手机浏览器扫描二维码访问
晚上,寒风习习,楚明秋穿了件褂子,在百草园内练拳,一会儿时间便汗流浃背,感到身上的褂子更重了十倍。
这褂子可不是普通的褂子,吴锋特意让穗儿作的,褂子里面装满泥沙,足足有三公斤,吴锋让他每天都穿在身上,不管做什么都不准脱下来。
每天一起床便穿上这件褂子,跑步蛙跳俯卧撑练拳,都不准脱,楚明秋就感到原来已经很灵活的动作一下变得艰难起来。
“碰”一拳打在沙袋上,沙袋纹丝不动,楚明秋就感到拳头钻心的痛,身形禁不住趔趄,用力稳住身形,左拳再次挥出,沙袋还是纹丝不动。
这种打沙袋是最近才增加的,以前是练套路,现在套路练过后,又要打沙袋五十下,一场下来,手指鲜血淋漓,钢琴课时,庄静怡看了心痛之后不由大怒,找到吴锋大吵一架,却没有丝毫办法。
“注意脚步移动!”
楚明秋刚刚缓了一点,身后便传来吴锋的严厉提醒,楚明秋赶紧调整下步点,小拳头一下一下的攻击沙袋。
“好了,今天就到这。”
吴锋的话还没说完,楚明秋便瘫在地上,吴锋手中的竹条带着风声落到身上,严厉的呵斥便在耳边响起。
“起来,象条死猪一样,给我站起来!”
楚明秋喘了两口气,胸膛起伏不定:“师傅,让我躺两分钟,就躺两分钟。”
没有回答,竹条入雨点般落下,打在肉上噼啪直响。楚明秋疼得赶紧爬起来,跳着脚叫起屈来:“残忍,变态,摧残幼苗,我抗议!”
吴锋的目光冷冷的追逐着他,不管他怎么躲,竹条总能准确找到他的大腿或屁股。
“我制定的计划是根据你的体能来的,你能不能承受我还不知道。”说完之后,吴锋才停止挥动竹条,楚明秋感到浑身上下都在火辣辣的疼,揉几下屁股,再揉几下大腿,一瘸一拐的过来。
“老师,你这是外门功夫吧,我听说还有内门功夫,可以练出内功,只要有了内功,可以点穴,爬楼如履平地,你干脆教我内功吧。”
吴锋冷冷的哼了声:“外功内功都是功夫,不过,可不是你想学便能学的。”
“师傅是不会吧,外家功夫虽然刚猛无匹,却抵不住内家功夫的神妙,人家伸一手指头,你这肌肉男就动不了了。”楚明秋摇头晃脑的贬斥着自己的师门,好像丝毫没看见吴锋的脸色开始发青。
“我看你是皮发痒了。”吴锋的神情冰冷,咬牙切齿的说道。
看到吴锋的样子,楚明秋心里却开始高兴了,小样,小爷就给你白打了,不调戏调戏你,小爷就白穿越了。
“道不明,则求于师,学生也是从圣人之言,老师切勿生气。”楚明秋作出一副紧张的样子,待吴锋的神色刚缓,又突兀的问道:“老师,你是不是被内家高手打过,才这样生气。”
吴锋禁不住又握紧了手上的竹条,手臂上青筋直冒,重重的深吸几口气,将胸中的怒气压下去,楚明秋没看见他的手,可看见他的神色,心中更乐了,却装模作样的连连作揖。
“对不起老师,学生不知道您心中的隐痛,揭了您的伤疤,学生该死,罪该万死。”
吴锋额角青筋突突直跳,目光如两把刀子刺向他,可楚明秋却恍然未觉,依旧在说:“老师,您别生气,其实这内家功夫也没什么,一天到晚就坐着,很容易腰椎间盘突出,颈椎劳损,哪像我们整天生龙活虎。”
“你从那知道内家功夫整天就坐着。”吴锋几乎是从牙齿缝里蹦出这几个字。
“书上说的呀,练内家功夫要吸纳天地灵气,”楚明秋心里得意之极,金庸大师早就普及过了,这有什么难的:“每天早晨阳光初升时,吸纳阳气,每天午夜,月光最盛时,吸纳阴气…。。”
看着摇头晃脑的楚明秋,吴锋忍不住骂道:“胡说八道,功夫之道,确有内外家之说,不过这种界限并不明显,至于点穴,世上并没有这种功夫,金针刺穴,这种医术倒是存在,六爷就极其擅长,”
