁净，空气里是清新的味道，菲娜推着轮椅，在他的指引下前往康复训练区，而他的康复师早就在那里等待他的到来了了。

因扎吉向对方介绍了一下菲娜，菲娜乖乖打了招呼就安静的站在康复区边缘，看着因扎吉在康复师的指导下做训练。

因扎吉的每一个动作都动得十分艰难，他的额角因为疼痛已经有了细密的汗珠，浑身肌肉都在用力，咬着牙关，下颌线绷得很紧。但是仍然没有打折扣的完成了康复师要求的动作。

一组训练结束时，因扎吉扶着器械大口呼吸，喘着粗气，他训练服已经像水洗过一样了。

站在旁边看着他痛苦的样子，菲娜忽然意识到了一件事，那就是康复是一场漫长的自我重建之路，因为身体要重新学会相信自己。

她开始更加用心的仔细观察康复师与运动员之间的每一次互动，用笔记录好各个环节的衔接，这些都是他《皮波康复笔记》的重要内容。

isokiic用的是一套极为科学的康复体系。从损伤评估到康复计划制定，从力量恢复到功能性训练，每一步都建立在扎实的证据基础之上。他们的康复计划完全基于这些客观数据来制定，个体化程度极高。

更让她印象深刻的是这里对“重返赛场”的定义。isokiic会进行一系列严格的功能性测试，从基础的动作模式筛查到高度专项化的运动能力评估，比如足球运动员的冲刺、变向、跳跃、带球和踢球。

菲娜结束这次参观后，又在系统的辅助下阅读了很多前沿的论文，她躺在床上把曾经亲眼看到的场景和论文里读过的理论在脑海里一一对应。

这让菲娜意识到一个事实，2001年的顶级运动医学中心，远比她最初想象得先进的多。很多理念已经十分接近她所认知的“未来”，差别主要源自技术手段和数据积累，这些更多的是受限于时代发展，而非方向本身。

她开始频繁的跟着因扎吉去医疗中心，这天在因扎吉结束训练后，推着轮椅看见另一个康复师正在指导一位患者做水中训练。菲娜远远看见那个身影，觉得有点眼熟。

“那是……”她睁大眼睛。

“罗伯托·巴乔。”因扎吉的语气里带着敬意，“他比我还拼，听说手术结束后第2天，他就开始做康复训练了。世界杯快到了，他想尽快复出。”

现如今已经巴乔35岁，还在为可能是他人生最后一次的世界杯选拔而拼命。但，一切真的会如他所愿吗？菲娜对此持悲观态度。

这一次的观察结束后，菲娜并没有立刻离开，她在走廊上抬头看着墙上挂的介绍，上面写着isokiic设有面向专业人士的学术观察项目。

因扎吉看出来了她的走神，但并没有说什么，菲娜是个很有规划的人，如果需要求助，她会说的。

不出他所料，回去后没多久，菲娜就发短信过来，希望通过他联系医疗中心的研究部门。

要到联系方式后，菲娜向医疗中心说明了自己的情况。她计划今年申请医学专业，目前正在做一份关于运动损伤康复的学术笔记，希望能参阅一下中心的康复方案和资料。

中心最终同意了她的申请，允许她在签署保密协议后查阅脱敏后的教学案例库。

时间已经来到了2002年1月，因为已经得到了允许，所以这段时间她都是独自前往医疗中心的，她在资料室检索到了一份案例，通过损伤类型和亲眼目睹的巴乔康复训练过程，她推断这份档案应该是属于巴乔的。

菲娜拿笔记录了下来，回到家后就将巴乔、因扎吉、保罗、还有远在巴西的卡卡的四份手写案例摆在一起，开始逐一梳理。

巴乔，孤立acl完全撕裂。手术进行重建，康复核心是移植物的保护。他的康复方案需要关注的是acl愈合能力极差，断裂后不会自行修复。重建术后，移植物需要在骨隧道内完成“韧带化”，这是非常漫长的重塑过程。如果术后过早承受高张力，移植物可能被拉松甚至拉断。

因扎吉，mcl骨撕脱。手术锚钉修复，康复核心是修复部位保护。他的康复方案需要关注的是术后6-8周是骨愈合的关键期，过早承受侧方应力可能导致锚钉松动。

保罗，孤立mcl实质部撕裂。采取保守治疗。原因是mcl血供丰富、愈合潜力高，通常情况下可以保守处理。康复的重点在于渐进负荷。

卡卡，脚踝韧带部分撕裂。保守治疗。原因是脚踝的核心运动是跖屈和背屈，对韧带产生的拉伸幅度有限。

菲娜做了一个对比表格，写完后她摸着下巴思考良久，然后握着钢笔，在另外一本学习笔记上写出了三个核心问题，并在心里询问系统。

「保罗和卡卡虽然同样是保守治疗，但保罗的膝盖需要四到八周，而卡卡脚踝却只需要三到四周。」

【宿主，这个问题显而易见。脚踝虽然在变向时极易陷入内翻陷阱，但它属于远端关节，可以通过外在护具完美锁死侧向自由度，只保留跖屈和背屈的单向运动，力学环境在康复期极易被人工控制；而膝关节作为承重枢纽，无法在不影响行走的前提下完全锁死剪切力。】系统在知识方面还是十分靠谱的，语气十分正经的给出了标准答案。

菲娜点点头，向系统表示自己理解了。

「那为什么两个做手术的人的康复重点不同呢？」

【这是由acl和mcl的解剖结构、血供、力学环境不同导致的，因此它们的康复逻辑完全不同——acl重建后必须严格保护移植物，而mcl锚钉修复后可以更早开始活动度训练。】

「人的每个膝盖有4根主要韧带，为什么足球运动员只有acl和mcl常发生损伤呢？」

【这是因为acl往往发生于非接触性的高速急停、变向和落地——而这是前锋与攻击型中场常见动作。mcl则多来源于侧方冲撞与铲球的直接撞击。至于卡卡的脚踝内翻，那是变向运动中频率极高的力学陷阱。】

菲娜听完系统的解释，又把这几份病例又看了一遍，忽然觉得内心有些沉重。这些冷冰冰的数字和文字背后，每一份都代表着一个活生生的人，每一份都是一位运动员遭遇的严重伤病。

菲娜向后靠在椅背上，仔细思索着。

系统说这三个问题分属组织生物学、生物力学、手术学、损伤流行病学。

这些医学专家们凭借丰富的临床经验，给了四套以现在来看无可挑剔的优秀方案。但她总有一种奇怪的感觉。

确实，每一个学科都很精妙，可它们却像几块做工精良的齿轮，并没有被装在同一根中轴上。

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