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好的心灵离不开爱的滋养（第1页）

用爱，去养心。当你遇到悲伤至极的事时，轻轻关上心，用眼睛和肢体，去感受这个世界的温柔给予。校园、年轻的容颜，植物在阳光下安静舒展的样子，阳光透过云层微微刺眼的样子，还有金莎温暖的声音，友人信任的眼神，亲人无限的包容，都让你感觉到源源不断的暖流一点一点灌入心灵。

你轻快的从楼梯上奔跑下来，手心轻轻划着木质手扶栏杆，风迎面包裹，脚步向前。木头在呼吸，水泥地在回应步伐，身心的触觉全部打开，无限吸纳这个世界温柔的善意。

后来，对于伤害你的人都充满了怜悯，不会爱的人，多么悲伤。这个世界这么多的好处，他都无法感觉到。

是啊，你很悲伤，把心都掏空了。正是因为都掏空了，才有地方重新去装爱。

怨恨是最伤身的毒药，会让人眼中积怨，面目狰狞。你爱美，从不许自己怨气满身。

当好友因为我的暂时回“家”，几日无法陪伴过佳节，而不舍得朝我幽怨撒娇时，心里为这份信赖的依恋触动良久。

当闺蜜让自己的男友加我为微信好友，口头上的理由是监督，实则却是深深信任的举动感动不已。防火防盗防闺蜜，你却不曾防我。

十一国庆，挚友南的婚礼将至。即将目睹一场誓言和陪伴交互的时刻，祝福满人间，如何让人不去相信爱情。

中秋佳节，我来到小姨家。小姨永远都是我的楷模，会爱的女孩子，更重要的是会爱自己的女孩子，永远都那么好看。比我大一轮的小姨，当我们躺在床上哈哈大笑时，她毫不造作的调皮，都让我忍不住叫姐姐。

幸福的家庭都是相似的，爱家人，更爱自己。懂得用健康的方式去爱他人。这样的家庭，如何能不幸福。

我一直在寻找，那源源不断的参照物。一直在思考，究竟如何才能照顾好我们内在的小孩，让它和自己一起成长。后来发现，只有爱和希望可以。

什么人最可怜？不会爱的人，如果不会爱自己，就更不会爱别人了。我想爱自己，不是给自己买最贵的衣服，最好的化妆品。而是懂自己，自己的软弱在哪里，骄傲在哪里，满足自己真正需要的。就像我的朋友桃，当初被她吸引，就是因为这个姑娘及其爱自己。永远不会为了功课或任务熬夜，就算是最重要的考试也绝不占用自己的睡眠时间。运动，吃健康的食物减肥，每天喝很多水，每天keep。永远不会为了达到什么目的而动用自己的“不动产”——健康和容貌。她永远知道对自己来说最重要的是什么，解决困难的办法永远是提高效率，而不是消耗自己。所以我靠近她，会爱自己的人，永远知道如何爱人。因为知道自己需要什么，才会也知道别人需要什么呀。

我出生在一个很无私的家庭，我的爸爸妈妈，都是爱孩子胜过爱自己。所以，每当想起他们，首先是愧疚之情，因为自己还没有能力去报答这份恩情，这种感觉，很沉重，也很悲哀。因为他们教会我的，爱，就是无条件的全倾付出，而事实上，我们却做不到。因为爸妈在家里辛苦，所以我在学校辛苦，我熬夜，拼命，让自己累得骨瘦。我们的潜意识里，让自己受苦，就是爱家人。

很久以后我才知道，这种爱是不健康的爱。我只有爱好自己，才对得起父母身体发肤的给予。我用更多的方式去表达自己对父母的爱，不再只是，为了报答父母而去“作践”自己的身体。

还有很多很多悲伤的孩子们的悲伤的故事，很多时候，我们只是表达爱的方式错了。而这种潜意识决定的行为，必须深入自己的心灵深处去思考。

学会爱，是如何的重要啊。

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