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在天堂島上我們的瑜伽課程比較 特別一些（第1页）

&esp;&esp;清晨的阳光透过窗帘洒进套房，床头柜上放着一张主人留下的纸条，上面他的字跡写着:「小蜜，今天有重要事务需要处理，可能会比较晚回来。」&esp;套房内安静得只剩海浪声，昨晚的激情已成回忆。

&esp;&esp;「啊，又是星期一了。」

&esp;&esp;虽然她不用像主人一样去上班，不过这样有时候她会觉得有点闷。于是她百无聊赖地开了房间内的智慧萤幕，萤幕上显示着今日天堂岛的活动资讯:&esp;包括沙滩晨间瑜伽班、爱情迷宫寻宝活动、温泉花园芳疗体验、情色剧场午间表演等选项在萤幕上滚动着。每个活动都标註着不同的收费和参与方式。

&esp;&esp;她看了一下自己的身体。「好像长了点肉？」

&esp;&esp;正在把早餐拿进来的女僕听到这句之后不由得愣了一下，小蜜立即问她觉不觉得自己变胖了。

&esp;&esp;「以岛上的生活方式和运动量应该不太会长胖的。」

&esp;&esp;在两女讨论了一会儿之后，也许小蜜在这里太放松和休间，所以的确线条变得没这么明显，所以她决定要开始吃得健康一点和做点运动。

&esp;&esp;「果然减肥是女人一生的事业啊」最后她决定参加瑜伽班。

&esp;&esp;当她来到沙滩上的时候，沙滩已经聚集了十几位参与晨间瑜伽的民眾，海浪轻拍着白色沙滩，晨曦将整片海面染成金黄色。瑜伽垫整齐排列在沙滩上，每个人都穿着轻薄的运动服装。

&esp;&esp;一位身材修长的男性瑜伽教练站在前方，他有着深邃的五官和健美的体型。棕色短发在海风中轻舞，肤色被阳光晒成健康的小麦色。他穿着贴身的黑色瑜伽裤，上身仅着一件薄透的白色背心，胸肌线条若隐若现。

&esp;&esp;「欢迎来到沙滩瑜伽班！我是今天的指导教练杨晨曜，这是你第一次参加我们的课程吗？」杨晨曜转向刚抵达的小蜜，露出温暖的微笑。

&esp;&esp;他的声音带着清晨海风的清新感，眼神专注地打量着小蜜，彷彿在评估她的身体柔软度，其他参与者也纷纷转头看向新来的成员，有几位穿着比基尼的女性对小蜜友善地点头示意。

&esp;&esp;海浪声与海鸟啼叫声交织成天然的背景音乐，远处的城市建筑群在晨光中闪闪发亮，教练开始准备瑜伽道具。

&esp;&esp;「你好，是的，我是第一次参加，请多多指教。」

&esp;&esp;他点点头，动作流畅地走向器材箱取出一张全新的瑜伽垫。他的背肌在薄透背心下若隐若现，每个动作都展现着专业教练的优雅姿态。

&esp;&esp;「很好，那我先为你准备专用的瑜伽垫。」

&esp;&esp;「我很久没做过瑜伽，怕自己现在不够柔软」

&esp;&esp;「不用紧张，我会亲自指导你每个动作，而且班上的同学也很乐于助人的。不过在天堂岛上，我们的瑜伽课程比较特别一些，跟外面的可能不太一样。」

&esp;&esp;小蜜点头表示清楚之后，他将她的瑜伽垫铺在最前排，距离他的示范位置仅有一公尺。其他学员已经开始进行暖身动作，有几位男性学员脱下上衣，露出结实的胸膛，女性学员则穿着紧身瑜伽服，身材曲线一览无遗。

&esp;&esp;「各位同学，大家准备好的话，我们就从基础的呼吸吧。」

&esp;&esp;阳光照射下他结实的胸肌在薄透背心下清晰可见，腹肌线条分明。他缓缓脱下背心，露出古铜色的精壮躯体，胸前两点在晨风中微微挺立。

&esp;&esp;「继续脱继续脱！」不知道是哪一个同学叫了出来。

&esp;&esp;「在天堂岛，我们相信身体的自然美感不需要遮掩。所以很多人除了会脱掉上身外，更会全身赤裸上课，感受海风抚摸肌肤的快感。不过这完全是看个人意愿，没有硬性规定的。」教练向小蜜解释。

&esp;&esp;她看过去其他人，果然看到其他学员也在纷纷脱去衣物，男性们露出各式各样的阴茎，有些半勃起状态下已达十几公分。而那些只有脱上衣的，他们的肉棒在瑜伽裤下也形成明显凸起。女性学员则露出丰满的乳房，乳头在凉爽的海风中变得坚挺。因为大部分女性都只脱了上身，于是她也照样继续穿着裤子。

&esp;&esp;基础的呼吸后第一个动作是战士二式。她双腿大大分开，前腿弯曲90度，后腿伸直，上身转向侧面，双臂平举。这个姿势让她的胸部高高挺起，臀部向后翘起，紧身的瑜伽裤把她的臀部与大腿的曲线完美勾勒出来。

&esp;&esp;「姿势很好，但骨盆可以再打开一点。」教练走到她身后，双手从后方按住她的腰，缓缓把她的臀部向后拉。她感觉到教练结实的下身轻轻贴上她的臀部，两人的私处只隔着薄薄的布料，她有点不能专心他刚刚说的话。chapter1（）;

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