这下楚明秋倒是楞了下,老爸居然还会金针刺穴,金针续命呢?就像狗血剧里那样,这可是传说中的医术了。
“外练筋骨皮,内练一口气;外家和内家没有明显的区别,太极拳、八卦掌都是内家功夫,可依旧要练筋骨皮,外家功夫同样也要练那一口气。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
现代大家都知道穿越到古代不是好玩的,没电脑没网络没微博没朋友圈人生是如此的寂寞!而比起穿越这种不好玩的事情,更不好的是,还没穿到好时代刘灿发现穿到五代十国的自己,最迫切的不是宫斗宅斗种田找美男,而是,怎么活下去ノ`Дノ翻开中国历史,往往有一种说不出的无奈,以马后炮的目光来看,总是会忍不住想,若是这样了我们会如何,若是那样了我们会如何大周柴荣,也总是会印入我们的眼帘,往往会忍不住想,如果历史是这样的尽量考据,但考据不成也只有YY了,然后因为蝴蝶效应,后期大概会越来越YY吧,εεε...
关于惊呆了!退婚后皇叔要和我假成亲穆轻颜一穿越,就被退婚了。满京都的人都以为这个不受家族待见又被退了婚的女子,怕是只能一头撞死了。谁知,转身就被赐婚给战神皇叔。可皇叔身中剧毒,命不久矣,还有天煞孤星的克妻之名啊!王爷你为何如此关心本王的身体?穆轻颜明人不说暗话,我想给自己找个靠山!王爷解毒需要准备什么?穆轻颜把你自己洗干净,等着我就好他身中剧毒,没事儿,我能救!他克妻,没事儿,我命硬!长这么帅就这么死了怪可惜的,救回来...
快穿之女配只想搞事情由作者迟泠创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供快穿之女配只想搞事情全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
侧耳倾听作者勖力文案顽疾X药都市文,伪兄妹梗(无血缘关系)群戏向内容标签边缘恋歌搜索关键字主角程西程若航┃配角┃其它一句话简介因为有你在,我就想努力。立意立意待补充第01章台风过境之后,整个S城重新回到了懊燥之中,晨雾不再像海,而是焰,火焰山的焰。程西从半山下来,在山脚接到唐唐的电话,对方问她在哪。我得先回去了...
重活一世,她的心里没有深仇大恨,有的只是对自己梦想的坚持,按着自己的计划一步一步的走下去。她想实现了自己的梦想之后,就随便跟爸妈看中的人相亲,再随便结婚,没想到会遇到他。但是也正是有了他,她的梦想之旅才越来越精彩,且看顾子安重活一次活得如此多娇。内有洁癖,双处控已经30章35章是倒过了的小伙伴们就不要买了哟,么么哒完结文正在连载文全文存稿中从今天开始恢复日更ampgt...
主角敖丙离奇的穿越到了封神时代,重生成为东海龙王三太子敖丙,阴错阳差之下被推到了截教阵营,绝世龙女,九天仙子,人间尤物,各色美女慢慢入怀,终享齐人之福五行道术,移山倒海,神通阵法,与枭雄一较短长,究竟得证混元。试看主角敖丙如何在这样一个乱世尽收美女,结交兄弟,逆天改命,斩将封神。敖丙我头上有犄角,我身后有尾巴,我是一条小青龙,我有许多小秘密。白水泽节操都去哪了,还没好好看看你节操就碎了。敖丙修仙了道一辈子,满脑子都是妹子哭了笑了。纣王有道是得民心者得天下,看江山由谁来主宰?敖丙他的心碎,她的手碎,是否都是你呀你亏欠的良心。哪吒上天我比天要高,下海我比海更大。敖丙小孩子不听话呀,惯的长大了去犯法呀,揍他。...